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Now Foods, Magnesium Transporters, 180 Veg Capsules: 鎂, 礦物質
HK$ 79.00
產品名稱： Now Foods, Magnesium Transporters, 180 Veg Capsules, 產品數量： 180 Count, 0.25 kg, 13.7 x 7.9 x 7.9 cm
產品分類： 鎂配方, 鎂, 礦物質, 補品, 非轉基因食品, 素食主義者, 素食主義者, 保證的Gmp質量, 由Gmp認證工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Magnesium Supplements, HK
神經系統支持，5種形式的鎂以實現最佳生物利用度，支持健康的肌肉，神經和心臟功能，非轉基因生物，膳食補充劑，素食/素食主義者，礦物質，自1968年以來擁有的家族，保證GMP質量的鎂是對能量產生和代謝，肌肉收縮，神經衝動傳遞和骨骼礦化至關重要的礦物質。它是估計300種酶的必需輔助因子。需要鎂的過程包括脂肪和蛋白質的產生以及葡萄糖的代謝。現在，鎂轉運蛋白結合了五種不同形式的鎂，可最大程度地吸收和利用鎂。
幾種類型的藥物都可能與鎂補充劑相互作用或影響鎂的狀態。最近的25項前瞻性隊列研究的薈萃分析包括637,922名個體和26,828例2型糖尿病新病例，發現較高的鎂攝入量可使2型糖尿病風險降低17％。您可以從食物和補品中獲取。有什麼可以抵消鎂補充劑的嗎？此外，一項審查發現，服用鎂補充劑超過四個月對胰島素敏感性和血糖控制有有益作用。服用鎂補充劑會降低其c反應蛋白。例如，一種廣泛推廣且相對昂貴的產品，僅包含其所列鎂的61.5％。高膳食鎂攝入量與心血管疾病高風險人群的死亡率顯著降低有關。該配方包含三種螯合檸檬酸鈣鈣，天冬氨酸鈣和碳酸鈣，因此您的身體可以有效地吸收礦物質。鎂的建議每日攝入量（Rda）如何高於允許的攝入量上限（Ul）？在兩項前瞻性研究的薈萃分析中，較高的鎂攝入量可使中風風險降低8-11％，每項研究均包括240,000多名參與者（44、45）。
定期服用這些藥物和其他藥物的人們應與醫療服務提供者討論其鎂攝入量。但是，從補品中攝入大量鎂會導致胃腸道問題，例如腹瀉，噁心或痙攣。鎂補充組的血清pth水平降低了32％，而對照組為4％。高鎂飲食包括健康的全食，例如全穀物，堅果，種子和豆類。哪些補品可以幫助治療便秘？美國婦產科醫師學院建議，服用鎂補充劑可以幫助減少腹脹，情緒症狀和以pms為單位的乳房壓痛。首次開始補充時，應用後可能會發麻。維持健康的鎂水平還與抗抑鬱和多汗症具有保護作用。
您可以從飲食中輕鬆獲取所需的其餘鎂。與任何補品一樣，攝入過多的鎂會引起不愉快甚至有害的副作用。這些條件也受到鎂缺乏的影響。如果您想嘗試鎂補充劑，可以在亞馬遜上找到大量的優質產品。我已經服用鎂或多年的吞嚥丸法了。很高劑量的鈣可能會減少人體吸收的鎂量。健康的鎂含量可保護新陳代謝健康，穩定情緒，控制壓力，促進更好的睡眠並有助於心臟和骨骼健康。食用鎂的rda可能比維生素d更有效地防止骨骼變薄，因為鎂可以增強維生素d的活性，這可能是通過增加其吸收和內源性激活來實現的。我剛剛意識到這種補品含有硬脂酸鎂作為填充劑。在一項針對73684名絕經後婦女的女性健康倡議觀察研究中，與攝入鎂相比，每天攝入422 mg / d以上的女性的基線髖骨礦物質密度高3％（而全身骨礦物質密度高2％）。每天攝入少於206 mg的女性。請參閱我們全面的富含鎂的食物文章。低脂牛奶和酸奶還含有鎂。
鎂, 礦物質: Now Foods, Magnesium Transporters, 180 Veg Capsules
