Olympian Labs, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Veggie Caps: 鉻, 礦物質

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產品名稱： Olympian Labs, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Veggie Caps, 產品數量： 100 Count, 0.07 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 素食, 無過敏原, 香港, Olympian Labs Inc, Supplements, Minerals, Chromium, Vegetarian, Allergen Free, HK

素食主義者，無過敏原，有助於減少體內脂肪，幫助提高代謝率，具有生物活性的菸酸結合鉻，100份，膳食補充劑，ChromeMate，一種可生物利用的，具有生物活性的鉻的優質來源，Olympian Labs，Inc.產品採用最高質量的成分製成，並根據現行的良好生產規範（cGMP）進行製造。

因此，表1和一般的食品成分數據庫提供了食品中鉻的近似值，這些值僅應作為指導。由於尚不清楚人們需要多少鉻，因此沒有建議的膳食補貼（Rda）。優越的實驗室使用一種不太常見的形式的鉻，即多菸酸鉻作為鉻的鉻源，其中還包括維生素b3，以促進吸收。用不銹鋼烹飪的酸性食物，例如白菜或西紅柿，可能會導致鉻從炊具中浸出並被吸收。色調節蛋白（一種蛋白質）在胰島素信號傳導和鉻轉運中起作用。西蘭花是鉻的極好來源。感染，劇烈運動，懷孕和哺乳以及壓力狀態（例如身體創傷）會增加鉻的損失並導致缺陷。關於吡啶甲酸鉻的潛在副作用的信息很少。

吡啶甲酸鉻的激素增強作用如此之大，以至於2型糖尿病患者可使用它來降低血糖水平並改善血糖平衡。亞臨床鉻缺乏症的人（低於最佳，但不是真正的缺乏症）在補充鉻時可能會受益，但是需要更多的研究來證實這種作用。該研究的人群被認為是鉻缺乏症。鉻是從特別選擇的酵母中提取的，該公司聲稱這種形式的鉻特別適合調節血糖。其他孤立的健康問題也與這種補充劑的攝入有關。儘管糖尿病患者胰島素敏感性的增加會增加hdl膽固醇，但迄今為止最好的證據並不支持補充鉻可改善糖尿病患者hdl膽固醇的作用。與無法增加糖原補充率相似，碳水化合物所增加的總糖原含量不會因補充鉻而改變。

根據我的中西醫結合醫生的建議，我每天兩次使用500 mcg的苦味酸鉻，以調節胰島素對機體糖水平的響應，以及賽龍肉桂和低血糖飲食。鉻是人體中少量礦物質，可用於正常人體功能，例如消化食物。每天從補品中攝取400mg或更少的鎂不太可能造成任何傷害。大多數鉻補充劑吸收差，但與吡啶甲酸組合使用時，吸收率會提高。鉻是一種稀有但必不可少的礦物質。鉻的多種來源有利於吸收和生物利用度，但是如果您嘗試遵循與科學研究相同的方案（這些鉻通常僅使用一種鉻來源），它們也會使操作變得有些棘手。他們得出結論，食用含鉻補品的人患2型糖尿病的機率比未食用含鉻補品的人低。靜脈飼餵的三名住院患者顯示出糖尿病的跡象（包括體重減輕，神經病和葡萄糖耐量降低），直到在其飼餵溶液中添加鉻為止。

鉻, 礦物質: Olympian Labs, Chromium Polynicotinate, 200 mcg, 100 Veggie Caps

鉻是減肥和延年益壽的絕佳補充。在臨床結果中未發現將吡啶甲酸鉻（II）與2型糖尿病的適當治療相關的一致性。因此，迄今為止的有限研究表明，鉻的補充劑並不能促進全身肌肉的增加和脂肪的流失，正如通過各種身體成分評估方法所確定的那樣，它們也不能促進抵抗訓練中區域或全身力量的增加。鉻是一種以多種形式存在的礦物質。單獨使用這種補充劑不會起作用，所以當他們還出售含釩的組合藥時為什麼要出售呢？通過使用強化食品和礦物質膳食補充劑，運動員相對容易超過幾種礦物質的ul。吸收到組織中很重要，因為為了使礦物質有益，礦物質必須在消化道中生存並到達血液。儘管這是將鉻添加到冰沙，奶昔或飲料中的一種非常方便的方法，但是測量液滴的準確性要比從片劑中精確計量要精確得多，在片劑中您確切地知道要得到多少鉻。三價鉻可以幾種形式作為補品，包括氯化鉻，菸酸鉻，吡啶甲酸鉻和高鉻酵母。吡啶甲酸鉻可能與某些藥物相互作用。

