Trace Minerals Research, Ionic Chromium, 550 mcg, 2 fl oz (59 ml): 鉻, 礦物質

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產品名稱： Trace Minerals Research, Ionic Chromium, 550 mcg, 2 fl oz (59 ml), 產品數量： 2 fl oz, 0.14 kg, 3.8 x 3.8 x 12.2 cm
產品分類： 鉻, 礦物質, 補品, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 香港, Trace Minerals Research, Supplements, Minerals, Chromium, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, HK

美國的＃1微量礦物質品牌，一種獨特的混合物，可最大限度地提高吸收，安全性和靈活性，Liquimins，膳食補充劑，經認證的素食主義者，離子鉻是一種豐富的濃縮液態膳食補充劑，可提供離子形式的鉻，形式為鉻被人體最廣泛認可。我們專有的工藝可確保最大程度的吸收，而平衡的液體形式可提供安全性和靈活性，鉻的DRV為120 mcg /天。但是，研究表明，普通美國人每天僅消耗50 mcg鉻。因此，補充高質量的鉻補充劑（例如離子鉻）以保持健康的鉻含量可能很重要，ConcenTrace是來自大鹽湖的濃縮海洋礦物質的商品名。認證素食主義者。

Hinton p：補充鐵的非貧血女性接受訓練後補充鐵可提高耐力。鉻究竟如何對人體有益尚不清楚，關於人體缺乏鉻的報導也很少。鑑於上述混合結果，應注意在每個研究中使用了不同的方法來測量循環鉻濃度。吡啶甲酸鉻作為營養補充劑，減肥劑和肌肉發育劑的潛在價值和毒性。某些藥物可能與鉻發生相互作用，尤其是定期服用時（見表3）。一些研究表明，釩對2型糖尿病患者有益。對於維生素/礦物質補充劑和缺乏症：儘管我的生活方式健康，但那種瘦弱的外表使我望而卻步。總之，在對與該問題相關的所有內容進行了全面的審查之後，仍然沒有理由推薦鉻飲食補充劑來實現血糖控制的臨床意義的改善。此外，缺乏缺乏鉻的動物模型使得難以研究與鉻攝入不足有關的可能的生化，生理和功能異常。總結鉻是許多食物中低劑量的礦物質。

六週補充10 mg鉻/ kg飲食不會影響血壓或血管平滑肌反應性。此外，與安慰劑相比，鉻治療的人暴飲暴食的頻率，體重和抑鬱的減少。維生素和礦物質藥可以使某些人在一生中的不同時間受益，以下列舉了其中一些實例。查看鉻缺乏症可提供有關鉻提供的功能的豐富信息。吡啶甲酸鉻是膳食補充劑中常見的鉻形式。如果處方鉻，請確保醫師了解所有藥物，包括補充劑。因此，難以確定是否存在補充效果。

飲食補充和通過阻力運動促進肌肉生長。通過使鉻成為您日常活動的一部分來投資健康和健康的體重。 17名患者中只有14名完成了研究，補充鉻的人的平均hba1c從9.7％下降到了8.5％，儘管hba1c水平仍高於治療目標。 4因為急性鉻缺乏症會導致可逆的胰島素抵抗和糖尿病，所以通常在全部腸胃外營養液中添加鉻。對於鉻，尚未建立明確定義的功能。但是，吡啶甲酸鉻是鉻的另一種形式，可以更好地吸收。由於鉻自然存在於全穀物的麩皮和胚芽中，因此當將全穀物精製為麵粉和麵粉產品時，大部分鉻會損失掉。

鉻, 礦物質: Trace Minerals Research, Ionic Chromium, 550 mcg, 2 fl oz (59 ml)

因此，在訓練有素的個體中，補充鉻似乎不能增強人體成分或功能。即食麩皮穀物也可能是鉻的相對良好來源。審查包括7種鉻補充劑的測試結果和比較，其中6種由Consumerlab選擇進行測試，另一種通過cl的自願質量認證計劃通過了相同的測試。在該研究中，僅使用鉻補充劑就可以使患者的平均fpg達到正常範圍，而無需使用降糖藥治療。設計精巧的小型研究對2型糖尿病患者的鉻補充劑沒有顯示出血糖控制方面的改善，儘管它們提供了降低胰島素濃度和改善血脂狀況的一些證據。色調節蛋白（一種蛋白質）在胰島素信號傳導和鉻轉運中起作用。請花時間檢查//上所有有關鉻和體重減輕的信息，此外，在此類情況下與醫療保健提供者進行核對始終是一個好主意。補充吡啶甲酸鉻可減輕2型糖尿病患者的體重增加並增加胰島素敏感性。在服用此補充劑的第一個月內，我從6,2升至5.9。（A）所有20項研究（22組）和安慰劑組從基線到補充鉻後的空腹血漿葡萄糖（Fpg）的平均變化。

