Now Foods, Tri-Chromium, 500 mcg, 180 Veg Capsules: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Now Foods, Tri-Chromium, 500 mcg, 180 Veg Capsules, 產品數量： 180 Count, 0.11 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 非轉基因食品, 素食主義者, 素食主義者, Gmp品質保證, 由Gmp認證工廠生產, 香港, Now Foods, Supplements, Minerals, Chromium, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, HK

胰島素輔助因子，支持健康的葡萄糖代謝，非轉基因，膳食補充劑，素食主義者/素食主義者，礦物質，家族擁有，自1968年以來，GMP質量保證，鉻是一種必需的微量礦物質，已知可以增強礦物質的營養。胰島素的作用，對人體中碳水化合物，脂肪和蛋白質的代謝和儲存至關重要。保持健康的葡萄糖代謝必須攝入足夠的鉻。 NOW Tri-Chromium具有三種眾所周知的鉻形式，可以最大程度地吸收鉻。肉桂因其在促進健康消化和適當代謝功能方面的歷史用途而被包括在內。

在具有ii型糖尿病風險的人中，相對於安慰劑，補充鉻不能改善血液流動。補充過程中依從性的此類變化可能已解釋了部分或全部這些變化。這是鉻補充劑的絕佳選擇。此外，幾乎所有關於鉻的臨床研究都集中在鉻的單獨使用上，而不是與其他補品結合使用時。補充鉻的攝入量增加可改善2型糖尿病患者的葡萄糖和胰島素變量。由於鉻可能與葡萄糖代謝相互作用，因此應在含碳水化合物的膳食中補充鉻。加工肉，全穀物產品，高麩穀物，青豆，西蘭花，堅果和蛋黃是鉻的良好來源。補充無機鉻對非胰島素依賴型糖尿病患者糖耐量，胰島素反應和血脂的影響。先前的研究一般但並非普遍地表明，補充磷酸鹽會增加血清2-3-dpg的水平。這意味著您的身體最終實際使用的鉻量非常好。大約一半的美國成年人使用膳食補充劑，主要是因為他們認為補充劑可以促進整體健康並預防疾病。現在，三鉻包括四種不同的鉻來源：吡啶甲酸鉻，鉻鐵錳礦，鉻氨基酸螯合物和多菸酸鉻。

然而，當前的可用數據仍然不足以支持在減肥策略中使用鉻補充劑。有一些軼事報導，吡啶甲酸鉻可以治療痤瘡。除功效外，鉻補充劑的安全性也是本綜述所討論的研究中關注的一個問題，因為只有一半（20個中的11個）解決了不良事件。低鉻水平與青光眼風險增加之間存在聯繫。此外，據報導，一名24歲健康男性在服用含吡啶甲酸鉻的補品兩週後出現了可逆性急性腎衰竭。維生素和礦物質是均衡飲食的補充而不是替代。由於尚不清楚人們需要多少鉻，因此沒有建議的膳食補貼（Rda）。 Lukaski h：鎂，鋅和鉻的營養和身體活動。非處方藥對大鼠51鉻保留和尿排泄的影響。通過飲食多樣化和均衡飲食，您應該能夠獲取所需的所有鉻。

研究人員向培養的倉鼠細胞中添加了高濃度的吡啶甲酸鉻，氯化鉻或菸酸鉻，並發現只有吡啶甲酸鉻才可能破壞倉鼠細胞的遺傳物質。另一項研究表明鉻對暴食症的益處。有時聲稱鉻補充劑可減少體內脂肪並增加瘦肉（肌肉）質量。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。過去的研究無法證實補充鉻可以使糖耐量受損和2型糖尿病患者受益，但最新研究表明，補充鉻可能有助於控製糖尿病，降低血脂水平，增強體重減輕並改善身體組成。一些研究人員認為，亞洲飲食中鉻的含量通常少於西方飲食中的鉻，這使這些研究的結果顯得更為引人注目。以此類推，其他痕量礦物質（例如鐵）的相似氨基酸螯合物形式被更有效地吸收，但是大多數鉻的研究使用吡啶甲酸鉻，而不是其他形式的gtf鉻。戴維斯（Davis）j：間歇性高強度運動過程中碳水化合物和鉻的攝入對疲勞的影響。

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查看鉻缺乏症可提供有關鉻提供的功能的豐富信息。然而，最近一項將鉻與肉桂結合使用的研究報告成功地降低了空腹血糖水平以及瘦體重的增加，這是代謝健康的好兆頭。他們測量了70歲及以下年齡參與者腳趾甲中的鉻濃度水平。總之，鉻對於我們代謝碳水化合物，脂肪和糖的能力至關重要。索恩（Thorne）的研究基於吡啶甲酸鉻製備了相當高劑量的鉻補充劑。通常，肉，全穀物產品以及一些水果和蔬菜被認為是鉻的良好來源（1、21）。鉻和菸酸在老年人葡萄糖耐量控制中協同作用的證據。根據文獻，即使在補充鉻的糖尿病患者中，脂肪量似乎也沒有顯著或可靠的降低。因此，在受過良好訓練的個體中，補充鉻似乎不能增強身體組成或功能。研究人員發現，與安慰劑相比，補充吡啶甲酸鉻可減少食慾和食慾。在服用膳食補充劑之前，請諮詢您的醫生或其他合格的醫療保健提供者，尤其是如果您服用處方藥或非處方藥。

