Natural Factors, Calcium & Magnesium Citrate, With D, 180 Tablets: 鈣, 礦物質

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產品名稱： Natural Factors, Calcium & Magnesium Citrate, With D, 180 Tablets, 產品數量： 180 Count, 0.43 kg, 7.9 x 7.9 x 14 cm
產品分類： 鈣配方, 鈣, 礦物質, 補品, 香港, Natural Factors, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Calcium Supplements, HK

膳食補充劑，加上鉀，鋅和錳，保證了純度和效能，有助於骨骼和牙齒的發育和維護。鈣攝入量與足夠的維生素D相結合，健康飲食和定期運動可增強骨骼。

查看高效維生素C補充劑）。我們研究團隊的每個成員都不得與利益衝突，包括與補品製造商，食品公司和行業資助者的利益衝突。看來鈣的含量以及所吸收的鈣的數量決定了鈣對結腸健康的保護水平。 Algaecal是algaecal inc生產的鈣補充劑。在一項多中心，雙盲，安慰劑對照試驗中，將672名健康男性（平均年齡為61.8歲）隨機分配為每日補鈣（1200毫克），為期四年。元素鈣是關鍵，因為它是補品中鈣的實際含量。高鈉飲食可以增加尿鈣排泄。除了處方藥，我的醫生還告訴我要服用大劑量的鈣和維生素D3，在大自然恩賜之前，我還服用過其他藥丸，而且我必須告訴你，它們至少很難吞嚥掉。正確的維生素D狀態非常重要，因為維生素D在體內轉化為激素，然後誘導負責鈣吸收的腸道蛋白質合成。高劑量補充鈣可能會增加服用地高辛（Lanoxin）引起心力衰竭的人出現異常心律的可能性。某些人更可能需要補充。它們包括必要的維生素D，以幫助鈣吸收。

女性在65歲之前失去骨骼礦物質的速度要比男性快，那時男性和女性開始以大約相同的速度失去骨骼。當循環維生素d濃度低和/或飲食中鈣攝入不足時，鈣代謝受損可能會導致妊娠期間患高血壓的風險。詢問您的提供者是否可以使用抗酸劑作為鈣補充劑。乳製品（以及乳製品的替代品）中充滿了鈣，蛋白質和許多其他基本營養素。預防服務工作隊建議不要每天補充鈣或維生素D。休利說，但是，每天三次以75毫克的高劑量服用，患者可能容易發生非椎骨骨折，並且氟化物可能導致異常礦化。鈣補充劑應全天服用，通常一天服用兩次或三次。這個假設與我們的發現是一致的，我們的發現對補充作用的最佳支持來自兩項使用多種生理劑量藥物的複合維生素試驗。研究之間的矛盾表明，前列腺癌的危險因素之間存在復雜的相互作用，並且反映了評估自由生活個體中鈣攝入量的影響的困難。但是，對觀察性研究和隨機對照試驗的系統評價（主要報導了與骨相關的結局）未能發現補鈣對結石發生率的影響。高鈣攝入會增加患前列腺癌的風險嗎？

例如，一項評論評估了補充鈣對結腸癌和腺瘤性息肉（可能是癌症前體的生長）發展的影響。是否有任何補品有助於減輕經前綜合症（Pms）的症狀？鈣是人體中最豐富的礦物質。鈣補充劑的兩種主要形式是碳酸鹽和檸檬酸鹽。鈣含量高的食物包括豆腐，鈣強化橙汁（適用於無糖尿病的人），商業大豆酸奶，羽衣甘藍，芥末醬，羽衣甘藍。里德教授說，儘管在骨質疏鬆症治療中補充劑的證據不充分，但在某些情況下仍應使用它們。兩項試驗在方法上都是合理的，但是對婦女沒有影響（儘管有1次試驗），在兩項試驗中對男性都沒有重要意義，並且在兩項研究中對cvd都沒有影響，因此很難得出結論，補充多種維生素是有利。

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實際上，除9至18歲的女孩外，大多數人都從進食中攝取足夠的鈣。美國人每年在補品上花費120億美元。尋找富含礦物質（包括鈣）的穀物。奧克蘭大學醫學和內分泌學教授伊恩·里德（ian reid）對健康報告說，當您向居住在社區中其他健康的人提供額外的鈣時，它不會對骨折的數量產生實質性的影響。同樣，在caifos試驗的治療期結束後進行了4.5年的額外隨訪之後，研究人員報告說，與安慰劑相比，補充鈣引起的心力衰竭相關死亡病例更少。我的癌症護理團隊對我服用粉末狀檸檬酸鈣持謹慎的懷疑態度，但他們現在都很高興看到我為將鈣實驗室保持在正常範圍內所做的努力。進行體育鍛煉或與胃流感作鬥爭可以使體內的天然礦物質和營養物質流失，這些物質被稱為電解質。基於上述簡單的生理學，隨著時間的推移攝入鈣不足可能會導致鈣從骨中動員，較低的骨礦物質密度和較高的骨折風險，這似乎是合乎邏輯的。

