Solgar, Megasorb B-Complex “50”, 250 Tablets: 維生素B複合物, 維生素B

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產品名稱： Solgar, Megasorb B-Complex “50”, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.45 kg, 7.6 x 7.6 x 13.7 cm
產品分類： 複合維生素B, 維生素B, 維生素, 補品, 無乳製品, 無酪蛋白, 素食主義者, 香港, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Vitamin B Complex, Dairy Free, Casein Free, Vegetarian, Vitamin, HK

自1947年以來，包含輔酶B維生素，支持能量代謝，不含麩質，小麥和乳製品，適合素食主義者，膳食補充劑，維生素B複合物中的每種必需營養素在維持適當的代謝功能方面發揮著獨特的作用，而在日常壓力下提供營養支持身體。 B複雜的維生素需要碳水化合物，脂肪和蛋白質的新陳代謝，從而將食物轉化為能量。該配方還提供B族維生素的輔酶形式，以支持最佳吸收和吸收。

這種b族維生素還可以保持皮膚，腸壁和血細胞健康。問：我怎麼知道我需要補充b複方？我以為b族維生素都是水溶性的，不會在體內積累，因此您不會積累有毒的水平。根據美國國立衛生研究院的數據，對於50歲以下的成年人，維生素b6的建議每日攝入量為1,3毫克（每日推薦量）。 B型複合物通過尋求健康，為八種b族維生素提供了葉酸，維生素b12，核黃素和b6的活性形式，該複合物還含有。我們獨特的評級告訴您醫學界對這些補充劑的理解程度，以及研究是否發現它們對其他人有效。每日b-複合維生素可以幫助確保選擇遵循消除動物產品飲食的人們攝取足夠的這些重要營養素。一項研究發現，與慢性疲勞綜合症和纖維肌痛等疾病相關的疲勞患者註意到補充維生素B後能增加能量。如果您正在尋找最佳的維生素B補充劑以減輕壓力，那麼自然製成的超級b-複合物就是一個不錯的選擇。

高劑量的菸酸是維生素b-3的合成形式，可以提高血糖水平。特別有趣的是，該分析中的研究可細分為以下內容：使用較高（4Rda）水平的b維生素和較低其他微量元素的水平，或較低（1Rda）水平的b維生素和較高其他微量元素的水平。因此，採取許多b絡合物補充劑中提供的相等量的劑量幾乎沒有道理。腸溶補充劑比非腸溶補充劑好嗎？這包括維生素膠囊，它需要由纖維素衍生物而不是明膠製成。同樣，雖然我們對預防明顯的缺乏症相關疾病所需的每種b維生素的最低水平有所了解，但對高於最低水平但低於最佳水平的消費水平的負面影響知之甚少食用這些維生素。這些維生素具有豐富的b複合風味，可改善白天的精神和體力。重要的是要考慮您服用的其他藥物以及b維生素補充劑如何與這些藥物一起工作。這些維生素有助於胎兒大腦發育，並降低出生缺陷的風險。它在一個素食膠囊中包含所有b族維生素。

對於膳​​食補充劑，我只服用了大約一個星期，並經歷了非常嚴重的胃痛和腹瀉。儘管該分析顯示在所有研究中補充抑鬱症症狀均無全球益處，但評估復發或預防的三項研究的子集證明了b維生素治療的顯著益處。一項研究發現，將這些維生素應用於皮膚後，可以幫助傷口更有效地癒合。每種b維生素要么是關鍵代謝過程的輔助因子（通常是輔酶），要么是製造一種維生素所需的前體。儘管有明確的證據表明b維他命的細胞功能是密切相關的，但迄今為止，尚無任何研究試圖闡明全範圍b維他命對腦功能（或其他任何功能）的影響。即使我們可以分別研究每種基本營養素，但這些維生素最重要的功能還是由構成b複合物的八個分子的平衡組合產生的。維生素b12不是天然存在於植物食品中的，因此素食主義者和素食主義者的飲食可能攝入不足，因此可能需要補充b。成年人每天僅需要2.4微克（Mcg）的維生素b12，也稱為氰鈷胺素。

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產前維生素可以含有過多的葉酸嗎？問：我可以從飲食中攝取足夠的維生素b嗎？但是，服用含有過多和不必要數量的b-複合維生素的補品可能會導致嚴重的副作用。 1份產品的1份中維生素B6的ul含量超過ul，這是根據神經損傷的潛在風險確定的。複雜的B族維生素只能作為催化劑將這些卡路里轉化為能量，就像火柴點燃木炭中的燃料一樣。每天攝入超過1000 mcg的葉酸可以掩蓋由維生素B-12缺乏引起的一種貧血。像天然藥片中的維生素C一樣，可以幫助您增強免疫健康，而生命補品花園中的益生菌和酶則可以幫助消化。 31儘管這項研究均未發生，但維生素B6在這項研究中的有效量非常大，可能會導致神經損傷。

