Natural Vitality, Calm Specifics, Calmful Muscles, Watermelon Flavor, 6 oz (170 g): 鎂, 礦物質

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產品名稱： Natural Vitality, Calm Specifics, Calmful Muscles, Watermelon Flavor, 6 oz (170 g), 產品數量： 6 oz, 0.23 kg, 16.3 x 6.9 x 6.1 cm
產品分類： 鎂配方, 鎂, 礦物質, 補品, 素食主義者, 無麩質, 非轉基因, 香港, Natural Vitality, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Gluten Free, Non Gmo, Magnesium Supplements, HK

對於疲倦，酸痛或痙攣的肌肉，膳食補充劑，素食主義者，無麩質，非轉基因生物，鎮靜肌肉是為疲倦，酸痛或抽筋的肌肉而創建，並促進鍛煉或運動後的快速恢復。它具有舒緩的Natural Vitality鎮靜，以及左旋肉鹼，甜菜根粉和菠蘿蛋白酶，可幫助肌肉快速恢復。由Peter Gillham開發的屢獲殊榮的Natural Vitality鎮靜是最暢銷的鎂補充劑。天然產物市場。

服用鎂補充劑會降低其c反應蛋白。我在橋本的協議中讀到，我們大多數人的鎂含量低。胰島素抵抗的特徵是胰腺的胰島素分泌發生改變以及對靶組織的胰島素作用均發生改變，這與鎂狀態不足有關。某些藥物（包括一些水丸和抗生素）也可以降低血液中的鎂含量。一項對青春期男孩的研究發現，鎂的吸收與蛋白質的攝入量直接相關，當蛋白質的攝入量低於30 g /天時，鎂的吸收量最低。天然生命力鎂粉有兩種規格（8盎司和16盎司）和三種口味（櫻桃，檸檬和覆盆子檸檬）。大量的鎂會導致嚴重的副作用，包括：血壓低，心律不齊，精神錯亂，呼吸改變，昏迷和死亡。鎂可以減輕偏頭痛嗎？他解釋說，腎臟具有減少尿液中鎂損失的非凡能力，因此可以通過多種攝入量實現鎂平衡。以食物為基礎的補品意味著您將獲得預期形式的營養。根據我的看法，檸檬酸鎂是人體可以完全吸收的唯一鎂類型，而這正是該產品中的類型。

據《衛報》報導，維生素和礦物質補充劑不僅浪費金錢，而且在某些情況下甚至可能傷害身體。而且好消息是這種鎂液不會溶解膠囊，膠囊會被胃溶解。幾項主要橫斷面研究的薈萃分析還報告了飲食中鎂攝入與代謝綜合徵風險之間的負相關關係（16-18）。但是，關於服用維生素和礦物質補充劑是否對心血管疾病的預防和治療尚無專家共識。我決定檢查一下亞馬遜上液態鎂的價格，發現了微量礦物質離子鎂。無論如何，這種補品還處於初期，所以我不能從補品與焦慮症中獲得確切的結果，但是我可以說自從我開始服用該藥以來，我一直睡得更好，只能在晚上感到更加放鬆。在此之前，我曾嘗試過不同品牌和不同類型的鎂，但後來發現自己腹瀉或精神振奮並競速。

14研究了2型糖尿病患者補充維生素d對鎂循環水平的影響。一些研究表明，補充鎂可以減輕運動員對運動的壓力反應，並增加運動員的紅細胞和血紅蛋白。此外，鎂含量低與許多健康狀況有關，例如2型糖尿病，心髒病和老年癡呆症。維持健康的鎂水平還與抗抑鬱和多汗症具有保護作用。鎂的其他主要來源，例如堅果和多葉蔬菜，不經常食用。我們還包括了我們的頂級建議，例如周氏營養公司生產的這種強效鎂丸。在為期3個月的研究中，與安慰劑組相比，每天服用300 mg鎂的2型糖尿病患者的空腹和餐後血糖水平顯著降低。

鎂, 礦物質: Natural Vitality, Calm Specifics, Calmful Muscles, Watermelon Flavor, 6 oz (170 g)

在本文中，我們研究了鎂的功能和益處，鎂在體內的作用，飲食來源以及醫生與之過多可能造成的健康風險。加上適量的甜味，味道很好，質地完美，當我感覺像是甜食時，我得到了補充。 E，布比卡因或利多卡因，有或沒有阿片類藥物），添加和不添加硫酸鎂。在兩項前瞻性研究的薈萃分析中，較高的鎂攝入量可使中風風險降低8-11％，每項研究均包括240,000多名參與者（44、45）。但是，將這項研究納入對八項隊列研究的薈萃分析中，發現2型糖尿病的風險與鎂攝入量呈負相關。此外，克利夫蘭診所的預防心髒病專家海瑟姆·艾哈邁德（haitham ahmed）說，補充鎂尚未被證明對大多數人有幫助。另外，經常的劇烈運動會導致尿液和汗液中鎂的流失。鎂是重要的礦物質，在人體的300多種酶反應中起作用。鎂是必不可少的礦物質，也是數百種酶的輔助因子。補充鎂的最高容許攝入量（Ul）為350毫克/天。

