Nature’s Way, Calcium & Magnesium Mineral Complex, 100 Capsules: 鎂, 鈣

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產品名稱： Nature’s Way, Calcium & Magnesium Mineral Complex, 100 Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.14 kg, 11.4 x 6.1 x 6.1 cm
產品分類： 鎂, 鈣, 礦物質, 補品, 無麩質, 香港, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium, Gluten Free, HK

優質，骨骼和肌肉，經認證的藥效，膳食補充劑，無麩質，通過自然力量帶來的健康，這就是相信葉子，鈣和鎂是健康骨骼，牙齒和肌肉必不可少的礦物質-提供收縮和放鬆的機制。兩者都包含用於最佳吸收的高級複合物。我們的鈣和鎂經過了精心測試，並以高品質的標準生產。

如果我們攝入過多的鈣，並且沒有足夠的鎂，那麼過量的鈣就無法得到正確利用，並且實際上可能會變得有毒，從而導致人體痛苦的狀況。隨著年齡的增長，鎂對骨骼健康的作用越來越明顯。消費者實驗室最近進行的一項調查顯示，鎂是目前最受歡迎的礦物質補充劑，總體排名第六。鈣和鎂的攝入比例增加，再加上鈣和維生素D的補充以及鎂攝入不足，可能會對健康產生未知的影響。有些情況與鎂缺乏症的高風險相關，包括酒精中毒和糖尿病。一些研究還表明鎂在高血壓中起作用。此外，這項研究還發現，血清25（Oh）d與死亡率（尤其是Cvd和大腸癌）的死亡率呈反相關，而鎂的攝入量則較高（I。這種維生素激活了將鈣與骨骼結合的蛋白質（骨鈣蛋白），並且激活另一種（Mgp）以防止鈣在動脈壁上結冰，從而引起動脈硬化，因此鈣儲備對於維持良好的健康狀況極為重要，每天約3毫克的硼會減少鈣和鎂的尿排泄，特別是當飲食中的鎂含量較低時

這種鎂的生理學與人類相似，另一種廣受讚譽的補品是薑黃，薑黃是印度菜中的一種流行調味料，是中草藥和印度草藥的中藥42一項研究53聲稱只有當鎂補充維生素d時，血清25（Oh）d才顯著增加；另一項研究89同意，發現血清中的25（Oh）d並未增加。 m 25（Oh）d水平，單獨補充維生素d或鎂。絕經後婦女補鈣或聯合鈣鈣三醇補充後草酸鈣腎結石的風險。藻類含有以下微量礦物質，這些礦物質對骨骼健康具有積極作用！鈣補充劑，尤其是碳酸鈣，與食物一起服用時更容易吸收。鈣作為補充劑還可能導致腎結石和胃腸道疾病，一些研究人員認為，由於其預防骨折的能力有限，這種風險沒有說服力。鎂和鈣的攝入以及鎂轉運蛋白的遺傳多態性與結直腸癌形成風險的關係。在人體血液中發現有60種礦物質，已知這些礦物質是日常飲食中必需的。

硼是促進關鍵營養素（例如鈣，鎂和維生素d）的骨骼生成作用的重要因素。經過一些研究，我發現這個品牌的鈣是碳酸鈣。我們的市場充斥著鈣和鎂補充劑，大多數傳統的鈣補充劑實際上是由岩石製成的。由於標準飲食通常不含足夠的維生素D，因此，為了避免與維生素D缺乏相關的並發症，必須安全地暴露在陽光下或食用人工補充維生素D的食物。鈣補充劑有多種形式，包括片劑，膠囊劑，咀嚼劑，液體和粉劑。然而，在40年之後，很明顯的是，僅服用鈣並不能阻止甚至減慢骨質流失，也無法預防骨質疏鬆症。在這種情況下，補充劑和維生素可能是增加飲食攝入的一種方法。研究人員還說，一些研究還發現，與鎂攝入量較低的人相比，鎂攝入量較高的人骨礦物質密度更高，骨質疏鬆的風險也較低。

鎂, 鈣: Nature’s Way, Calcium & Magnesium Mineral Complex, 100 Capsules

鈣補充劑上的補充成分標籤有助於確定一份食物中的鈣含量。我們的鈣和鎂補充劑包含來自愛爾蘭的獨特植物形式的鈣和鎂。兒童低鎂與衝動，注意力不集中和過度活躍的行為有關。通過飲食來源攝入過量的鎂的可能性不大，因為人體會通過尿液消除食物中過量的鎂。如果您認為自己可能缺鎂，建議您單獨服用檸檬酸鎂（不含任何鈣）一到三個月。實際上，研究表明，將無機銅或鋅礦物質的含量加倍會降低該礦物質的整體效益。以下各節討論鎂在體內的功能及其對人的健康的影響。 Megafood鈣，鎂提供了健康促進礦物質的混合物，包括有機蕁麻葉，有機蒲公英根和有機香菜，有助於維持健康的血壓水平和心血管健康。一些從業者建議將鈣與維生素D一起服用以增加吸收。考慮到這些因素，consumerlab選擇了幾種鈣補充劑的首選。研究已經將鎂缺乏症與一系列健康並發症聯繫在一起。 23，45遠端迴旋小管中鎂的有效跨細胞轉運同樣受到trpm6缺陷的影響，導致低鎂血症和繼發性低鈣血症。