2月，美國預防服務工作隊建議絕經後婦女不要服用鈣和維生素D。但是由於有時您可能需要一些額外的幫助，因此膳食補充劑可以助您一臂之力。在完成瓶子處理之前，請勿購買已過期或即將過期的補充劑。它還符合片劑中元素鈣的含量及其溶解程度的標準。但是，在服用鈣時，有些人可能發現僅靠飲食來達到建議的每日攝入量（Rdi）並不可行。維生素和礦物質是人體必鬚髮育和正常運轉所必需的物質。儘管飲食是獲取鈣的最佳方法，但如果飲食不足，則可以選擇補鈣。因此，儘管您可能認為服用1000毫克的鈣丸已滿足您的日常需求，但實際上您只能達到目標的一半。

自然因素鈣的配方：據報導，鈣的使用會導致便秘，腹部過度痙攣，腹脹，嚴重腹瀉和腹痛。為了獲得最佳吸收，一次服用不超過500毫克鈣。高鈣攝入也引起了前列腺癌和血管疾病的風險。一個成年人每天需要攝取多少鈣？同樣，鈣和磷的腸吸收和糞便排泄也受攝入食物中鈣磷比率的影響。最近對15,730名孕婦進行的13項試驗的薈萃分析發現，從懷孕大約20週（最晚懷孕34週）起，每天補充鈣至少1,000 mg（最多1,500-2,000 mg /天）是相關的。顯著降低高血壓，先兆子癇和早產的風險。另外，請確保您攝取了足夠的維生素d，因為人體必須從食物和補品中吸收和利用鈣，並且可以減少與補鈣相關的某些風險。給予額外鈣的主要原因是人們相信這會使骨骼更強壯。維生素D可增強鈣的吸收，因此請確保每天獲得400至800國際單位（Iu）的維生素D。我已經讀過服用鈣補充劑的危險-例如出現動脈鈣化的風險。我應該避免補充嗎？

當我最終患上一種足以使我住院的病時，我得知鈣攝入量過少會導致腎結石！例如，發現乳製品和/或鈣攝入量較高的個體更有可能從事健康的生活方式或更有可能尋求醫療照顧，這一事實可以減輕與前列腺癌風險相關的統計學意義。乳酸鈣和葡萄糖酸鈣是鈣的濃縮形式，不是實用的口服補充劑。鈣是一種在人體中具有許多重要工作的礦物質。不過，請務必注意，某些草藥補品會干擾處方藥，因此請仔細閱讀標籤並考慮在服用前諮詢醫生或藥劑師。 （為避免鈣中毒，每天不得超過2500 mg元素鈣）。此外，由於胃腸疾病而導致吸收問題的人可能無法吸收足夠的鈣。維生素d負責維持骨骼礦物質密度和控制鈣水平。諸如骨骼肌和神經細胞之類的興奮性細胞在其細胞膜中包含電壓依賴性鈣通道，從而可以迅速改變鈣濃度。向您的醫生或藥劑師詢問可能的相互作用以及哪種鈣補充劑適合您。

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研究人員發現，儘管補充可能有助於適度保護腺瘤性息肉，但數據不足以提出預防結腸癌的建議。鈣補充劑對絕經後婦女，尤其是子宮切除術後接受激素治療的婦女，顯示出一些適度的益處（參見其作用）。不要被珊瑚鈣的廣告所迷惑，因為鈣可以促進它治愈大約200種疾病，包括心髒病，癌症和糖尿病。最佳吸收鈣需要維生素D（請參閱功能或有關維生素D的文章）。在另一項關於鈣和/或維生素d 3的隨機，安慰劑對照試驗中（記錄試驗），對1,000 mg /天的鈣（單獨或與800 iu /天的維生素d）的作用進行評估的結果表明，鈣和/或維生素d 3的攝入量並未顯著增加。 70歲及以上的5292名參與者中由於血管疾病引起的死亡率。在2個試驗（43、44）中對維生素d和鈣的補充進行了專門研究，其中1個檢查了cvd的發生率，但未發現效果。死亡率與血漿β-胡蘿蔔素的低濃度有關，並具有口服補充劑的作用。

大多數人對碳酸鈣的耐受性良好，但有些人抱怨輕度便秘或感到腹脹。迄今為止，關於鈣對體重變化的影響尚未達成共識。很少有研究評估維生素和礦物質補充劑在營養充足的成年人中預防心血管和癌症的有效性。進餐時小劑量（500 Mg或更少）攝入的所有鈣補充劑品種都可以更好地吸收。確實有兩個良好而知名的鈣品牌（Oscal和Caltrate）使用碳酸鈣。長期使用一些大劑量補充劑會導致中毒症狀。