ProSupps, PS Whey, Chocolate Milkshake, 5 lbs (2267 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： ProSupps, PS Whey, Chocolate Milkshake, 5 lbs (2267 g), 產品數量： 5 lb, 2.58 kg, 19.8 x 29.5 x 19.8 cm
產品分類： 乳清蛋白濃縮物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 香港, ProSupps, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Gluten Free, Amino Acids, HK

結果。期！純乳清蛋白，增加力量和肌肉生長，減少分解代謝-肌肉分解，改善肌肉恢復，無麩質，可食用68份，天然和人工風味，100％純乳清，註冊cGMP-在cGMP設施中製造，您如何拼寫“乳清蛋白”？ ProSupps配製了一種真實的乳清蛋白，這就是我們所說的。沒有便宜的蛋白質填充劑。只是好的ol’乳清蛋白，可以完成應有的功能。支持瘦肌肉的發育和新陳代謝。幾乎沒有脂肪和糖，您可以放心PSWhey將提供結果。期！因此，不要滿足於其他人如何拼寫“蛋白質”。 ProSupps PSWhey可為您精心調節的身體提供高辛烷值蛋白質。 PSWhey有各種令人難以置信的美味。只需加水或脫脂牛奶，即可獲得類似甜點的蛋白質體驗！

您應該購買草食的乳清蛋白分離物還是濃縮物？但是，隨著訓練狀態的增加，蛋白質補充對改善運動能力和恢復能力的潛在作用也隨之增加。與公司取得聯繫時，他們非常有見識，並且基本上是出於開店的動機，因為所有從中國，新西蘭等地採購的黑幕乳清蛋白公司都粗心地處理，並裝滿重金屬，填料和游離形式的廉價氨基酸。血壓與心血管疾病：發表在國際乳業雜誌上的研究發現，補充乳清蛋白的飲料可顯著降低高血壓患者的血壓；他們患心髒病或中風的風險也較低。就個人而言，我喜歡從健美運動中購買蛋白質。蛋白質是通過錯流微濾產生的，這是一個多步驟的純化過程，可以保留重要的肌肉構建蛋白質部分，同時去除多餘的碳水化合物，脂肪，乳糖和膽固醇。這是reflex Nutrition的旗艦乳清蛋白粉，並且已經用乳清蛋白濃縮物，分離物以及乳蛋白濃縮物製成了近二十年。

在透明實驗室專家小組和諮詢委員會的幫助下，我們旨在將基於證據的營養和運動研究推向世界。美國臨床營養雜誌上的一篇綜述研究了22項研究，其中受試者至少每週兩次舉重至少六週。儘管植物基產品的味道比乳清蛋白差得多，但我們的測試人員比其他選擇更喜歡生活的花園。發現在睡眠前30分鐘食用30克酪蛋白，30克乳清或33克碳水化合物會增加靜息能量消耗，並在第二天早晨改善vo 2。總結雖然乳清蛋白粉和肌酸補充劑以不同的方式實現了這一目的，但已證明它們可以增加肌肉質量。 Labdoor根據標籤的準確性，營養價值，蛋白質的數量和種類以及成分的安全性對粉末進行排名。純素食蛋白粉由於味道可能會有些棘手，或者高纖維含量會使消化過程變得粗糙。如今，蛋白質粉已成為運動營養中最常用的一些補充劑，甚至已進入許多針對整體健康和保健的主流產品。