有鎂缺乏風險的人尤其可以從與醫生交談中受益。每當您服用鎂補充劑時，它都含有元素鎂以及諸如原子之類的載體原子。鎂天然存在於許多食物中，可以作為膳食補充劑使用，並且存在於抗酸藥和瀉藥等藥物中。我們喜歡什麼：鎂的高吸收形式。幸運的是，增加鎂的攝入量可以有所幫助（42、43、44）。 （數字適用於一般人群，不適用於因醫療狀況可能需要補充的人群）。鎂是人體中第四大最常見的礦物質，僅次於鈣，鈉和鉀，並且是僅次於鉀的第二最常見的細胞內陽離子。身體需要鎂來維持包括心臟在內的肌肉健康。以食物為基礎的維生素和礦物質就足夠了。使用特殊工藝種植的食品，可開發出高濃度的天然維生素和礦物質。關於鎂的臨床用途的研究是有限的。儘管嚴重的鎂缺乏症很少見，但已通過實驗誘發。現在服用這種鎂已有幾年了。目前沒有美國鎂狀態的當前數據。總結鎂補充劑可以改善許多健康指標，例如血壓和血糖控制。
在飲食均衡的健康個體中，鎂缺乏症非常罕見，因為動植物食品中鎂含量很高，並且當攝入量低時腎臟能夠限制尿中鎂的排泄。關於肌肉骨骼系統，未來的研究可能會探索維生素d和鎂水平以及骨病性手法治療對性能的協同作用。需要標籤以顯示每份中鎂的含量，但是您需要仔細閱讀標籤。它的伴侶鎂同樣重要（並受到硼，銅，鎳，磷，矽和鋅等礦物質的輔助）。一旦製成，atp必須將其自身附著在鎂離子上，以便身體使用。鎂存在於每個atp分子中。五項隨機，雙盲，對照試驗的最新薈萃分析表明，鎂注射液對成人偏頭痛沒有有益作用。鎂含量低與偏頭痛有關，偏頭痛是一種反復發作的劇烈頭痛。
Now Foods鎂配方食品：每個膠囊都以200毫克的雙甘氨酸鎂螯合物包裝，具有高吸收性，沒有通便作用。我發現這種補充劑的最佳形式。一些主要橫斷面研究的薈萃分析也報告了飲食中鎂攝入與代謝綜合徵風險之間的負相關關係（16-18）。在絕經後婦女中，鎂已被證明可以改善骨量。由於高劑量鎂的潛在副作用，尤其是在腎功能受損的情況下，任何使用高於ul劑量口服鎂的疾病治療試驗都應在醫學監督下進行。隨著骨骼礦物質中鎂含量的降低，骨骼的羥基磷灰石晶體可能變大且變脆。與對照組相比，只有兩個使用相同量表評分的疼痛沒有顯示出鎂緩解的疼痛。杏仁，菠菜和腰果是鎂含量最高的食物。
重要的是要注意，儘管這些前瞻性隊列研究評估了飲食中鎂與心血管疾病之間的關聯性，但並未考慮到很大一部分參與者對補充鎂的使用。此外，鎂含量低與許多健康狀況有關，例如2型糖尿病，心髒病和老年癡呆症。鎂缺乏的早期跡象包括食慾不振，噁心，嘔吐，疲勞和虛弱。研究表明，高血壓患者補充這種礦物質可能會有所改善（6、7）。此外，伴隨胰島素抵抗的高水平胰島素會導致尿液中鎂的流失，從而進一步降低人體水平。鎂缺乏的臨床症狀和體徵。硬水（鹼性）中的鎂含量通常較高，但與軟水相比也可能包含更多的鈣和氟化物，因此硬水的心臟保護作用很難僅歸因於鎂。
Now Foods Magnesium Formulas – 鎂, 礦物質, 補品 香港
發現靜脈內施用硫酸鎂可部分或完全緩解帶狀皰疹後神經痛（一種帶狀皰疹感染引起的神經性疼痛）的疼痛（帶狀皰疹）（158，159）。鎂補充劑有時以超級藥丸的形式出售，它可以修復許多疾病，例如肌肉緊張，精力不足和體內鎂含量充足的人難以入睡。為避免這種不適，切勿空腹服用鎂，並始終與一杯水一起服用。鎂是人體必需的飲食礦物質，也是人體中第二大流行的電解質。如果那還不夠糟糕，那麼我不想吃的食物中都不會含有足夠的鎂，以防止我缺乏鎂，所以我真的根本沒有任何飲食中的鎂（我可能會得到一點點，但無處可去）足以使我免於變得非常虛弱）。鎂是一種礦物質，可以通過均衡飲食獲得，其中包括富含鎂的食物，例如深綠葉蔬菜。對質量的承諾：我們的鎂補充劑是通過fda註冊的工廠生產的，該工廠遵循良好的生產規範（Gmp）。天門冬氨酸鎂，檸檬酸鎂，乳酸鎂和蘋果酸鎂的生物利用度介於兩者之間。
關於您對膳食補充劑的興趣，疑問或使用情況，以及什麼可能對您的整體健康最有益。他們還可以建議您是否可以改變生活方式以自然增加鎂的攝入量。但是，補充鎂並不能改善葡萄糖穩態的其他指標，例如糖化血紅蛋白（Hba1c）濃度，空腹和葡萄糖負荷後的胰島素濃度，以及胰島素抵抗的度量。我們致力於保持高質量的補品。哪些補品可以幫助消化不良和/或燒心？