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Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets: 鈣, 礦物質

Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets Review

HK$ 60.00

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產品名稱: Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets, 產品數量: 90 Count, 0.25 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
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天然多種維生素品牌,只需1次,即可支持骨骼密度和肌肉鬆弛,促進增強的吸收和利用,與全食,無麩質,無乳製品,膳食補充劑,無BPA瓶,在胃部溫和以食物為基礎,吸收能力增強的骨骼生成器,每天只需一粒即可幫助骨骼和肌肉鬆弛。提供500毫克的鈣-人體一次可以吸收的確切量-加上鈣吸收和利用所必需的輔因子,以及易於消化的全食物,有助於構建和增強骨骼和牙齒-2:1的鈣鎂比,支持肌肉放鬆和骨骼柔韌性-鎂500 IU維生素D3,促進增強的鈣吸收和利用-鎂維生素D3食品基,胃部溫和:可在餐時或餐之間服用-富含礦物質的全食品有機螺旋藻甜菜鹼鹽酸鹽,SPINS數據。

但是,必須考慮鈣的生物利用度。根據您的藥物,您可能需要在進餐時或進餐之間服用補充劑。里德教授說,只要您的維生素D水平令人滿意,不給予鈣對這些藥物的療效沒有任何影響。鈣是人體維持骨骼密度和骨骼健康所需的最重要的礦物質之一,尤其是隨著年齡的增長。主要問題是您的身體一次只能吸收這麼多的鈣,因此您必須將這些鈣散開。我已經讀過服用鈣補充劑的危險-例如出現動脈鈣化的風險。急性鈣中毒很少見,如果不靜脈內施用鈣,很難達到。

鈣, 礦物質: Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets

補充維生素E對按年齡和飲食維生素c劃分的男性吸煙者死亡率的影響。 Viactiv確實改善了他們的鈣質咀嚼能力,其中包括添加維生素B,這有助於人體更有效地吸收鈣。在供應商沒事的情況下,不要服用超過建議量的鈣。例如,1杯(237毫升)牛奶或酸奶含300毫克鈣。然而,在五項研究中,與每天455至1,000 mg的攝入量相比,每天攝入921至2,000 mg的鈣與患前列腺癌的風險增加相關。慢慢增加鈣補充劑的劑量。儘管在10,3年的隨訪中未報告患前列腺癌的風險增加,但從治療開始的兩年到治療結束的兩年之間,補充鈣可顯著降低風險。 1儘管這些礦物質的含量相對較低,但科學家發現它們對我們的健康,包括骨骼和關節的健康起著越來越重要的作用。六個試驗評估了單獨或組合使用維生素D和鈣對CVD和癌症發病率的影響。總體而言,尚無明確證據表明鈣補充劑在癌症預防中的作用:一些研究表明它可能降低風險,但另一些研究表明它可能增加風險。

在本文中,我們解釋了為什麼人體需要鈣,哪些食物富含鈣,以及如果人體攝入不足,會發生什麼。考慮到這些因素,consumerlab選擇了幾種鈣補充劑的首選。內分泌學會建議大多數接受骨質疏鬆症治療的婦女服用鈣。鈣和鎂一起攝取是否重要?高草酸尿水平是草酸鈣結石形成的另一個危險因素。這些發現支持了以下觀點:未來的研究應包括對鈣和維生素D的單獨研究。來自奧克蘭鈣研究的1,471名老年婦女和另一項隨機,安慰劑對照的每日補充鈣(600 Mg或1,200 mg)的兩年試驗的323名健康老年男性,發現血清鈣濃度與腹主動脈鈣化呈正相關或冠狀動脈鈣化。高鈉飲食可以增加尿鈣排泄。在一項大型史詩研究中,檢查了142,520名男性與癌症相關的乳製品消費量,發現從乳汁食品中攝入蛋白質和鈣的人群中,頂部和底部五分之一人群的前列腺癌風險明顯更高。另外,儘管證據非常有限,但也有人提出鈣可能參與調節食慾和能量攝入。

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鈣, 礦物質: Rainbow Light, Food-Based Calcium With Magnesium & Vitamin D3, 90 Tablets

市場上有很多鈣產品,其中混有一些奇特的東西,例如珊瑚和鯊魚的牙齒。國家骨質疏鬆基金會建議使用多種富含鈣的食物,包括奶酪,西蘭花,鮭魚,強化橙汁,強化豆腐和豆類。鈣是一種在人體中具有許多重要工作的礦物質。如果您要服用額外的鈣,請務必告知您的提供者和藥劑師。然而,迄今為止的研究很少提供證據表明維生素D狀態可以改變乳製品鈣與前列腺癌發生和發展的風險之間的關聯(147-149)。除了這些令人困惑的結果外,沒有一項研究是專門設計來評估鈣補充劑對心髒病發作或中風機會的影響。例如,一項評論評估了補充鈣對結腸癌和腺瘤性息肉(可能是癌症的前體的生長)發展的影響。有時我的粉狀補品會結塊。鎂有助於鈣和鉀離子跨細胞膜的運輸。直到65歲,女性的骨礦物質密度下降速度要比男性快,那時男性和女性的骨礦物質流失率幾乎相同。成人需要鈣來維持骨骼強健。