在國際運動營養與運動代謝雜誌上發表的另一項研究證明了這一點，該研究得出結論，在兩組配對的，經過抗性訓練的雄性乳清分離物中，力量，瘦體重的獲得明顯增加。 ，在10週的強烈阻力訓練計劃中，與補充酪蛋白相比，脂肪量減少。乳清蛋白產品的限制因素通常是公司添加的其他成分。向日葵卵磷脂在蛋白質粉末中用作乳化劑，以幫助穩定粉末。還測量了通過蛋白質合成回收的標誌物。每份蛋白質補充劑包含20克蛋白質，最多28份。作為搖動的大量構建基礎蛋白，肌融合高級蛋白包含濃縮物，分離物，水解物和酪蛋白的混合物，味道也不錯。如果您對在野獸運動上的購買不完全滿意。我發現結合草食乳清和固體飲食補充營養是最有效的方法。為了研究是否由於蛋白質的攝入而導致熱量攝入增加是這種性能改善的原因，對異碳水化合物和等熱量條件進行了進一步分析。因此，我需要多少乳清蛋白？他們顯然已經在產品上付出了很大的努力，飲食中的蛋白質也沒有什麼不同。對於那些想減肥的人來說，這是一種蛋白質震動。乳清蛋白被廣泛認為是用於快速恢復肌肉的最佳，快速消化蛋白。

乳清蛋白, 運動營養: ProSupps, PS Whey, Chocolate Milkshake, 5 lbs (2267 g)

Matt擁有超過11年的高級教育和超過14年的應用，動手工作經驗，擁有數百名數百名客戶，涉及v-fit和整體健身，運動表現，健康和保健行業，主要是以下領域的領域：運動科學和應用運動生理學，針對整個生命週期的個體的運動處方和力量和體能，運動表現/針對特定運動的訓練，健美和體質發展訓練，營養性能和健康，以及健康的衰老。由於是分離形式，蛋白粉製造商會更頻繁地使用分離物，因為每份可導致更多蛋白質。輸入牛肉分離蛋白，每份包含23克蛋白質，不含通常與紐約皮條有關的脂肪或膽固醇。某些人認為，諸如此類的營養精製食品存在風險，因為儘管它們含有大量營養，但其中的大部分仍偏重於蛋白質。鈉的腹脹效應可能是製造商出現偏差的原因-蛋白質品牌的肌肉/尺寸增長很快，而保水性很快就可以偽造外觀。乳清蛋白補充劑和抗性鍛煉可以幫助改善肌肉蛋白合成，促進瘦肉組織的生長。牛奶包含兩種主要類型的蛋白質：乳清和酪蛋白。

這種蛋白質粉具有多種礦物質和維生素，以及乳清和酪蛋白的精細混合物，無疑是市場上最好的蛋白質粉之一。嗨，亞歷克斯，我去商店看看，但是我所能找到的只是成分不那麼好的普通蛋白質。在這種乳清粉中，bcaas和谷氨酰胺的存在進一步有助於肌肉發育以及修復和恢復。我們在購買CVS乳清蛋白粉時遇到了麻煩。如今，您最喜歡的補品中發現的大多數蛋白質都來自牛奶，實際上是奶酪或酸奶生產的副產品。其直接後果之一是蛋白質粉末的日益普及，該蛋白質粉末有助於增強肌肉力量，減少體內脂肪並有助於減肥。儘管不一致，但有一些研究表明，乳清蛋白可以降低膽固醇水平，降低血壓並防止Idl氧化。每份含有約20-25克蛋白質。從純粹務實的角度來看，消耗蛋白質後鍛煉代表了進食的機會。反過來，這有助於一個人每天的總能量和蛋白質攝入。例如，如果您每天服用一份蛋白粉，並且在一個容器中有30份，您每個月可以交付一個新的浴盆而無需用力。