在胃的酸性環境中，六價鉻可以通過減少食物中存在的物質而容易地還原為三價鉻，從而限制了六價鉻的攝入（3-5）。這些食物不僅鉻含量低，而且實際上可以阻止礦物質的吸收。由於沒有足夠的信息來設定估計的平均需求量（Ear），美國醫學研究所（Iom）的食品和營養委員會（Fnb）根據健康飲食中的鉻含量確定了足夠的攝入量（Ai）（3 ; 表格1）。靜脈飼餵的三名住院患者顯示出糖尿病的跡象（包括體重減輕，神經病和葡萄糖耐量降低），直到在其飼餵溶液中添加鉻為止。以前認為抗氧化劑補充劑可預防動脈中的脂肪堆積，但現在的研究表明，它們可能會使膽固醇水平惡化，並降低降膽固醇藥物的作用。純膠囊製成的多菸酸鉻補充劑旨在實現最佳血糖控制。按照我的中西醫結合醫生的建議，我每天兩次使用500微克的苦味酸鉻，以調節胰島素對機體中糖水平的反應，以及賽龍肉桂和低血糖飲食。補充過程中依從性的此類變化可能已解釋了部分或全部這些變化。

Trace Minerals Research Chromium：26一項研究發現表明，2型糖尿病患者中的鉻消耗量導致空腹血糖，血紅蛋白a1c和甘油三酸酯水平顯著降低，而高密度脂蛋白（ Hdl）膽固醇水平。儘管一些研究人員質疑這種礦物質是否真的必要，但它確實在體內起到了許多重要作用。查看全套鉻的研究信息和參考。 8（B）為14項研究和安慰劑組的研究，從鉻添加前到鉻添加後hba1c的平均變化。吡啶甲酸鉻是一種流行的補充劑，通常銷售給想要鍛煉肌肉或減輕體重的人。吡啶甲酸鉻是膳食補充劑中常見的形式。食物和補品中的鉻一天攝入量不超過10mg不會造成任何危害。關於鉻，當前存在哪些問題和爭議？我想回去吃糖精並服用多菸酸鉻。根據文獻，即使在補充鉻的糖尿病患者中，脂肪量似乎也沒有顯著或可靠的降低。我開始想知道為什麼這些信譽良好的補品公司中的許多都出售個人補品和組合補品。

與安慰劑相比，補充鉻的基線淋巴細胞計數無明顯變化。該評論分析了關於吡啶甲酸鉻的研究，支持了吡啶甲酸鉻的一致有益效果，並駁斥了之前的綜述，該綜述在綜合了所有類型補充鉻的結果後分析了功效。鉻缺乏症可能表現為葡萄糖耐量受損（血糖維持不良）以及血液中膽固醇和甘油三酸酯升高。鉻是從特別選擇的酵母中提取的，該公司聲稱這種形式的鉻特別適合調節血糖。研究人員在早餐時給了19位體重超重但健康的人喝了一種含有氨基酸和吡啶甲酸鉻的飲料。需要更多的研究來確定其在體內的全部作用以及適當的補充和安全指導。關於三價鉻對胰島素信號轉導的影響，早期模型（圖1）表明胰島素與ir的結合可刺激鉻向細胞內的移動，並導致鉻與脫磷鉻蛋白結合，脫磷鉻蛋白是一種缺乏鉻（9，10）。有趣的是，儘管吡啶甲酸是鉻補充劑的一種非常流行的形式，但僅當攝入這種形式時，才會在體內產生這些負面影響。如果懷疑，可能有必要補充鉻。如果您的飲食中鉻含量不足，您可能會產生高血糖和高膽固醇。

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目前尚不清楚吡啶甲酸鉻是否會傷害未出生的嬰兒。因此，迄今為止，尚無明確證據顯示在缺乏缺陷的情況下對鉻的補充有明顯益處。 27三價鉻被證明具有生物活性，並存在於許多植物和食品中，包括雞蛋，堅果，穀物和蔬菜。鉻缺乏可能會導致神經問題，並可能降低人體正確使用糖的能力。安德森指出，鉻是一種營養素，而不是一種藥物，這意味著它只能幫助飲食中攝入不足礦物質的人。鉻似乎沒有降低受試者血清中甘油三酸酯濃度的作用，包括接受鉻補充治療的糖尿病受試者。一般而言，使用最敏感，最準確的方法來測量人體脂肪和瘦體重的研究（雙能X射線吸收法或dexa和水密度法或水下稱重）並未發現補充鉻對人體成分的有益作用（4， 30）。它還指出，沒有明確的科學證據表明補充維生素和礦物質對沒有根本營養缺陷的糖尿病患者有益。對於您特定的飲食維生素和/或礦物質需求，請諮詢您的醫療保健專業人員以獲取適當的食物清單。

然而，最近一項將鉻與肉桂結合使用的研究報告成功地降低了空腹血糖水平以及瘦體重的增加，這是代謝健康的好兆頭。類似於無法增加糖原補充率，碳水化合物補充的總糖原含量不會因補充鉻而改變。賦能加礦物質養護計劃的一部分。對鉻補充劑對t2dm患者的影響進行新的薈萃分析是不合適的，因為研究之間存在顯著的異質性，如下所述。鉻還是一種非常受歡迎的膳食補充劑-並不是因為美國突然出現了躁狂症，以控制血糖。鉻的添加對人體尿Cr排泄的影響以及Cr排泄與所選臨床參數的相關性。副作用或與另一種藥物或補品的相互作用可能會使其他健康狀況惡化。

我突然想起，吡啶甲酸鉻是我多年來用於神經病變症狀的一種東西，後來隨著我變得越來越好而放棄了。