Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each: 鎮靜, 鎂

HK$ 85.00

网上商店 >>

產品名稱： Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each, 產品數量： 30 Count, 0.18 kg, 7.4 x 8.9 x 10.7 cm
產品分類： 平靜的配方, 健康的生活方式, 鎂, 礦物質, 補品, 素食主義者, 非轉基因項目認證, 香港, Natural Vitality, Supplements, Minerals, Magnesium, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Vegan, Non Gmo Project Verified, Healthy Lifestyle, Stress Relief, HK

最暢銷的鎂補充劑，放鬆的鎂補充劑，素食主義者，恢復健康的鎂水平，膳食補充劑，獲得RA W認證，通過非轉基因項目認證，培育您的內在天性，屢獲殊榮的天然鎮靜，彼得·吉勒姆（Peter Gillham）開發的產品是天然產品市場上最暢銷的鎂補充劑。

但是，最近的研究發現，沒有足夠的證據向普通的健康美國人推薦補充多種維生素，事實上，攝入過多的某些維生素會造成傷害。他們報告說，鎂每天增加100毫克，中風的風險降低2％。腦，心臟和神經元都需要所有離子才能發揮健康功能。用途：我們的身體需要鎂來產生能量，肌肉和神經功能，血糖控制，鈣穩態和心律正常化。儘管食物中鎂含量很高，但仍被認為是營養不足的一種（請參閱有關美國人群微量營養素不足的文章）。患有慢性腎臟疾病的人除非醫生處方，否則不應服用補充劑。就有效性而言，大多數用戶對該補充劑感到滿意。這些是與鎂具有科學鑑定相互作用的常用藥物和補品。就像這篇補充資料幫助我在掙扎中為我注入了理性和現實感，因此使這些掙扎變得不那麼掙扎。鎂存在於礦藏和海洋中，它對我們的身體也至關重要，因為它可以改善酶的功能。

極有限的證據還表明，在重症監護病房住院的新生兒中，高劑量和低劑量鎂的輸注可能會縮短住院時間。已知血清鎂濃度不足會導致血清鈣濃度低，對甲狀旁腺激素（Pth）的抵抗力以及對維生素D（鈣三醇）某些作用的抵抗力，所有這些都會導致骨質流失增加（請參閱文章維生素D和鈣）。我全都喜歡傳統醫學，但我也願意接受補充劑以支持不同的身體功能，尤其是其中一種補充劑似乎引起很多人的注意。另一項薈萃分析對包括處於糖尿病風險或患有糖尿病風險的參與者的研究進行了分析，結果表明，鎂缺乏症患者的證據表明，補充鎂對改善胰島素抵抗的益處比血清濃度正常的受試者更強鎂。此外，口服鎂補充劑在控制慢性哮喘方面沒有已知的價值（141-143）。但是，應注意的是，一些使用者服用補品後會出疹子。儘管鎂可能不像鉀和鈣等其他必需礦物質那樣廣為人知，但鎂對於健康的身體機能絕對至關重要。硫酸鎂的使用還導致較低的疼痛評分（3個研究）和較低的術後鎮痛藥消耗（4個研究）。

然而，在另一項針對69位偏頭痛發作的成年人進行的安慰劑對照研究中，使用485 mg /天的鎂對偏頭痛的發生率沒有降低。您可能知道鎂是骨骼和肌肉的必需礦物質。如果兩項研究中使用的劑量足以滿足對鎂的需求，則其效果可能相當。在兩項前瞻性研究的薈萃分析中，較高的鎂攝入量可使中風風險降低8-11％，每項研究均包括240,000多名參與者（44、45）。目前正在探索在各種疾病的管理中使用鎂補充劑，包括高血壓，心血管疾病，2型糖尿病，哮喘和疼痛。人們對鎂在預防和管理諸如高血壓（高血壓），心血管疾病和糖尿病等醫學疾病中的作用非常感興趣。如果您錯過了檸檬酸鎂的劑量，請記住就盡快服用。使用兩種配方的好處之一是它們提供了獲得最佳健康狀況所需的所有關鍵維生素和礦物質。告訴您的醫生，藥劑師和其他醫療保健提供者您所服用的任何膳食補充劑和處方藥或非處方藥。有關肥胖症和2型糖尿病流行病的公共衛生問題以及鎂在葡萄糖代謝中的重要作用已導致科學家研究鎂攝入與2型糖尿病之間的關係。

鎮靜, 鎂: Natural Vitality, Natural Calm, The Anti-Stress Drink, Original, 30 Single-Serving Packs, 0.12 oz (3.3 g) Each

它是緩解壓力的解藥，是目前最強大的放鬆礦物質，它可以幫助改善睡眠。美國國立衛生研究院建議成年男性每天攝入400-420 mg鎂，成年女性每天攝入310-360 mg。使用方法：平均補充劑量約為300毫克。食物中的鎂過多對健康成年人來說並不重要。年齡，即將進行的手術，懷孕或其他潛在的健康狀況都會影響您的個人劑量。例如，鎂對於維持大腦和神經系統的平衡功能是必需的。鎂是一種天然礦物。鎂基補充劑通常被用作瀉藥來治療便秘和製酸劑。