ProSupps乳清蛋白濃縮物：在美國飲食協會和美國運動醫學學院的聯合聲明中，指出了一些蛋白質合成補充劑也含有合成代謝類固醇的案例。連同其他研究的結果（22、23、25），這些數據支持以下觀點：鍛煉後蛋白質攝入可能並不重要，只要在訓練前就消耗蛋白質或每日總攝入足夠的蛋白質即可。儘管最近的重要或薈萃分析評論認為，在考慮總蛋白質攝入量之後，蛋白質時間選擇是無關緊要的（6、27），但在考慮這些結論時必須考慮兩個因素。乳清分離物和乳清濃縮物之間的主要區別在於製造過程中發生的情況。與該藥物一起使用的乳清蛋白可預防或治療骨質疏鬆症，可能會降低藥物的吸收。研究了蛋白質，肌肉功能和恢復之間的關係。通常，每次訂購更多蛋白質時，我都會嘗試使用不同品牌的蛋白質，因此，儘管對於許多人來說，這是一個明智的選擇，但亞馬遜的訂閱和保存程序對我而言並不有意義。我們確實嘗試了香草味，但它在味道測試中排名第三，僅次於纖維素cor-performance乳清，具有泡沫質地和不太甜的味道。高蛋白，低碳水化合物飲食是經典的減肥和燃脂策略之一。運動後消化的蛋白質可提供人體修復和建立新肌肉所需的氨基酸。

根據歐洲臨床營養雜誌上的一篇評論，根據蛋黃醬診所的說法，尤其是乳清蛋白可以降低血壓，或加劇鈣缺乏症。如果發現蛋白質粉使胃部不適，請考慮使用無乳糖的dymatize iso 100乳清蛋白粉。您個人蛋白質的每日蛋白質攝入量取決於多種因素，包括您的訓練方案（I.該蛋白質補充劑包含所有九種必需氨基酸，可通過提供人體所需的所有蛋白質來幫助構建精益肌肉。酪蛋白需要更長的時間才能消化比乳清蛋白或濃縮乳清蛋白。已經提出蛋白質質量可能對急性和慢性適應運動都有影響（2、18、19）。服用蛋白粉的最佳時間是什麼？有沒有人在野生食品中使用過乳清粉？就乳清蛋白的品牌而言，儘管給出了聲稱或市場營銷獎項，但經過冷加工且沒有有害添加劑/重金屬的20-25克乳清都將在良好的飲食和提振機制下表現良好。 。總體而言，國際運動營養學會認為，對於大多數健康成年人來說，乳清蛋白補充劑的短期治療方案是安全的。

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與其他大量營養素相比，蛋白質通過食物的熱效應或消化和加工蛋白質本身的卡路里消耗，有助於提高飽腹感並增加能量消耗。請記住，4盎司的烤雞胸肉含有大約24克蛋白質，與優質乳清蛋白粉相比，脂肪和碳水化合物的含量相似。我強烈建議您向有興趣購買基於植物的蛋白質的任何公司索取分析證書。對於重要的蛋白質，您是正確的，並不是在冬季，威斯康星州的所有農場都可以進入穀物餵養類。野生乳清聲稱要測試最高水平的免疫球蛋白，乳鐵蛋白和血清白蛋白。有什麼比一些蛋白質和優質的老式燕麥更好的方法呢？蛋白質分子是由氨基酸組裝而成的，氨基酸是更小的分子，它們以特定的序列連接在一起，例如串珠。乳清蛋白可能會出現在您最喜歡的烘焙食品或冰淇淋中，以代替沒有實際脂肪的脂肪稠度。

您所看到的就是所得到的，並且每份獲得120卡路里，一克脂肪，2克碳水化合物和25克蛋白質。抵抗運動後不要服用酪蛋白，因為與乳清相比，這種蛋白粉還會減慢您的恢復速度。乳清的更昂貴形式是乳清分離物，水解乳清和在溫度受控的環境中生產的乳清，但是您犧牲的成本將返回給您的質量更高的產品，其包裝的打孔器比便宜的表親多。成分的質量：5，它們的無味乳清蛋白分離物就成分（乳清蛋白分離物，向日葵卵磷脂）而言就很簡單。因此，如果您重180磅，則相當於每天60克蛋白質。對於一個嚴格減肥的人來說，攝入更多的蛋白質可以幫助您保留已經擁有的肌肉。與馬拉鬆後的麥芽糊精組相比，乳清蛋白組還顯示出甘油三酯（Tg）和總膽固醇（Tc）明顯降低。

然而，這是一種常年存在於草場中的優質草食乳清蛋白。