USN, Blue Lab 100% Whey, Cookies & Cream, 2 lb (907.2 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： USN, Blue Lab 100% Whey, Cookies & Cream, 2 lb (907.2 g), 產品數量： 2 lb, 1.14 kg, 25.7 x 14.7 x 14.7 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 香港, USN, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Amino Acids, HK

每份25克蛋白質，每份27份，每份5.3克BCAA（天然存在），乳清蛋白分離物+水解物+濃縮物，超優質乳清蛋白粉，天然和人工調味，每日，隨時，理想時間，力量，肌肉，恢復力，天然可可粉，蛋白質粉混合飲料，低溫錯流超濾乳清蛋白，每份25克最高品質的乳清蛋白，最佳的肌肉支撐和恢復配方，最佳的氮保持力和氨基酸酸轉化，易消化的乳清蛋白分離物，水解物和濃縮物，添加的消化酶具有出色的吸收能力，經過營養警覺性驗證，源自GMP認證工廠-質量保證，典型氨基酸概況，47％EAAs-必需氨基酸，BCAA-USN BlueLab 100％乳清裝有5.3 g肌肉建築BCAA，亮氨酸2.5 g-用於驅動和激活肌肉蛋白質合成的最重要氨基酸，53％-非EAAs-非ial氨基酸，為什麼重要？谷氨酸4.2克-必需氨基酸可幫助優化瘦肌肉的淨氮平衡並從運動中恢復，谷氨酸4.2克-有條件的必需氨基酸，有助於支持免疫功能，腸道和消化健康。

上面列出的裸山羊生產商生產的裸乳清是一種從非轉基因奶牛來源的簡單的草飼乳清蛋白。選擇僅用蛋白質分離物製成的無味版本，以控制卡路里。動物還以微量營養素補充劑動物樸素而聞名，也是重型起重器的乳清補充劑的家。該產品每份可提供大量蛋白質，與水混合後味道更佳。對於您的兒子，我建議每份蛋白質的含量更高，例如每份25克的Promix。它還包含超過4克的谷氨酰胺和谷氨酸，以及5克的支鏈氨基酸。點評：動物蛋白包含乳清蛋白和分離物的混合物，外加消化酶，可減少舉止和腫脹，因為舉重運動員需要爆炸性的硬拉而不是爆炸性的燒傷。糖尿病患者服用蛋白質補充劑時可能會發生血糖變化。

乳清分離物是一種純淨的乳清蛋白形式，具有99.9％的有害乳糖被清除，這使其成為對乳糖不耐症的人的安全賭注。我會推薦另一種草食乳清，它對於全年無rbgh的草食乳清具有更好的供應鏈。儘管本文的重點是健康，訓練有素的個體，但值得注意的是，對於新手個體而言，補充蛋白質可能不會給訓練干預帶來額外的好處。然而，儘管從補充中持續不斷地激活了該分子信號通路，但蛋白質消耗量與非熱量安慰劑之間的肥厚差異似乎在第21週時趨於平穩。不同的乳清蛋白粉的卡路里，脂肪和乳糖含量可能不同。如果您認為最好的蛋白質粉是最容易吞嚥的一種，請查看jay robb的乳清蛋白（275克蛋白質，24美元）。 SDW和TMS是Biotrust Nutrition的員工。

乳清濃縮物的脂肪和碳水化合物含量比其他兩種分離的乳清和水解產物高。有大量研究研究了熱處理對乳清蛋白的影響。尋找一種每餐可提供大量蛋白質且不含任何討厭成分的物質。 Dymatize Nutrition聘請科學家來設計他們的飲料和補品，此外，他們在測試和質量保證上花費了很大一部分錢。一頓典型的食物含有120卡路里，24克蛋白質，1克脂肪（0.5克飽和脂肪和0克反式脂肪），30毫克（10％）膽固醇，130毫克（5％）鈉，3克（1％）碳水化合物，和1克糖。 E，異亮氨酸，亮氨酸和纈氨酸）似乎具有刺激蛋白質翻譯的個體和集體能力。您能僅靠蛋白質粉生存嗎？我們極力勸阻人們不定期使用蛋白粉或食用諸如甜葉菊之類的添加劑，因為一些研究發現它會誘變。 1，每克蛋白質的成本：5/5該產品是市場上最具成本效益的蛋白質補充劑之一，價格便宜，適合您的日常使用。如果您想要的東西比我們的首選奶油多，或者該粉末沒有貨，請嘗試使用纖維素cor-performance乳清，融化的巧克力或攪打的香草。美元，在運動營養市場上僅次於運動飲料。

乳清蛋白, 運動營養: USN, Blue Lab 100% Whey, Cookies & Cream, 2 lb (907.2 g)

這種頂級蛋白質粉末是乳清蛋白濃縮物，乳清蛋白分離物，膠束酪蛋白，牛奶蛋白分離物，蛋清和谷氨酰胺肽的混合物。支鏈氨基酸：酶和底物調節。我們確實嘗試了香草味，但它在味道測試中排名第三，僅次於纖維素cor-performance乳清，具有泡沫質地和不太甜的味道。我正在尋找我的第一份乳清粉，並考慮未調味未變性的Promix或未調味未變性的機會。除了其他乳清品種以外，還可以使用許多不同的蛋白質形式，包括雞蛋，大豆，大米，豌豆和大麻。另一個有機蛋白粉，這次來自生命花園。完全消化蛋白質所需的酸（使結合的蛋白質斷裂成其組成氨基酸），也可能使單個氨基酸充分變性至功能障礙。我一直在尋找乾淨的乳清服用，因為不良的成分和角叉菜膠，以及它們與治療uc和發炎腸的藥物humira的巧合，我停止了服用，這就像他們正在用uc來製造新的uc患者一樣。長期確保喝酒的人，使他們出現腸胃不適並不得不購買humira。每勺25克，現在的乳清分離蛋白具有非常中性的味道，可輕鬆快速地與冷熱飲料或湯類混合，並且是高品質的價格。

