Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Strawberries & Cream, 1.98 lb (899 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Strawberries & Cream, 1.98 lb (899 g), 產品數量： 1.98 lb, 1.07 kg, 24.9 x 15.2 x 15.2 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 經測試的禁用物質, 體育信任的明智選擇組織, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Banned Substance Tested, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acids, HK

24克蛋白質，5.5克BCAA，4克谷氨酰胺和谷氨酸，天然和人工調味，乳清蛋白分離出主要來源，乳清中100％的蛋白質，不含麩質，經測試禁用的物質，29份，蛋白質粉末混合飲料，明智的選擇。受到體育運動信任的組織，乳清蛋白的真正強度，乳清蛋白分離物（WPI）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。 WPI的使用成本很高，但在金錢可以買到的最好的蛋白質中排名第一。這就是為什麼它們是您在“黃金標準100％乳清”標籤上閱讀的第一個成分的原因。通過使用WPI作為主要成分以及優質的超濾乳清蛋白濃縮物（WPC），我們可以在每份中包裝24克的肌肉構建蛋白。 ON對細節的關注還擴展到了可混合性。使用搖杯或僅使用玻璃杯和勺子，即可將這種優質粉末即時混合，從而輕鬆混合。毫無疑問，這是測量所有其他乳清蛋白的標準，除了基礎知識之外，還包括乳清蛋白分離物（WPI）主要成分，乳清蛋白分離物中的乳清蛋白微餾分和超濾乳清蛋白濃縮物，天然存在的4克每次服谷氨酰胺和谷氨酸5克。

乳清是乳製品中發現的主要蛋白質之一。乳清蛋白聲稱的許多健康益處與一種稱為穀胱甘肽的強大抗氧化劑有關。雖然labdoor為該蛋白質的標籤準確性打出了很高的分數，但目前在亞馬遜上對這一蛋白質的評論好壞參半（62顆星中的五顆星中有4.1顆星）。搖杯器：將搖杯帶到健身房是鍛煉後立即獲得強大劑量蛋白質的最佳方法。另外，我的一位朋友極力推薦Formulx乳清蛋白分離物。我注意到上面列出的所有乳清蛋白都是濃縮乳清。 Cdw已從補充劑公司獲得外部資金進行研究，在補充劑公司的多個顧問委員會中任職，並曾擔任各種營養公司的顧問，顧問和發言人。研究表明酪蛋白還包含多種生物活性肽，具有多種健康益處，從充當抗微生物劑到提供免疫支持。 Sma擔任營養顧問。通過定量所有20個氨基酸的水平來計算總蛋白。在過去的十年中，為了運動員和有健身意識的人的利益，一直在不斷努力提高飲食蛋白質攝入的科學和應用。美國的所有乳清蛋白均經過快速巴氏滅菌。如果您對乳製品過敏，請勿使用乳清蛋白。

綜上所述，雖然研究調查在能量和營養攝入量充足的飲食中添加補充蛋白的行為尚無定論，但在統計學意義上與阻力訓練計劃相結合可刺激力量增長，但更大從飲食和補充來源獲得的蛋白質攝入量確實具有某些優勢。成分的質量：3，第一個成分是乳清分離物，乳清濃縮物和乳清肽的混合物。儘管有大量的研究表明安全性，但仍然存在很多有關食用更多蛋白質的臨床意義的擔憂，特別是在腎臟和肝臟健康方面。在考慮mps白天刺激（休息和運動後條件下）以及訓練引起的肌肉質量變化時，每日蛋白質攝入量的偏斜分佈模式，同時要考慮到年輕人單次食用中確定的最佳蛋白質劑量。然而，僅有初步證據調查乳清蛋白是否對與低穀胱甘肽有關的人的健康產生有意義的影響。探究不提供有關蛋白粉採購或質量控制測試的任何信息是有原因的。另外，我可以分別服用維生素和礦物質，所以我對蛋白質和肌肉恢復劑更感興趣。

它的作用迅速，每份含25g蛋白質。他們的主要營銷策略是蛋白質會及時釋放，因此與其他乳清產品相比，您吸收的蛋白質更多。作為潛在的蛋白質來源已經引起了人們的關注。已註冊知情體育：我們使用世界一流的禁止物質測試方法開發了完整的產品系列，為運動員提供了保證。兩種產品之間的主要區別在於高級回收配方同時包含蛋白​​質和碳水化合物。在攝入蛋白質補充劑的人群中發現了對急性厭氧能力和力量的中等有益作用，這表明與攝入碳水化合物飲料的人相比，恢復率可能有所提高。當我第一次寫這篇文章時，草飼乳清蛋白的選擇沒有現在那麼多。建議的用途：通過高蛋白食物和蛋白質補充劑的組合，每天每磅體重消耗約1克蛋白質。 S，允許農民選擇使用冷濾工藝來純化牛奶中的有害病原體，而不會影響口味或營養品質。

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最近，一組研究人員發現，乳清蛋白在劇烈的等滲運動後也可以促進肌肉恢復，這不僅僅是熱量替代的問題。無論您想要什麼蛋白質粉，都可以滿足其中之一的要求。據我所知，亞硝酸鹽看起來像是一種固體產品，與mt的雙鍵結合蛋白相似。成分質量：4,5，乳清蛋白分離物，亮氨酸，谷氨酰胺，姜提取物，蛋白酶和脂肪酶的酶混合物，天然香草提取物，甜葉菊和黃原膠。豌豆蛋白因其具有很高的bcaa特性而聞名，此外枸杞子還富含抗氧化劑。卡普拉（Capra）有多種山羊乳清蛋白粉可供選擇。甚至冷過濾的乳清也經過了快速巴氏滅菌，這與產品是否經過變性無關。軍團乳清似乎是同類產品中質量最高的產品！

