HERBSHOP.HK 天然保健品: 礦物質，補品，鈣
Source Naturals, Calcium, 250 Tablets: 鈣, 礦物質
HK$ 90.00
產品名稱： Source Naturals, Calcium, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.41 kg, 7.4 x 7.4 x 13.5 cm
產品分類： 鈣, 礦物質, 補品, 香港, Source Naturals, Supplements, Minerals, Calcium, HK
膳食補充劑，氨基酸螯合物，吸收增強，支持骨骼形成，該鈣與氨基酸特別結合（螯合），可增強吸收和同化作用。鈣可能以其在骨骼和牙齒的形成和結構中的作用而聞名。它是神經傳遞，肌肉運動和多種酶系統必不可少的。
Algaecal plus是使用有關骨骼健康的所有最新科學研究開發的，因此是當今市場上最有效的骨骼健康和鈣補充劑！我認為自己在了解質量補充劑和其他自然療法方面非常了解。胃酸水平低的人（這種情況在50歲以上的人群中更常見）吸收的檸檬酸鈣比碳酸鈣更好。這篇評論中測試的許多補品中都含有維生素D。一項為期兩年的雙盲安慰劑對照試驗表明，增加微量礦物質的攝入量，可以停止絕經後女性的骨質流失！因為我服用的藥物可能會導致骨質流失，所以我的醫生建議我服用液體鈣/鎂/釩補充劑並穿加重的背心以預防骨質疏鬆症。元素鈣的數量就是要使用的數量。重要的是要注意，如果沒有維生素D，鈣就不容易被吸收。但是，如果您患有骨質疏鬆症，則表明您缺乏鈣或維生素D，可能會從補充劑中受益。
身體活動或與胃流感作鬥爭會消耗體內的天然礦物質和營養物質，這些物質被稱為電解質。儘管一些研究表明補充劑可以改善某些骨折，但其他研究卻不能。閱讀包裝食品上的營養成分標籤或mvms的營養成分標籤，以查看含量是否超過100％dv。按照補充說明進行操作。食物是維生素，礦物質和植物化學物質（植物化學物質）的複雜來源，它們共同起作用。因此，600毫克（Mg）碳酸鈣可提供240毫克元素鈣。吸收鈣的最佳方法是通過飲食食物。
實際上，有證據表明，服用高劑量補充劑來預防或治療主要的慢性疾病，例如心髒病和癌症，可能對您的健康有害。對於大多數健康的患者，重要的是要飲食均衡，而不是僅依靠補充劑。它可以從您的骨骼中吸收鈣以增加血液中的鈣。幫助吸收您在農田中攝取的鈣；並在您的腎臟中回收鈣，如果您需要更多的話（否則尿液中會丟失）。但是，如果您與飲食補充劑一起食用強化食品和飲料（例如穀物或添加了維生素和礦物質的飲料），則應確保維生素和礦物質的總攝入量不超過任何營養物的安全上限。例如，某些微量礦物質（例如銅和錳）的缺乏與較低的骨密度和較弱的骨骼有關。因此，不建議廣泛推薦鈣/維生素d補充劑。實際上，研究表明，將無機銅或鋅礦物質的含量加倍會降低該礦物質的整體效益。許多乳製品和非乳製品中的鈣都不含這些不良營養素。
鈣, 礦物質: Source Naturals, Calcium, 250 Tablets
許多結果取決於研究人群，年齡和對補品的依從性。在開始補鈣之前，與您的醫生，藥劑師或營養師一起審查您的藥物非常重要。但是，長達12週的補鈣並未發現改變鐵的營養狀況，這可能是由於鐵吸收的補償性增加所致。是否有任何與鈣相互作用的藥物？實際上，每天攝入足夠的鈣（成人為1,000至1,200毫克）可以降低您死於心血管疾病的風險。在健康個體中，飲食中蛋白質攝入量高，總體鈣平衡似乎沒有改變。目前的證據表明，蛋白質，鈣和維生素d充足的人，蛋白質攝入量增加不會對bmd或骨折風險產生不利影響。表1按生命階段和性別列出了建議的鈣飲食津貼（Rda）。鈣是人體健康所需的一種礦物質。在這種情況下，補充劑和維生素可能是增加飲食攝入的一種方法。其他人則認為，鈣的過量補充可能會引起動脈鈣化，從而導致心髒病。