鎂補充劑有時以超級藥丸的形式出售，可以解決很多疾病，例如肌肉緊張，能量低和人體鎂含量充足的人的睡眠困難。通常，膳食補充劑只能在您的醫療保健提供者的監督下服用。有些人容易缺鎂，包括糖尿病，酒精成癮，胃腸道疾病，多動症和老年人。上限包括僅來自膳食補充劑和藥物的鎂。它們不包含食物中天然存在的鎂。幾項臨床試驗檢查了靜脈輸注鎂對急診室對初始治療無反應的兒童或成人急性哮喘發作的作用。實際上有幾種不同類型的鎂。食物中含有維生素，礦物質，膳食纖維和其他有益健康的物質。有關補充鎂和糖尿病的更多信息，請諮詢您的醫療保健提供者。

自然活力的鎂鎮靜配方：鎂補充劑還有助於每天在兒童和成人中管理非極端疾病。為避免在達到rdas時可能產生的副作用，鎂也可以從食物中獲取，在這種情況下ul不適用。這會降低您從中吸收營養的能力，並可能導致長期的嚴重健康問題。建議：在飲食中添加維生素和補品之前，應始終諮詢醫生或營養師。 ODS要求進行大規模，精心設計的調查，以了解鎂在心臟健康和預防心血管疾病中的作用。始終保持最新的藥物和補劑清單，並與醫療保健提供者和藥劑師一起審查。在鎂缺乏症患者中，發現鎂補充劑可輕度降低心髒病風險，改善胰島素敏感性並有助於睡眠。膳食補充劑以片劑，膠囊劑，軟膠囊，軟膠囊，粉劑和液體劑等形式銷售。在一項鐵人三項運動員的研究中，服用鎂補充劑與游泳，騎自行車和跑步中更快的開始時間有關。

綠葉蔬菜中含有豐富的鎂，以及全穀物，豆類，堅果，種子，牛肉，雞肉，魚和骨湯。補充形式的高劑量鋅顯然會干擾鎂的吸收。如果鎂含量不足，您的身體可能會遭受睡眠不足和失眠的困擾。如果您定期添加鎂補充劑，您可能會發現睡眠時間安排有所改善。鎂是一種非常重要的礦物質，可以幫助許多神經系統過程，並且可以幫助多種不同的症狀。腎功能正常的個體：對弗雷明漢心臟研究的2695名中年參與者的數據進行的橫斷面分析顯示，在總鎂攝入量的最高四分位數與最低四分位數中，發生冠狀動脈鈣化的機率降低了58％（中值是427毫克/天與259毫克/天。幾項小型研究發現，鎂補充劑可以適度降低偏頭痛的發生頻率。最後，鎂可以幫助緩解許多難以入睡的症狀。 Labdoor對美國34種最暢銷的鎂補充劑中的元素鎂含量和重金屬（砷，鎘，鉛，汞）污染進行了分析。維持健康的鎂水平通常會導致更深，更健康的睡眠。在另一項研究中，每天補充365毫克/天的鎂（來自天冬氨酸鎂鹽酸鹽）六個月，可以降低27名體重和血清和細胞內鎂含量正常的超重個體的胰島素抵抗。

Natural Vitality Magnesium Calm Formulas – 鎮靜, 鎂, 礦物質, 補品 香港

但是，僅在實驗室測試顯示鐵缺乏後才能服用含鐵補充劑。許多現代生活密謀幫助我們減少飲食中的鎂含量。實際上，在科索沃的一項研究中，長期處於戰爭壓力下的人們尿液中損失了大量的鎂。某些人可能有鎂缺乏症的風險，包括老年人，糖尿病控制不佳的人，酗酒者和慢性消化系統疾病的人。儘管您可以無視許多因素並像往常一樣進行治療，但是鎂是您應該真正注意的一種，因為它的好處不斷增長，並且對腸道健康和痤瘡和衰老等皮膚疾病都有效。分析化學方法：Icp-oes（電感耦合等離子體發射光譜法），用於定量鎂，鈣，銅，鐵，錳，磷，鉀，鈉和鋅的含量； icp-ms（電感耦合等離子體質譜法）來定量重金屬（砷，鎘，鉛，汞）的負載。該評價涵蓋的形式包括天冬氨酸鎂和乳清酸鎂，檸檬酸鎂，氯化鎂，乳酸鎂和脫水乳酸和氧化鎂。體內鎂水平升高有多種可能的原因，包括以膳食補充劑的形式攝入過多，以抗酸劑或瀉藥的形式攝入過多，或者腎臟存在無法消除體內多餘鎂的問題。

發現靜脈內施用硫酸鎂可部分或完全緩解帶狀皰疹後神經痛（一種帶狀皰疹感染引起的神經性疼痛）的疼痛（帶狀皰疹）（158，159）。我記得在急診室工作時使用過鎂。當與水結合時，發生化學反應，兩者結合在一起成為檸檬酸鎂。在這些情況下，可能需要補充鎂，但攝入過多會引起或加重腹瀉。需要更多的研究來確定鎂補充劑是否可以幫助降低偏頭痛的風險或緩解偏頭痛症狀。研究表明，鎂可以減輕經前症狀，包括情緒波動，易怒，焦慮和緊張以及腹脹。如果您擔心鎂含量低，請向您的醫生進行血液檢查。

幸運的是，您可以採取一些措施來預防或減少腿部抽筋：睡前伸展小腿的肌肉；白天多喝水；多吃鈣，鉀和鎂含量高的水果和蔬菜；並在白天鍛煉腿部，固定自行車是伸展和鍛煉肌肉的好方法。