高品質的粗蛋白產品附帶了高價格標籤，因此，當製造商能夠為您提供價格便宜的產品（如quest）時，他們極有可能不得不使用有問題的蛋白供應商來削減成本。在國際食品科學與營養雜誌上發表的一項涉及11名兒童的小型研究發現，每天兩次兩次補充10克乳清蛋白的哮喘兒童，其免疫反應得到改善。蛋白質含量通常通過測量總氮水平來量化，總氮水平由結合的蛋白質，單個氨基酸和蛋白質補充劑（包括肌酸）中常見的其他含氮物質提供。我只是注意到配方發生了變化，他們只用了乳清，沒有甜味劑或卵磷脂。專家提示：如果您發現裝有蛋白粉的香草味浴盆，請將其與一些其他調味料混合。由於乳清濃縮物是疏水的並且非常純淨，因此通常會給消費者帶來不良的混合和品嚐體驗。與馬拉鬆後的麥芽糊精組相比，乳清蛋白組還顯示出甘油三酯（Tg）和總膽固醇（Tc）明顯降低。

最佳營養乳清蛋白混合物：這就是為什麼我非常謹慎地選擇哪種類型的蛋白質，即使是所謂的純素食者也不如他們聲稱的那樣好，並且含有不良的添加劑或刺激性物質。許多具有相似成分的蛋白質粉的價格是其兩倍。乳製品中的蛋白質，特別是乳清部分，似乎比牛肉吸收更快，產生的mps反應也更快。最近，在一項總蛋白質攝入量相等的研究中，antonio等人。平均而言，我們的巧克力蛋白粉在口味上的得分為3.95，而在香草中僅為2.88。乳清蛋白粉可增強肌肉，但是您對素食蛋白粉與乳清蛋白粉對腸道健康有何看法？僅僅因為您的蛋白質是粉末狀，並不意味著您必須以一個標籤像一個科學實驗來安頓下來。如何改善天然的乳清分離物（新西蘭）。 Myprotein還可以產生伴隨蛋白質的純素食棒，這也是值得考慮的。我住在澳大利亞，正在尋找一種優質的乳清蛋白分離物，我可以在這里或附近（例如新西蘭）購買這種乳清蛋白，價格不太昂貴，可以滿足您的標準和質量標準。這些結果表明，日常蛋白質攝入的方式也可能會影響抗藥性訓練方案的結果，並提供進一步的證據，證明我們必須在訓練後幾個小時內進行觀察，以確定蛋白質可能對性能和恢復的影響。

那些希望增加血漿峰值氨基酸濃度的人可能會受益於水解蛋白源或補充消化酶的蛋白。僅乳清蛋白組在馬拉鬆後和馬拉鬆後1週時Idl顯著降低。肉蛋白是美國飲食中的主要主食，並且根據肉的切面，其脂肪和膽固醇的含量也不同。小麥和大豆不會刺激高於禁食水平的mps，而雞蛋和乳清蛋白的mps比率顯著提高，其中乳清蛋白的mps大於雞蛋蛋白。力量運動中的蛋白質需求和補充。但是，隨著訓練狀態的增加，蛋白質補充對改善運動能力和恢復能力的潛在作用也隨之增加。濃縮乳清蛋白），其mps的增加幅度要比單獨牛奶高。

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它提供了26克常年以草飼餵的奶牛的冷加工蛋白質，且成分錶明確。 Optimum Nutrition還聲明他們每天進行質量保證檢查以保持其nsf認證。這種蛋白質補充劑還包含5克谷氨酰胺和前體，6.8克bcaa。這種受歡迎的蛋白質粉是鍛煉後零食的理想之選，可以幫助增加體重。但是，如果您發現自己並不是乳糖不耐症，那牛奶蛋白是其中一些氨基酸的最佳來源。您如何看待健身實驗室的乳清蛋白分離出奶油香草和無味無糖的版本。然而，我們驚喜地發現，最好的和最差的粉末之間的味道差異非常明顯。儘管許多乳清粉僅來自少數供應商，但蛋白粉並非一模一樣。服用蛋白質補充劑的海軍陸戰隊的肌肉酸痛也減少了，因肌肉和關節問題而去醫療的次數也減少了28％。這是鍛煉後營養的理想選擇，因為碳水化合物和蛋白質都在肌肉恢復中起著重要作用。與大多數基於動物的蛋白粉不同，該選項還提供3克的益生素素食纖維，有助於抑制兩餐之間的飢餓感。這種乳清粉每份47克含22克蛋白質，最多可提供48份。

過去，我曾經使用最佳營養來滿足我所有的蛋白質需求，但他們改變了配方，使情況變得更糟，他們仍然想為此付出代價。血壓與心血管疾病：發表在國際乳業雜誌上的研究發現，補充乳清蛋白的飲料可顯著降低高血壓患者的血壓；他們患心髒病或中風的風險也較低。 Fao / who / unu：人類營養中蛋白質和氨基酸的需求。許多單項研究的結果表明，在男性和女性中，蛋白質補充劑都對力量發展產生很小或中等的影響。大約720磅的液體可以過濾成5磅的蛋白質粉。雖然我認為產品的完整性很好，但是當您可以購買價格較低的高質量乳清粉時，我認為它的價格可能會過高。在細胞運動乳清分離蛋白飲料中發現的Fd和c黃色5是一種合法的但備受爭議的成分，與兒童多動症和全人類的某些形式的癌症有關。