許多關於維生素補充劑的研究都是有缺陷的，包括最近的年鑑出版物，因為通常無法測量入學時的維生素濃度。有時這些補品還含有更多的鈣。聲稱吸收增加或生物利用度提高的補品是真的嗎？在一些補品中，我認為值得信賴的品牌確實很重要。但是，飲食和口服補充鈣似乎不影響鈣通道阻滯劑的作用。研究表明，對人體具有特殊作用的食品成分在分離並作為補充劑使用後可能不會具有相同的作用。如果您的鈣補充劑包含維生素D和/或維生素K，則應將其與含有大多數油脂的膳食一起服用，因為這可能會增加這些維生素的吸收。儘管我們將多種維生素定義為3種或3種以上成分，但只有2項關於多種維生素補充劑的功效試驗被包括在內。骨質疏鬆症至少可以部分視為長期鈣缺乏症所致，儘管不能完全預防，但終生維持足夠的鈣攝入量與降低風險有關。珊瑚鈣補充劑來自海洋珊瑚床上方自然化石。請諮詢您的醫療保健專業人員，以了解輔酶q10補充劑是否對您有益。補充劑中其他形式的鈣包括葡萄糖酸鹽和乳酸鹽。
Source Naturals鈣：因此，需要鈣充足才能在生長過程中最大程度地達到峰值骨量，並限制生命後期骨骼的逐漸脫礦質，這會導致骨質疏鬆症，骨骼脆性和增加發生骨折的危險。為什麼維生素和補品通常這麼大？另外，請確保您攝取了足夠的維生素d，因為人體有必要從食物和補品中吸收和利用鈣，並且可以減少與補鈣相關的某些風險。如果不選擇植物性的富含鈣或鈣強化的食物，則遵循純素飲食的某些人可能會遇到鈣缺乏症。我應該服用哪種類型的鈣補充劑？使用下面的結果表來縮小產品範圍，這些產品提供適量的鈣和其他成分以滿足您的需求。雖然子癇前期的發病機理尚不完全清楚，但營養尤其是鈣代謝似乎發揮了作用。
嘗試分散一天中多餘的鈣。乳製品，綠葉蔬菜和鈣強化食品中的鈣含量很高。加拿大的一項新評論匯集了現有研究的發現，探討了維生素和礦物質補充劑在預防和治療心血管疾病（Cvd）中的作用。這種結果的一種解釋可能是受維生素和其他抗氧化劑補充劑影響的生理系統是如此復雜，以至於僅添加1或2種成分的補充效果通常無效或實際上有害。許多前瞻性隊列研究的橫斷面基線數據分析，其設計和檢驗鈣攝入量或乳製品攝入量對肥胖或體脂的影響均未得到一致的結果。有些人即使在建議的量內服用鈣補充劑，仍可能會出現副作用，包括氣體，腹脹，便秘或這些症狀的組合。許多體外和動物研究均支持使用這些補品的原理，表明它們可防止這些破壞性細胞機制的侵害。
Source Naturals Calcium – 鈣, 礦物質, 補品 香港
尋找含有礦物質（包括鈣）的穀物。該研究的作者寫道，就像我們不希望沒有活動感染的人服用抗生素會產生有益的效果一樣，我們也不應該期望鈣和維生素D的補充對沒有明顯缺乏症的人有益。儘管所有這些研究均報告了積極的發現，但沒有一個有力的證據表明藻類比其他鈣補充劑在改善骨骼健康方面更有效。不含鈣的維生素D效果不明顯。如果吞嚥藥片有困難，則可能需要咀嚼或液體鈣補充劑。珊瑚礦物質不同於任何可用的人造食品。對於那些發現困難的人，鈣補充劑是有幫助的，但並非所有補充劑都是平等的。其他飲食成分可能會影響鈣的吸收（請參閱營養素相互作用）。
國家骨質疏鬆基金會建議使用多種富含鈣的食物，包括奶酪，西蘭花，鮭魚，強化橙汁，強化豆腐和豆類。鈣補充劑對絕經後婦女，尤其是子宮切除術後接受激素治療的婦女，顯示出一些適度的益處（參見其作用）。患者常常想知道補充劑中的鈣是否最終進入冠狀動脈而不是骨骼。植酸（草酸鹽）比草酸鹽對鈣吸收的抑製作用更弱。還觀察到了礦物質的胃腸道副作用。查看完整的鈣研究信息和參考。在該年齡之後，骨密度下降，但是鈣繼續幫助維持骨骼並減緩骨密度的損失，這是衰老過程的自然組成部分。
為了幫助uspstf更新其建議，我們確定並審查了補充維生素和礦物質以預防普通成年人中的心血管疾病和癌症的利弊的其他證據。這些發現支持了以下觀點：未來的研究應包括對鈣和維生素D的單獨研究。補充維生素e對按年齡和飲食維生素c劃分的男性吸煙者死亡率的影響。在50歲以上時，您的身體通常需要較少的鐵，但會增加鈣和維生素D的攝入量。鈣干擾鐵吸收是真的嗎？