實驗能夠證明鉻（Iii）能夠通過影響ir的下游分子來上調胰島素刺激的胰島素信號轉導，這可以通過irs-1酪氨酸磷酸化水平的提高來證明。在多種細胞和動物模型中，Akt的thr308和ser473磷酸化水平升高，而pi3-k活性升高。此外，與安慰劑相比，鉻治療的人暴飲暴食的頻率，體重和抑鬱的減少。我們的研究人員對十種最有效的鉻補充劑進行了排名，這些補充劑最有可能改善您的代謝狀況，從而改善您的健康。儘管吡啶甲酸鉻是可疑的原因，但必須注意補充劑中還有其他成分可能是造成這種情況的原因。然而，需要胰島素治療而不是吡啶甲酸鉻來使嚴重升高的血糖水平正常化（4、50）。這項研究發表在第一期雜誌上，結果表明，肉桂和鉻的補充添加會增加無脂脂肪的含量（I.鉻究竟如何有益於人體尚不清楚，關於人類缺乏鉻的報導很少。

Now Foods鉻：一項評估攝入鉻補充劑對dna損害的研究未能發現任何有害或有益的相互作用，但是，需要進行大規模的鉻補充劑隨機對照試驗，以證明鉻在2型治療中是否有效糖尿病，但是，幾乎沒有證據能夠證實鉻的益處或缺陷可能造成的危害，對於與肥胖相關的健康問題的人來說，吡啶甲酸鉻可能會通過幫助他們減肥來挽救生命。幾個星期後，但我的醫生告訴我，這種形式是糖尿病前期糖尿病患者最好的鉻形式。硼已被出售為合成代謝礦物theoreti。癒傷組織可通過增加血清睾丸激素。每天服用0.35mg或更少的硒補充劑不太可能造成任何傷害。從理論上講，補充硒可以防止參與氧代謝的rbc膜和肌肉細胞亞結構的過氧化，從而可能提高有氧運動能力。我用吡啶甲酸鉻取得了巨大的成功。 Ez Melts使您所有的補品都能在您的舌頭上溶解，該公司聲稱這種補品具有出色的吸收性。它可以補充形式降低膽固醇水平，控制2型糖尿病的症狀並促進體重減輕。

但是，由於可能的健康問題和副作用，最好在服用鉻補充劑之前先諮詢醫學專家。圖8（B）為20項研究（22組）和安慰劑組從補充鉻前到補充鉻後研究時間的平均fpg變化。然而，已經有一些單獨的報導表明對吡啶甲酸鉻有嚴重的不良反應。但是服用鉻補充劑的副作用很少。鉻是一種相當新的已建立的微量礦物質。每天所需的鉻量有幾種不同的定義。三價鉻的必要性受到質疑，其在人體中的推測功能仍知之甚少。

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鉻補充劑通常被出售以支持運動，減輕體重和健美。國家衛生研究院的報告顯示，成年女性平均從食物中攝取23mcg至29mcg的鉻，這足以滿足她們的攝入需求。將近50年後，我們將繼續創新以科學為基礎的維生素和補品，提供健康解決方案，幫助人們更加健康地生活在一起，並在任何年齡找到活力。補充鐵通常可使血清鐵蛋白恢復正常，但研究表明補充鐵可能對性能有影響，也可能沒有影響。在美國以飲食或營養補品形式出售的產品未經過與處方藥產品相同的詳細測試，以證明其安全有效。評估尿素的單項研究未能發現尿素與鉻的補充之間存在顯著的相互作用。先前的鉻評論以不同的劑量檢查了所有類型的鉻。促進抗壞血酸吸收鉻。膳食鉻攝入量：自由選擇的飲食，機構飲食和個別食物。

儘管缺乏支持補充鉻的證據，但仍需要準確測量鉻的營養狀況，以識別可能不足並因此最有可能從補充鉻中受益的個體。這篇敘述性綜述檢查了鉻補充劑改善血糖控制的功效，如空腹血漿葡萄糖（Fpg）或血紅蛋白a1c（Hba1c）降低所衡量。 75因此，儘管在本次研究的研究中所用劑量水平上，很少有人擔心缺乏鉻補充劑的安全性，但這些產品是否對血糖控制具有臨床意義尚待確定。這種礦物質的缺乏與疾病和多種形式的疾病有關。吃各種全穀物，水果，蔬菜，肉類以及牛奶和奶製品應提供足夠的鉻。

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我分享了一份嘗試，我真的很喜歡，早餐後早上我喝了1杯

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您好，我買了該產品Tri-Chromium 500 mcg和肉桂一起，想知道是否可以一日兩餐一起服用？如果可以睡前服用？ {我是一個健康的人}謝謝

很高興得知您是一個健康的人，並且知道您一直以來都會很照顧鉻。我每天早上只需要一個膠囊。您的體內不需要更多的鉻，但早餐中可以添加更多的肉桂。我早上吃一茶匙，姜，薑黃，香草，肉荳蔻和幾瓣丁香一起吃。香料絕對是您健康所需的微量元素。我強烈推荐一本書“治療香料”。最好的祝愿。