Nature’s Way, Calcium Mag & D Complex, 100 Capsules: 鈣, 礦物質

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產品名稱： Nature’s Way, Calcium Mag & D Complex, 100 Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.13 kg, 11.4 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： 鈣配方, 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 香港, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Gluten Free, Calcium Supplements, HK

優質，骨骼和肌肉，含鈣CCM，膳食補充劑，無麩質，通過自然力量養生，這就是相信葉子，鈣和鎂對骨骼，牙齒和肌肉健康至關重要的意義功能。維生素D有助於鈣的正確運輸和保留。該配方經過測試，生產出的品質達到了上乘的質量標準。

動作完成後，鈣被泵出細胞或進入細胞直到下一次激活（在3中進行了綜述）。一生中攝入足夠的鈣有助於預防骨質疏鬆症。檸檬酸鈣會增加鋁的吸收量嗎？鈣補充劑可能會改變您的身體吸收某些藥物的方式。碳酸鈣和檸檬酸鈣是補充劑的最佳形式。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作產生的任何副作用不承擔任何責任。過量（每天超過2500毫克）會傷害腎臟並減少對其他礦物質（如鐵，鋅和鎂）的吸收。就硒如何影響骨骼和關節健康而言，硒似乎是人們對其了解最少的微量礦物質之一，但研究表明，硒確實具有積極作用。鈣和前列腺癌也有類似的爭議。健康倡議規定，那些服用1,000毫克鈣補充劑和400國際單位維生素D的人，在7年的隨訪中，髖部骨折的風險降低了35％，心髒病發作沒有增加。

重要的是要記住，補充劑不能替代營養食品的健康飲食。 D，鈣源和檸檬酸蘋果酸鈣的比較吸收，用於預防骨質疏鬆症，替代醫學評論，第一卷。我已經使用viactiv多年作為鈣和維生素D的可靠來源。對於大多數健康的患者，重要的是要飲食均衡，而不是僅依靠補充劑。雖然在10,3年的隨訪中未報告患前列腺癌的風險增加，但從治療開始的兩年到治療結束的兩年之間，補鈣可顯著降低風險。 Viactiv確實改善了他們的鈣質咀嚼能力，其中包括添加維生素B，這有助於人體更有效地吸收鈣。來自觀察性研究和隨機對照試驗的數據支持補充鈣，以減少孕婦患高血壓和先兆子癇的風險。健康的骨骼和牙齒所需的鈣量因年齡而異。尋找富含礦物質（包括鈣）的穀物。一些研究表明，補鈣會增加骨折和心血管疾病的風險，而其他研究表明，補鈣會降低簡歷的風險。鎂有助於鈣和鉀離子跨細胞膜的運輸。

如果我攝入過多鈣會怎樣？通常，聲稱維生素D含量較高的鈣補充劑記錄的維生素D含量多於所聲稱的含量，其中79.2％聲稱維生素D含量超過其標籤要求的產品。此外，對七項隨機對照試驗（包括居住在社區或機構中的65,517名年齡較大的個體）的匯總分析發現，維生素D（400-800 Iu /天）只有與鈣結合才能降低任何骨折的風險（ 1,000 Mg /天）。我買了一種不含乳糖的牛奶，該牛奶經鈣強化，可提供每日50％的鈣。目前的數據表明，飲食中提供足夠的鈣和低水平的動物蛋白，草酸鹽和鈉可能有助於預防特發性高鈣尿症患者的結石復發（57-59）。遵循您的提供者的建議，了解您需要多少鈣。美國人每年在補品上花費120億美元。補充使用抗氧化劑維生素c，維生素e和輔酶q10可以預防和治療癌症。高鈣血症可導致腎功能不全，血管和軟組織鈣化，高鈣尿症（尿中鈣含量高）和腎結石。可獲得3種鈣，1種維生素D，1種鈣和維生素D的全因死亡率的數據。 1鈣，2維生素d和1鈣和維生素d的心血管疾病發生率； 3 rcts，2維生素d和1鈣和維生素d的癌症發生率。

鈣, 礦物質: Nature’s Way, Calcium Mag & D Complex, 100 Capsules

鈣可抑制腸道對鉛的吸收，鈣的攝入量可防止鉛中毒，因此，鈣的攝入不足比鈣的攝入不足可減少過量鉛的暴露。當我們的飲食中鈣攝入不足時，骨骼儲備中的鈣將用於維持血液中的循環水平。 11問題是，這種骨礦物質密度的提高是否可以減少骨折的發生。鈣和鎂一起攝取是否重要？每天超過2,400毫克，每500毫克鈉會使人體排泄10毫克鈣。螯合是指將化合物添加到補品中以提高其吸收率。通常建議鈣缺乏症（低鈣血症）的人服用鈣補充劑。已發表的研究以不同的劑量，不同的研究目標和人群使用了各種補品，通常持續時間很短。每個藥丸或咀嚼片都會提供200毫克或更多的鈣。其他飲食成分可能會影響鈣的吸收（請參閱營養素相互作用）。該評論報告說，在11項觀察性研究中，有6項未能發現前列腺癌與鈣攝入之間的統計學顯著正相關。

