Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Orange, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Orange, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each, 產品數量： 10 Count, 0.07 kg, 12.2 x 8.1 x 3.8 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 香港, Hydralyte, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

快速結果，天然香精，可快速替代液體和電解質，Hydralyte是一種用於預防和緩解由嘔吐，腹瀉，發燒和大量出汗引起的脫水的醫療食品，脫水的臨床症狀：粘稠或口乾，口渴，尿量減少，尿色暗黃，嗜睡，皮膚彈性喪失，煩躁不安，頭痛，每1升Hydralyte提供：鈉45 mEq，鉀20 mEq，氯化物45 mEq，檸檬酸鹽90 mEq，葡萄糖80 mM（ 14.5 g），卡路里為80。

在決定運動飲料是否對您有益時，有幾個因素需要考慮。給定汗水是低滲的，運動引起的脫水主要是由於血漿中的水分流失導致高滲性血容量不足。額外的卡路里和電解質可以與efs液體注射劑一起添加。極高滲（493 Mosm / kg），糖是高果糖玉米糖漿，幾乎沒有電解質。在熱量中，保持水分和保持足夠的電解質水平變得更加重要，因此願意減少卡路里的消耗。以大自然為動力，我們的植物動力運動營養系統注入了經過科學測試的植物藥和有針對性的營養素，可增強您的鍛煉效果。由於水分不足，我在跑步時發現自己遇到了嚴重麻煩。我對該產品持懷疑態度，但是嘗試了一下，因為我確實需要一些東西來幫助解決頭痛，腦霧，無論是否攝入水都容易脫水以及心血管問題。總結儘管運動飲料可以在多種運動類型中提高運動員的表現，但對於大多數人而言，運動飲料可能是不必要的。

下表1比較了澳大利亞可買到的運動飲料的營養成分。重量克分子滲透壓濃度（鹽和糖濃度）適當的飲料將迅速從腸道轉移到循環中。風味是運動飲料的一項重要功能，有助於增加運動中或運動後的自願性液體攝入量（與水相比）。這種粉末包含72種微量礦物質和電解質的混合物，旨在幫助所有類型的個體。基於此，最近的研究正在考慮將不同的蛋白質/氨基酸補充劑與cho結合起來作為運動中最好的營養輔助劑。使用電解質片和補品可以幫助將它們恢復到最佳水平。在某些情況下，它不符合運動飲料的標準。如果需要更多的液體攝入量（例如，在非常炎熱的條件下），請謹慎進行，並記住要增加電解質的攝入量，以適應增加的液體攝入量。有些食物還可以快速補充電解質。

在對身體最苛刻的運動中，為您的身體提供高水平運動所需的適當營養至關重要。真的不知道是否可以將bcaa粉與電解質混合，但這是一個很棒的組合:)我也嘗試過使用它們，我對它們很滿意。至於滲透壓，運動飲料可分為3種類型：低滲，等滲和高滲。這些過程會去除礦物質，使礦物質具有水的味道，因此一些製造商添加了電解質（例如鈉）以恢復風味。運動飲料的主要成分是水，碳水化合物和電解質。會導致肌肉機能下降並開始出現脫水症狀。針對運動員和體育鍛煉對象的市售功能性飲料經配製可滿足多種目的，包括能量供應，電解質替代，防止脫水，運動前和運動後水合，以改善運動表現並最大程度地減少疲勞。補充進行5 d /週，持續8週。佳得樂（Gatorade）含有豐富的電解質，可以在激烈的運動中幫助恢復丟失的電解質並保持人體水分。

電解質, 水合: Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Orange, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each

抱歉，當我看到運動營養方面的愚蠢行為時，我會感到有些不適。對於運動員和活躍的成年人，通過積極的營養策略進行不安全的減肥方法是一個問題。它的創建是為了滿足運動員，教練，運動營養師和醫療保健專業人員不斷增長的需求，以證明運動營養產品安全且不含違禁物質。持續補充電解質同樣重要。理想的運動飲料取決於個人的口味偏好和個人耐受性。運動飲料可通過補充汗液中損失的水分和電解質並補充糖原的儲存來幫助實現營養恢復目標。幸運的是，這些天在商店的貨架上有大量的超保濕和補充電解質的運動飲料或混合物。問：我如何使用我的阿波奈植物運動產品？我們審查了數十種電解質片和補充劑，以找出最好的。我一直在研究一些鍛煉前補品，並在使用生物鋼時將其剪掉。由於專注於增強肌肉質量，一些舉重運動員可能正在尋找一種運動飲料，而不僅僅是保持水分。與標準運動飲料相比，這些額外的成分可能提供的益處很少（如果有的話），並且可能會影響適口性，進而影響液體的消耗。