亮氨酸含量不同的同質氮蛋白質源差異地影響骨骼肌的翻譯起始和蛋白質合成。很少或根本沒有碳水化合物的乳清蛋白粉不會影響您的糖尿病。即使已證明亮氨酸可以獨立刺激蛋白質合成，但重要的是要認識到補充劑不應僅單獨使用亮氨酸。我注意到上面列出的所有乳清蛋白都是濃縮乳清。這項研究表明，長期食用高蛋白飲食（我之所以考慮這一點，是因為每份食物中的蛋白質含​​量較高，而我所在的新加坡也有這樣的食物。從我的眼中可以看出，亞硝酸鹽看起來像是一種固體產品，與可以使結合的蛋白質增加一倍（mt）。所有受試者每天都攝入500大卡的多餘蛋白質和1.8 g / kg的蛋白質。多篇評論文章指出，沒有可控的科學證據表明蛋白質攝入量的增加對健康，

USN乳清蛋白混合料：為了弄清楚我的生活中沒有其他改變，他一生都是運動和營養的擁護者，他出乎意料地遇到了疲勞和恢復問題，這嚴重阻礙了他的訓練。因為服用了這種蛋白質，沒有增加壓力，沒有新的飲食習慣，沒有改變我的鍛煉方式，所以我所做的就是因為熱量較低而從另一種蛋白質上改變了這種蛋白質。 c牛乳清中乳鐵蛋白的性質。對於那些嘗試增加卡路里的人，我們建議兩餐之間食用少量零食，這些零食既包含蛋白質，也包含碳水化合物。訓練有素的男性和女性補充酪蛋白的蛋白質：上午和晚上。這些是目前最好的蛋白質粉補充劑。他們還添加了原水解酶，這是一種有助於分解蛋白質的酶。 van loon等人發表了兩篇有關水解蛋白及其對性能和回收率影響的出色綜述。

幫助減肥：在一項針對158人的營養和新陳代謝研究中，與食用對照飲料的受試者相比，給予乳清的人明顯減少了更多的體內脂肪，並顯示出更多的瘦肌肉保存。牛奶中的碳水化合物-蛋白質補充時間對運動性肌肉損傷的緩解作用。攝入乳清蛋白分離物v可以更大程度地刺激肌纖維蛋白的合成。儘管該建議增加了蛋白質的總熱量攝入，導致有必要減少脂肪和碳水化合物的能量攝入，但蛋白質似乎具有獨特的特徵，並且蛋白質的過量攝食已經成為現實。被證明對受過訓練的個體的身體組成沒有負面影響。消費者報告測試了15種蛋白質粉末時，發現除了三種外，其他所有成分中至少含有少量的砷，鎘，鉛和/或汞。原始的有機蛋白粉是一種清潔的蛋白粉，將吸引所有想要採用有機方式的素食主義者和個人。原始有機蛋白質對於植物性蛋白質粉而言看起來不錯。人們經常抱怨胃部不適或不得不去洗手間，便秘或水便，這些肌酸預鍛煉和商業乳清粉？

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除了這些持續一到三週的研究之外，還存在一些急性反應（單次進食和運動）研究，在此期間，在耐力運動之前或期間將蛋白質添加到碳水化合物飲料中。 bsn syntha 6超優質基質是一種經濟實惠的蛋白粉，它將幾種蛋白的優點結合到一個產品中。我對其他乳清產品進行了詳盡的研究，驚喜地發現了軍團乳清。運動營養對於普通消費者而言可能是一個棘手的地方。就個人而言，我們發現，如果您可以忍受乳清並且願意使用諸如vitamix之類的攪拌器，則草飼乳清濃縮物與一種單一成分的混合效果就很好，味道也很好。我認為膠原蛋白對腸道健康是最好的。進一步的分析表明，許多乳清蛋白含有添加的成分，包括那些僅含有乳清和葵花卵磷脂兩種成分的粉末，這些乳清蛋白都經過濃縮。最好的事情是這種無味的品種僅包含兩種成分，乳清蛋白和向日葵卵磷脂。當看錢可以買到的最乾淨的草食蛋白粉的標籤時，乳清蛋白濃縮物和分離物之間的製造差異很明顯。乳清蛋白具有天然存在的支鏈氨基酸（Bcaas）。

Optimum Nutrition是一家領先的營養保健品公司，已有數十年的歷史了，他們在全球範圍內提供大量產品。每2份勺可提供26克蛋白質，5.9克bcaa和2克糖，最多可放棄76份，非常適合刺激劇烈運動後刺激肌肉獲得和恢復。在這方面，薈萃分析提供了蛋白質補充的證據（I.乳清金是為所有用戶設計的，從競技運動員到日常用戶，他們只是希望在飲食中添加蛋白質。他們的實驗室測試支持了他們的主張。優質乳清蛋白分離物的質量得分為86，相對較高提示：優質乳清蛋白的關鍵標誌是亮氨酸含量高於2,300 mg，改善性能超過3500 mg每份使用它分離的乳清蛋白，不含轉基因成分，抗氧化性超過56,000，在草飼蛋白粉中是否比傳統蛋白粉具有更高的營養品質？在乳製品製造過程中，脂肪和蛋白質等成分大部分被分離了

對於幾乎所有人群，理想的方法應與蛋白質在短期內積極影響蛋白質平衡並促進增加和減少的能力相關聯。長期來看，它們分別以瘦肉和脂肪為主。