一項對四項小型隨機對照研究的評論表明，將扁桃體切除術患者的鎂注射液添加到局部鎮痛藥中後，可能會減輕疼痛和喉痙攣的發生率，延長首次手術後止痛的時間，並且減少術後鎮痛的次數。我們研究團隊的每個成員都不得與利益衝突，包括與補品製造商，食品公司和行業資助者的利益衝突。我對它的工作原理感到震驚，並且仍在嘗試處理簡單的鎂缺乏症可能在這麼多年以來造成這麼多細微問題的方法。表2列出了一些鎂含量相對較高的食品，以及其鎂含量（毫克）。這是使您的鎂呈膠粘狀的好方法。嚴重的鎂缺乏會阻礙維生素D和鈣的體內平衡。攝入鎂和血漿鎂濃度最低的四分之一與最高的女性相比，心臟猝死的風險分別低34％和77％。如果您服用鎂可以使睡眠更好，則可以改變生活方式，從而從一開始就不需要補充營養。不同種類的鎂補充劑中鎂的吸收量有所不同。身體需要鎂來維持包括心臟在內的肌肉健康。嵌套的天然低強度鎂膠囊保證了高吸收且無通便作用。

自然生命力鎂配方：總結鎂補充劑通常被認為是安全的。氨基酸螯合礦物質的補充劑比其他形式礦物質的補充劑好嗎？每天攝入的這種植物材料不足會導致鎂缺乏。 -自動補充功能可讓您補充防曬補品的供應，而無需購物和訂購。鎂缺乏會增加血壓並降低胰島素敏感性。通過其在離子傳輸系統中的作用，鎂可影響神經衝動，肌肉收縮和正常心律的傳導。然而，迄今為止的研究發現，補充鎂最多只能在很小程度上降低血壓。一項針對超過25,000名年齡在35至65歲之間的個體進行了7年研究的前瞻性隊列研究發現，將最高攝入量（每天377 Mg）的鎂攝入量與最低攝入量（最低）的鎂攝入量進行比較，發現2型糖尿病的發生率沒有差異（ 268 Mg /天）。它還指出，沒有明確的科學證據表明補充維生素和礦物質對沒有根本營養缺陷的糖尿病患者有益。壓力還會損壞並發炎腸胃，而鎂是人體吸收鎂的地方。與對照組相比，只有兩個使用相同量表評分的疼痛沒有顯示出鎂緩解的疼痛。

支持骨骼功能的膳食補充劑。更好地了解鎂補充劑如何減少與維生素D缺乏症相關的並發症將有助於改善患者護理。但是，多達75％的北美人可能缺鎂。由於老年人也更有可能患有腎功能受損，因此他們應避免在沒有醫療諮詢的情況下每天服用超過350毫克的補充鎂（請參閱安全性）。微量礦物質僅需微量，但缺乏這些礦物質會導致許多疾病。鎂有助於減輕抑鬱和焦慮嗎？如果該方法是成年人低鎂血症的良好指標，那麼它似乎對健康人體內鎂狀態的變化不敏感。研究表明補充鎂可以改善睡眠質量，尤其是在睡眠不足的人中。對21項干預研究的薈萃分析表明，與未治療的患者相比，靜脈內輸注鎂可以顯著降低治療後的心律失常。首次開始補充時，應用後可能會發麻。他們還可以建議您是否可以改變生活方式以自然增加鎂的攝入量。

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貝斯以色列女執事醫學中心臨床營養學負責人兼哈佛醫學院醫學教授布魯斯·比斯特里安（Bruce Bistrian）說，飲食均衡的健康個體中鎂缺乏症很少見。營養密集型食品含有必需的維生素和礦物質，還含有膳食纖維和其他可能對健康產生積極影響的天然物質。在一項研究中，每天服用250毫克鎂的排球運動員的跳躍和手臂運動得到了改善。試試我們的補品，看看並感覺到自己健康的驚人變化。研究已將鎂缺乏症與一系列健康狀況相關聯，包括阿爾茨海默氏病，2型糖尿病，心血管疾病和偏頭痛。此外，據報導與代謝綜合徵相比，患有代謝綜合徵的患者血清鎂濃度更低（18、19）。所有代謝維生素d的酶似乎都需要鎂，鎂是肝臟和腎臟中酶促反應的輔助因子。一項對接受雌激素替代療法和多種維生素補充劑的絕經後婦女的研究發現，與僅接受雌激素替代療法的絕經後婦女相比，補充400 mg /天的鎂和600 mg /天的鈣導致腳跟骨密度增加。 。

最近對28項研究的評論得出結論，補充鎂可以降低血壓，膽固醇水平和空腹血糖，從而對2型糖尿病患者的某些心髒病危險因素產生積極影響。但是，鎂含量高的食物（水果，蔬菜，粗糧）經常富含鉀和膳食纖維，這一事實使得很難評估鎂對血壓的獨立影響。 55，78- 81儘管大多數骨質疏鬆症的治療和預防研究都集中在增加鈣和維生素d的攝入量上，但一項研究82顯示，鎂攝入量最高的人群（男性為420 Mg，女性為320 mg）骨密度和降低骨質疏鬆症的風險（圖3）。雖然，有些人可能想要完全避免補充鎂，或者至少在服用前先諮詢醫生。