微晶羥基磷灰石(Mh)是用作膳食補充劑的幾種磷酸鈣形式之一。非常重要的是,它具有鈣的類型以及將鈣沉積在骨骼中而不是在動脈等軟組織中的補品。然而,一項在10個低鈣消耗超重或肥胖個體中進行的雙盲,安慰劑對照,隨機,交叉試驗表明,每日補充800 mg /天的鈣持續5週,不能改變涉及的關鍵因子的表達在脂肪代謝中。選擇補品時應該尋找什麼?藻類的高吸收性微量礦物質含量只是您可享受的眾多好處之一!除非得到醫學建議,否則不應服用高劑量的補充劑。這些包括鈣,銅,鐵,鎂,磷,鉀,硒和鋅。在男性或女性中,均未發現飲食中鈣攝入量,補充鈣攝入量或總鈣攝入量與心血管死亡率之間存在關聯。長期補充β-胡蘿蔔素對惡性腫瘤和心血管疾病的發病率缺乏影響。

彩虹鈣的配方:14痕量礦物質通常在我們體內的含量極少,百萬分之幾。這篇評論廣泛地發現,維生素和礦物質補充劑並不能降低心血管疾病或死亡的風險。補品不能彌補飲食不均衡。鈣的靜脈內製劑包括氯化鈣和葡萄糖酸鈣。然而,大多數觀察性研究均報導,兒童,成人和老年受試者的蛋白質攝入與骨礦物質密度之間沒有關聯或呈正相關(在12中進行了綜述)。我們還注意到,我們的結論不適用於維生素或礦物質缺乏的人;此類研究將需要仔細進行,並事先就使用的適當措施以及構成缺陷的證據或共識(不僅在生物化學上,而且在生物學上)。 G,雙膦酸鹽)而不是鈣補充劑可能會影響結石發生的風險。初步證據表明,鈣補充劑可降低血壓,結腸癌風險和pms症狀。

吸收鈣的最佳方法是通過飲食食品。服用鈣補充劑時,時機非常重要。這些礦物質,因為我們的身體大量需要它們,因此被稱為大型礦物質。通常在富含蛋白質的食物中發現的磷往往會增加尿中鈣的排泄。作為商標名稱一部分的數字(例如caltrate 600,os-cal 500和tums 500額外強度)通常表示每種片劑或藥丸中元素鈣的含量。從食物中獲取鈣比從營養品中獲取鈣安全嗎?製造商選擇在產品中包括哪些維生素,礦物質和其他成分及其含量。

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補充劑應與食物一起服用,以達到最佳吸收效果,並最大程度地減少不良副作用。我使用大自然的賞金補充品已有多年了。例如,labdoor發現,某些鈣補充劑的鈣含量比廣告宣傳的少多達42.5%。如果您的飲食不富含維生素,您的醫療保健專業人員可能會建議您補充。使用下面的結果表來縮小產品範圍,這些產品提供適量的鈣和其他成分以滿足您的需求。向您的醫生或藥劑師諮詢可能的相互作用以及哪種鈣補充劑適合您。由於您的身體一次吸收500毫克以上的鈣有困難,因此更多的礦物質可能會浪費掉。聲稱吸收增加或生物利用度提高的補品是真的嗎?相反,絕經後婦女(年齡在57-90歲之間)的鈣攝入總量充足(1400 Iu /天),血清25-羥基維生素d的濃度範圍從20 ng / ml至66 ng / ml對鈣吸收幾乎沒有影響(僅6歲)在此範圍內增加%)。對於那些發現困難的人,鈣補充劑是有幫助的,但並非所有補充劑都是平等的。膳食補充劑和食品標籤的目的是每份的量以毫克表示,並以每日價值的百分比(%Dv)表示。的確,在腸腔中,鈣鹽可以與磷結合形成排泄在糞便中的複合物。

這些健康風險包括腎結石,增加的前列腺癌風險,便秘,血管中鈣積累以及難以吸收鐵和鋅。但是,源自藻類的鈣仍然只是碳酸鈣,它不是新的鈣補充劑形式。彩虹光還包含檸檬酸鈣,每個藥丸可提供200毫克的鈣和200毫克的維生素D。但是,有一些明顯有利的補充。美國預防服務工作隊對11項隨機安慰劑對照試驗進行了薈萃分析,其中包括52,915名老年人(其中69%為絕經後婦女),並報告了維生素D(300-1,000 Iu /天)和鈣的補充(500-1,200 Mg /天)長達七年的時間,可使任何新的骨折風險降低12%。對三個大型隊列的前瞻性分析,包括總共30年的30,762名男性和195,865名女性,總共接受了56年的跟踪研究,結果表明,從奶牛場或日常飲食中攝入鈣的最高或最低五分之一人群的腎結石風險顯著降低。非乳製品來源。