只有濃縮的肌醇六磷酸來源，例如麥麩或乾豆，才能大大降低鈣的吸收。國家骨質疏鬆基金會建議使用多種富含鈣的食物，包括奶酪，西蘭花，鮭魚，強化橙汁，強化豆腐和豆類。為了確定補充鈣是否影響腎結石的風險，可能需要進行更多的對照試驗。儘管這種複雜的系統可以快速而嚴格地控制血液中的鈣濃度，但這樣做卻以骨骼為代價。牛奶中的igf-i以及乳蛋白和鈣可能有助於增加牛奶消費者的循環igf-i。詢問您的提供者是否可以使用抗酸劑作為鈣補充劑。在大多數情況下，此類鈣每天要服用一次以上，並且需要與食物一起服用。在該年齡之後，骨密度下降，但是鈣繼續幫助維持骨骼並減慢骨密度的損失，這是衰老過程的自然組成部分。

Nature’s Way鈣配方：應包括各種來源的鈣，包括乳製品衍生的蛋白質補充劑，如乳清蛋白或酪蛋白，而沒有特定的鈣補充時機。這是鈣在體內應增加的另一個時間。這個假設與我們的發現是一致的，我們的發現對補充作用的最佳支持來自兩項使用多種生理劑量藥物的複合維生素試驗。如果您服用其他藥物，請在服用鈣和維生素D的組合之前至少2小時或之後4至6小時服用。某些維生素和礦物質，維生素D和鎂對鈣的吸收很重要。鈣補充劑的營養價值平均為96（滿分100）。在健康個體中，飲食中蛋白質的高攝入量會使總體鈣平衡保持不變。目前的證據表明，蛋白質，鈣和維生素D供給充足的人攝入的蛋白質量增加不會對bmd或骨折風險產生不利影響。但是，與安慰劑相比，絕經前婦女在24小時內每天攝入400 mg咖啡因並沒有顯著改變尿鈣排泄量。

但是，迄今為止的研究還很少提供證據表明維生素D狀態可以改變乳製品鈣與前列腺癌發生和發展的風險之間的關聯（147-149）。美國預防服務工作隊17建議普通大眾不要為骨骼健康服用補充鈣，但要強調的是，該建議不適用於骨質疏鬆症患者。 Labdoor分析了美國30種最暢銷的鈣補充劑，測量了關鍵活性成分（鈣和維生素d）以及重金屬污染物（銻，砷，鉍，鎘和銀）的水平。男性結石形成者的數據還表明，高鈣飲食攝入不會增加結石的風險。但是，最好盡可能地通過自然富含鈣的食物來攝取每日的鈣。服用鈣補充劑時，時機非常重要。一項為期兩年的雙盲安慰劑對照試驗表明，增加微量礦物質的攝入量，可以停止絕經後女性的骨質流失！儘管缺乏經驗證據表明有任何好處，但消費者調查顯示，許多人報告說，他們服用各種非處方的骨骼健康補品，從磷和鎂到維生素a，k或c，丹尼爾l。在美國，超過一半的成年人沒有通過食物攝入足夠的鈣，因此鈣補充劑有助於恢復強壯健康的骨骼。

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高鈣血症與食物中天然存在的鈣攝入過多無關。有證據表明，鈣的含量過高會增加患心髒病的風險，大多數健康專業人員首先建議從飲食中攝取鈣。它也可以作為營養補充劑使用，並且包含在某些藥物（例如tums）中。正是礦物使它們堅硬而堅固。有人推測，難以證明骨折療效可能是由於對鈣攝入量的依從性不佳所致，並且安慰劑組的參與者通常通過飲食和非研究性補充攝入量攝入了相當強的鈣，這可能降低研究對鈣攝入量的敏感性。證明骨折的益處。如果您從陽光，飲食或多種維生素中攝取的食物不足，則可能需要選擇一種含有維生素D的鈣補充劑。有些人發現碳酸鈣便秘。許多證據表明，低鈣攝入會對骨礦物質密度產生不利影響。碳酸鈣補充劑往往是最好的價值，因為它們含有最高含量的元素鈣（約40％重量）。建議用途：作為膳食補充劑，每天隨餐服用3片，或遵醫囑。

維生素d和鈣的研究應包括所有假定的益處，包括預防骨折，以全面比較總體益處和危害。成為考生加會員，您將獲得有關300多種補充劑的最新營養研究，涵蓋500多種不同的健康目標，結果，狀況等。儘管當今大多數鈣源相對安全，但請尋找經過獨立測試批准或認證的補品（E.