當然，b族維生素作為一個整體或單獨地也可以與其他維生素，礦物質和微量營養素錯綜複雜地協同工作。在隨後的薈萃分析中，對來自10種採用多種相似記憶措施的多種維生素對照試驗的認知數據進行了分析。避孕藥還可以消耗幾種b族維生素，包括b6，b12，葉酸和核黃素。此處精選的許多補品不含麩質，這對於那些患有不耐受症甚至乳糜瀉的人來說非常重要。這種來自生活花園的複合維生素B支持精神和體力，血液健康，心臟健康，免疫系統健康以及對壓力的健康反應。此版本的天然補品與上述功能相似。但是，它的形式可能有些不同。這種維生素b也可以在早餐穀物和營養酵母等強化食品中找到。

Solgar維生素B複合物：懷孕期間，B維生素尤其重要，此時女性每天應服用至少400 mcg葉酸。儘管如此，一些營養學家還是建議早晨服用這種補品，以便您可以利用某些b族維生素的能量增強作用。服用抗生素時應避免服用任何補充劑嗎？當然，較小的研究綜合維生素的研究主要是在健康的兒童和非老年人中進行的，它表明，在補充多種維生素產品後，對腦功能具有明顯的好處，這些產品中所含的全部b維生素的含量遠遠超過其rdas。 。大多數人通過均衡飲食獲得足夠的b維生素。通過尋求健康，羥基腺苷b12在每種方便的錠劑中提供了2,000 mcg的維生素b12，分別是羥基鈷胺素和腺苷鈷胺素。但是，在crul之上的補充也可能促進對血糖的細微有害作用。

Ava專門從事醫學新聞工作，不僅撰寫關於人體的文章，而且還了解她圍繞食品補充劑的方式。維生素b1，b2，b3和b7有助於產生能量，而維生素b6調節蛋白質代謝，而維生素b9和b12是細胞增殖和分裂所必需的。某些噴霧劑可用於食品，這是服用這些補充劑的另一種簡便方法。對於準媽媽來說，B族維生素可以提高能量水平，緩解噁心並降低先兆子癇的風險。關於服用b維生素我需要了解什麼？它們不再被認為是這樣，分配給它們的數字現在構成了上述真正的b複合維生素系列的空白（E.多種維生素通常包含全範圍的b維生素。可以在食品中找到諸如綠葉蔬菜，肝臟和豆類或補充葉酸等古代營養素，維生素b複合物具有多種對健康有益的精選成分，包括以甲基化形式存在的葉酸以支持健康的同型半胱氨酸水平，血中葉酸濃度和認知健康。維生素和大腦：機理，劑量和功效-大衛·o的評論。雖然b複合維生素補充劑不能治愈精神健康問題，但它們可能有助於改善抑鬱症或焦慮症的症狀。

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儘管每種b維生素都是獨特的，但它們具有密切相關的功能，這些結果表明，補充多種維生素可能會在非語言智力和其他行為測量中帶來益處。 es。維生素b1，b2，b3和生物素參與能量產生的不同方面，維生素b6對氨基酸代謝至關重要，維生素b12和葉酸有助於細胞分裂所需的步驟。特別值得注意的是，本評價納入的研究中只有不到10％包括對維生素B 6的評估，沒有研究調查與其餘五種維生素B的關係。像維生素b 6一樣，葉酸是關鍵的甲基供體，有助於調節線粒體酶和能量代謝。一些b-complex補品的效果比其他補品更好，並且對某些人的效果也優於其他人。這篇綜述總結並討論了b維生素作為止痛藥和神經保護劑的證據，並旨在加深對b維生素的了解，並探討了b維生素對由於炎症，損傷和某些壓力而遭受慢性疼痛的人的治療潛力。 B組維生素是任何均衡飲食中的重要補充。

因為尿中消除了水溶性b維生素，所以大劑量服用某些b維生素通常只會產生短暫的副作用（只有吡ido醇除外）。這是β-複合維生素的健康益處以及劑量建議和潛在的副作用。我們致力於繼續為您的忙碌和忙碌的生活量身定制各種保健品並將其運送到您家門口。通過尋求健康，B負值是一種純維生素B複合配方，可提供硫胺素，核黃素，菸酸，維生素B6，泛酸和生物素。 21多功能藥包含以下成分：硫胺素（15 Mg），核黃素（15 Mg），菸酸（50 Mg），泛酸（23 Mg），維生素b6（10 Mg），生物素（150 Mcg），葉酸（400 Mcg ），維生素b12（10毫克），維生素c（500毫克），鈣（100毫克），鎂（100毫克）和鋅（10毫克）。我在您的網站上讀到，由於添加了山梨糖醇等糖替代品，某些b-12維生素會引起腹瀉。建議您與醫生或藥劑師討論維生素B複合物的使用方法和當前使用的藥物。雖然某些條件使某些人有必要補充b-複合維生素，但研究表明，即使對那些營養素的需求沒有增加的人，服用b-複合維生素也可能有所幫助。案件已經結案：編輯偏見妨礙了對膳食補充劑的合理評估。我確實會服用其他一些現在的品牌補品，但我將為我的b維生素尋找其他品牌。

缺乏硫胺素或維生素b1會引起一系列症狀，這些症狀很微妙，常常被忽視。定期攝入b族維生素，您的身體將比以往更好。