它包含補液電解質，但糖濃度也很高。儘管大多數運動醫學研究都是針對18至22歲的男性進行的，但重要的是要考慮女性的荷爾蒙波動會改變其對運動，新陳代謝，恢復和訓練的生理反應。儘管關於植物蛋白是否能像動物蛋白一樣有效地鍛煉肌肉，在體育科學界尚無定論，但市場上純素食蛋白產品很少，因此對於那些選擇肉類的人來說，這可能是一種替代選擇。免費飲食或無法忍受乳製品的人。我想快速恢復休息和恢復至關重要，我們的有機蛋白粉是支持您忙碌的生活方式的寶貴補充。這是我第三次從該品牌購買電解質粉，無論如何我都不會失望。總結一下，運動飲料可以改善各種運動的表現，長時間不休息就可以看到最明顯的好處。與營養的所有部分一樣，您要確保自己獲得的正確數量的身體-不要過多也不應該少。在我們的運動營養耐力和能量補品商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。因此，血液濃度，血液滲透壓和鈉水平等血液生物標誌物已被廣泛用作脫水指標。

水合電解質：尚無證據表明可以整合其他成分來改善運動表現。例如，使用富含dha的飲料並不能直接改善身體機能，但是通過減少運動引起的氧化損傷，應該有利於運動後恢復。通常，此方法用於評估運動過程中的水合狀態。然後，這個想法開始以60美元的價格出售在浴缸中的粉末混合物，但從常規的營養品商店擴展到運動和健身商店。當溫度升高時，您的水合作用就需要騰飛，要喝足夠多的液體以防止水份流失可能很困難。保持適當的水合作用可防止肌肉痙攣，從而提高運動和活動能力。除了替代鹽和椰子水以外，確保鉀的毫克含量高也是我發現的唯一的補充水分。這些運動涉及間歇性活動，交替進行劇烈運動和休息。膽電解質功能性運動飲料，特別是含有glc-fru和鈉的電解質，可以通過維持新陳代謝和優化吸水率來改善運動表現，這一點已被廣泛接受。

這些飲料的開發目的是幫助運動員替換因出汗而消耗能量的碳水化合物，電解質和液體。我的妻子迅速失去了電解質。聰明的運動員也有補充和加油的策略。運動飲料中發現的主要電解質是鈉和鉀。在我們的運動營養耐力和能量粉商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。現在，我了解了在酮類飲食中補充電解質的重要性，我將永遠沒有這些。影響運動員對水合作用表現的主要因素是環境溫度。這種粉末的等滲配方包含電解質和葡萄糖的混合物，旨在像靜脈滴註一樣有效地吸收。未開封的商店請確保在室溫下能快速水合電解質粉袋。尋找含有碳水化合物和電解質的食物，以給您的身體提供大量的糖和礦物質，而這些糖和礦物質在劇烈的汗水沖刷時仍可保持運動。這意味著您可以滿足熱量需求，而不會出現水合過度或其他與胃相關的疾病的風險。

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需要進行更多的研究才能充分了解gatorade和其他運動飲料的正面和負面影響。耐力運動的結果是推遲疲勞，而不是代替在比賽中損失的所有燃料，液體和電解質。如果您觀看體育比賽，您可能已經看到運動員在比賽之前，比賽期間或比賽之後喝著顏色鮮豔的飲料。佳得樂（Gatorade）被列為運動飲料。許多研究已經檢查了運動飲料對運動表現的影響，並且許多研究是在運動員中進行的。我們使osmo在運動前和運動期間為您帶來最佳的保濕效果，並幫助您在運動後快速恢復健康。高果糖玉米糖漿含55％的果糖和45％的葡萄糖，這意味著每升Powerade所含的果糖都比葡萄糖多，這與我們想要的糖正好相反（理想情況下，運動飲料應提供2：1的葡萄糖比果糖）。該系統可讓您吸收大量的碳水化合物，因此您可以在160種溶液中進行選擇，該溶液包含40克碳水化合物（160卡路里），在您需要水合但能量較低的情況下效果最佳，或者在320種溶液中進行選擇80克碳水化合物（320卡路里），可為長時間的耐力賽提供充足的能量。

營養信息基於無味版本，當選擇其他風味時，營養價值可能會有所不同。它具有電解質和碳水化合物基，基本上是出汗後流失掉的東西。這些參與者在60天內的日常訓練和鍛煉過程中使用了這三種Arbonn phytosport產品，並提供了有關使用這些產品的經驗，性能如何提高以及總體感覺的信息。運動飲料專門設計用於在運動過程中提供水，卡路里和電解質。使用生物鋼，您可以獲得相同的電解質補給，而糖的含量卻不差。