在許多研究中，研究人員已將高鎂飲食與糖尿病聯繫起來。維生素D3缺乏會抑制人體吸收鈣和鎂的能力。在開始服用補充劑或對現有藥物和補充劑常規進行任何更改之前，請務必諮詢您的醫生。看看鈣攝入量和鈣鎂比例是否可能進一步解釋了鎂攝入量增加的這種有害結果可能會很有趣。服用這些或任何其他藥物和補品的人在開始使用鎂作為補品之前應諮詢醫生。作者推測，更多的體育鍛煉是由於鎂攝入量增加而引起的，這是造成這種意外結果的原因。因此，通常建議運動員和健身愛好者增加鈣，鎂和鋅的攝入量。我希望它只含有雜的礦物質，因為它們可以更好地吸收，但是會增加藥丸的大小，這是不可行的。 44如claudin-16 / paracellin-1的突變所損害，厚的上升肢體中鎂的被動副細胞旁攝取被削弱，正如在家族性低鎂血症伴高鈣尿症和腎鈣化病中所指出的那樣。這是因為鎂缺乏會影響神經遞質並限制血管收縮，而這是醫生與偏頭痛相關的因素。

Nature’s Way鈣鎂：低維生素D狀態與全球關注的慢性疾病有關，低鎂狀態也與全球關注。 46該通道控制鎂的根尖進入腎小管上皮，並通過改變尿液排泄來改變全身鎂的體內穩態。實際上，除9至18歲的女孩外，大多數人都從進食中攝取足夠的鈣。例如，精製油，穀物和糖在加工過程中損失了大部分鎂。您會發現，正確吸收和利用這些礦物質對於恢復和維持健康至關重要。鎂是七個必需的宏觀礦物質之一。在人類疾病的這些地區，維生素D和鎂可能相互混淆，或者兩者之間可能存在相互作用。

儘管有關維生素d和鎂之間潛在相互作用的研究結果令人鼓舞，但據我們所知，只有一項最新研究檢驗了普通人群中維生素d和鎂之間的相互作用。關於肌肉骨骼系統，未來的研究可能會探索維生素d和鎂水平與骨病性手法治療對性能的協同作用。研究已將鎂缺乏症與一系列健康狀況相關聯，包括阿爾茨海默氏病，2型糖尿病，心血管疾病和偏頭痛。首先，參與這些先前研究的鎂缺乏症患者的25（Oh）d和1,25（Oh）2d以及維生素D3和維生素D3（膽鈣化固醇）的濃度較低，這是由於有限的陽光直射，潛在疾病和/或缺乏口服補充劑。每天服用600毫克（如citracal）的緩釋鈣片會引發心髒病嗎？但是停止補品後，我的腎功能恢復了正常。但是，這些領域的幾乎所有研究都測量了維生素D或鎂的狀態，而不是兩者都測量。但是，降低鎂含量的其他原因與食品加工過程中鎂的去除以及土壤條件的變化有關。

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鈣補充劑的兩種主要形式是碳酸鹽和檸檬酸鹽。研究人員說，鎂是人體中第四大最豐富的礦物質，僅次於鈣，鉀和鈉。加拿大的一項新評論匯集了現有研究的發現，探討了維生素和礦物質補充劑在預防和治療心血管疾病（Cvd）中的作用。如果您服用檸檬酸鈣，則可以帶或不帶食物一起服用。現在和reg;鈣和安培;鎂軟膠囊包括維生素D-3和鋅，可真正平衡必需礦物質。除了鈣以外，內分泌學會還建議大多數接受骨質疏鬆症治療的婦女服用維生素D。 14研究了2型糖尿病患者補充維生素d對鎂循環水平的影響。製造商還向一些早餐穀物和其他強化食品中添加了鎂。這意味著礦物質更容易吸收。

我一直依靠指甲來告訴我鈣是否有效。鈣和鎂一起攝取是否重要？維生素d在腸道吸收磷酸鹽和鎂以影響最終骨骼礦化過程中也起著關鍵作用。關於適當使用血清鎂作為鎂狀態的生物標誌物以及clmd可能產生的影響，還需要進行其他研究。很少有飲食元素比鎂對人體的影響更大。一項前瞻性研究的薈萃分析發現，鎂的攝入與中風風險顯著降低有關。但是，這種反相關性很弱（每100 mg鎂/ d的增加風險降低8％），薈萃分析中包括的7個隊列中只有1個發現顯著的反相關性。儘管這些礦物質存在於乳製品，綠葉蔬菜，豆類，全穀類和瘦蛋白中，但許多成年人單靠飲食就無法攝取足夠的礦物質。