它是將鉻與吡啶甲酸混合製成的。一項大型分析研究了9種不同的研究，包括622名超重或肥胖人群，以全面了解這種礦物質是否對減肥有用。過去的研究無法證實補充鉻可以使糖耐量受損和2型糖尿病患者受益，但最新研究表明，補充鉻可能有助於控製糖尿病，降低血脂水平，增強體重減輕並改善身體組成。在人體內補充吡啶甲酸鉻的研究產生了模棱兩可的結果（表5）。但是，需要注意的一點是：儘管醫學研究所對每日鉻的攝入量沒有上限，但確實規定只能通過食物來源攝入鉻。一些研究表明，將鉻與抵抗訓練相結合可以幫助您減輕體重和體內脂肪，同時增加瘦體重。 Hinton p：補充鐵的非貧血女性在訓練後補充鐵可提高耐力。補充開始後，隨著時間的流逝，引入富含鉻的食物應代替補充鉻。任何希望補充鉻的人都應該意識到，補充鉻與葡萄糖代謝指標的任何可靠益處無關。

奧林匹亞實驗室公司（Olympian Labs Inc）鉻：鉻（Iii）補充劑的單獨發病率導致腎衰竭，但是這種關係尚不清楚，尚待檢驗。體重控制和認知清晰：Superiorlabs生產的純含維生素B3的菸酸鉻鹽，是的！同樣，接受過安慰劑或鎂補充劑（250 Mg mg / d的吡啶甲酸鎂）訓練有素的成年人在30分鐘的次最大運動測試中心肺功能得到改善。鉻和酵母補充劑對糖尿病男性碳水化合物和脂質代謝的影響。有報告顯示鉻缺乏症與老年人之間存在聯繫。據報導，作為預防或治療鉻缺乏症的營養補品出售的吡啶甲酸鉻會引起腎小管壞死和間質性腎炎。在孕婦中進行的一項觀察性研究未發現血清鉻水平與妊娠晚期葡萄糖耐量或胰島素抵抗的測定有關。服用補充劑之前，請務必諮詢您的醫生，特別是如果您正在服用處方藥。在一些研究中，鉻對體重和組成的影響可能會受到質疑，因為研究人員未能充分控制參與者的食物攝入量。來自中國的最新證據表明，鉻在2型糖尿病患者中的補充作用。

但是，吡啶甲酸鉻不能有效地減輕體重。鎂，鋅和鉻是保持健康和最佳生理功能所需的適量礦物質。應該建議對滿足營養攝入準則的身體活動個體進行選擇和食用具有高營養密度的食物，而不要依賴營養補充劑。人體補充鉻：對葡萄糖，胰島素和脂質變量的影響。對鉻的化學形式（如吡啶甲酸和氯化物）的影響進行的檢查以及對年輕人的進行性抵抗力訓練也未能確定鉻的有益作用，而無論化學形式如何，鉻對人體成分和強度的影響。當不向腸胃外營養食品中添加鉻時，患者會出現葡萄糖代謝問題。除非個人在醫師或註冊營養師的指導下，否則不建議一般使用單一礦物質補充劑。大劑量的碳酸鈣或含氫氧化鎂的抗酸劑會降低大鼠的鉻吸收量。有鉻缺乏風險的人包括糖尿病患者和老年人。查看全套鉻的研究信息和參考。

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總體而言，服用這些補品的某些益處已在糖尿病患者中看到，但並非在每種情況下都可見。有時補充它可以改善體內的胰島素作用。據從事激素和代謝研究的研究人員稱，糖尿病患者組織中的鉻水平低於正常水平，鉻的低循環水平與2型糖尿病的發病率之間存在聯繫。作者認為，補鋅可能有助於改善需要補充快速抽搐的肌肉纖維的性能。一些研究表明，釩對2型糖尿病患者有益。無機鉻和啤酒酵母對老年受試者的葡萄糖耐量，血漿脂質和血漿鉻的影響。該分析證實，吡啶甲酸鉻可有效改善2型糖尿病患者的血糖控制並使血脂水平正常化。但是，關於鉻的長期使用安全性的信息很少。

吡啶甲酸鉻是一種礦物質鉻，可以在補品中找到。此外，我們可以向您保證，標籤上的所有內容均與我們的維生素和補品中的內容一致。早期的報告指出，兩年以上患有明顯的2型糖尿病的人比健康的人具有更高的尿鉻損失率。這是一個很好的科學解釋，說明了我為何能夠使用有機鉻酵母來平衡血糖，並從所有零食和糖果渴望中削減多餘的體重。由於鉻與胰島素的潛在聯繫，因此鉻已被探索為糖尿病和代謝綜合徵的輔助治療方法。潛在的鉻缺乏症病例與類似糖尿病的症狀有關：葡萄糖耐量降低和胰島素需求增加。但是，由於抵抗運動，鉻的吸收也增加了，導致鉻的淨損失很少或沒有。營養密集型食品含有必需的維生素和礦物質，還含有膳食纖維和其他可能對健康產生積極影響的天然物質。

這意味著您的身體最終實際使用的鉻量非常好。沒有足夠的科學信息來確定安全和可忍受的鉻攝入量上限。