ALLMAX Nutrition, Creatine 3000mg, 150 Capsules: 一水肌酸, 肌酸

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產品名稱： ALLMAX Nutrition, Creatine 3000mg, 150 Capsules, 產品數量： 150 Count, 0.2 kg, 15.7 x 7.1 x 7.1 cm
產品分類： 一水肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養, 無麩質, 香港, ALLMAX Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Gluten Free, Muscle, Supplements, HK

科學-創新-質量-結果，專業級補品，提高高強度力量訓練的表現，增加肌肉質量，力量和大小，肌肉增生效果，50天補給，膳食補充劑，cGMP註冊設施，不含麩質，經過實驗室測試-所有成分，每種批次，Allmax肌酸膠囊，安全性，純度和便利性的極致-Allmax肌酸是純度和安全性的極致；嚴格遵守達到或超過cGMP準則的第三方獨立測試的嚴格標準。現在以簡單易用的膠囊形式，完美的補充劑甚至變得更加容易，無可爭議的肌酸之王-進行的所有研究中，超過95％都使用了肌酸一水合物。其他形式的肌酸來了又去了，都試圖聲稱它們改善了原始肌酸。事實是，極少有科學研究試圖證明它們以任何方式提高性能，Researchs Reigns Supreme-Creatine Monohydrate是研究最多的研究（超過300項研究），並且是經過時間考驗的運動全球營養補充。肌酸已顯示出在短脈衝串/間隔內可將最大強度和耐力提高多達15％，最大可提高30％的功率輸出和能量釋放。

Staunch 5包含五種成分的肌酸混合物。觀察到反應者的肌酸和磷酸肌酸初始水平最低。除了專業人士以外，肌酸在一些大學和高中運動員中也很流行，為什麼呢？人們不會一無所獲地稱其為世界上最受歡迎的肌肉製造商。健美補劑是健美，舉重，混合武術和競技運動相關人員常用的飲食補劑，目的是促進瘦體重的增加。在一項研究中，每天使用含肌酸的乳膏持續六週，可減少男性的皮膚下垂和皺紋。另一項研究發現，含肌酸和葉酸的乳霜可改善日曬傷害並減少皺紋。我試圖找到致命劑量的肌酸，空手而歸，所以我不知道上限是多少。

任何鍛煉前補充的主要目的是使您在訓練之前振作起來，並保持能量水平直至結束。典型的難以吞嚥的肌酸粉在Mustechtech 100％鉑族肌酸中更可口。與安慰劑相比，肌酸組的耐力增加也高出14％。同樣的想法適用於肌肉中的肌酸儲存。這款運動後補品包含bcaas和肌酸一水合物的混合物，有助於提高運動能力並減少肌肉酸痛和運動後抽筋。適當使用肌酸會導致運動表現增強，從而使肌肉質量更快更快地增加，但是隨著產品進入市場的速度，很難發現哪種補品最適合您。青年和老年人的骨骼肌穩態和可塑性：營養和運動的影響。然而，有報導稱，在極少數情況下有副作用，表現為噁心，頭暈，頭痛，胃部不適，腹瀉，心律不齊，肌肉痙攣，脫髮加速和體重增加。較高的劑量（最多10 g /天）可能對肌肉量大，活動水平高的人或對5 g / day較低劑量無反應的人有益。

同樣重要的是：補充肌酸應該被認為是對蛋白質消耗的補充，而不是替代。不僅限於此，但以上內容描述了肌酸的基本功能。此退貨政策僅適用於通過野獸體育網站beastsports購買的物品。就配方而言，國際運動營養學會已經批准並推薦肌酸一水合物補充劑，它不僅是一種安全的補充形式，而且是最有效的補充劑。您可以從我們的倉庫商店中找到對您的補充需求而言最優惠的價格和最快的運輸速度。對16項肌酸研究的另一篇綜述研究了3種主要運動對舉重量的影響。臥推，下蹲和手臂彎曲。這包括來自各種肌酸的數十項科學研究的結果。作為一家公司，大量補充劑以其負擔得起的單一成分補充劑而聞名。

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如果您想要一種安全，可靠的方式來製造肌肉，增加力量或在受傷或事故後恢復肌肉質量，那麼服用肌酸補充劑是一個不錯的選擇。這些高檔片劑包含特殊的creapure肌酸一水合物，coffeberry，硼和維生素d的混合物，它們可以協同作用以優化強度和性能，同時增加整體瘦肌肉質量。它不會使人上癮，停止服用也不會使人戒斷，並且食用時唯一具有科學意義的副作用是水的重量增加和肌肉組織的增加。您需要粉末在您的肌肉中，而不是玻璃中。加載是必需的，以盡快用肌酸飽和肌肉細胞。下面列出的是我們審查過的肌酸補充劑的一小部分，然後決定將其排除在前十名之外，這是由於臨床研究不足以說它們比一水合物更好，或者是因為每份成本太高。兩種形式的肌酸對血漿肌酸的吸收和動力學均顯示出稍有不同的影響。雖然較新版本的肌酸顯示出有益的結果，但它們並不比肌酸一水合物更有效（1、22）。這些肌酸一水合物膠囊中的每一個都包含750毫克的純肌酸，以幫助增強肌肉力量和恢復健康。動物和細胞模型的研究表明，攝入肌酸對神經退行性疾​​病有積極作用。

您的身體每天自然產生約1至2克肌酸。如果您定期運動，一水肌酸將是您補充食品的絕佳補充。這些益處包括肌肉增長，改善的運動表現和可能的大腦益處（1、15、16）。通過大量補充劑微粉化的肌酸一水合物粉末，以其對素食主義者的友好訴求和純淨的補充劑，使您感覺良好。有關肌酸如何幫助增強力量的更多信息，請參見肌酸科學部分。實驗室測定的肌酸含量為百分之一百；沒有檢測到無關的成分或填充物。您還可以檢查微粉化的肌酸-一種已被微粉化的肌酸一水合物形式，可吸收更好。服用肌酸或咖啡因，睡眠不足的組沒有任何性能下降。他們專注於開發純保健品，並在nsf，gmp和fda監管設施中生產其所有產品。這種微粉化的肌酸粉末在新外觀中包含相同的出色配方，一項科學研究發現，與該混合物中的肌酸類型相比，受試者的肌肉增加了4倍以上。有旨在提高警覺性的咖啡因-重油混合物（Hello gatnitroaflex），有旨在增強注意力的促智混合物（Hello pescience prolific），有瓜氨酸和富含β-丙氨酸的混合物，以提高耐力（Hello musclepharm攻擊黑），最後，其中摻入了我們最喜歡的分子肌酸。

ALLMAX Nutrition肌酸一水合物：由於一水合物比其他形式的肌酸存在時間更長，因此生產起來可能更便宜。我們出售的肌酸每包的大小對大多數人而言持續2到3個月。美國營養學院學報。研究估計每天約有1.5-2.0％的肌酸降解。對於70公斤的個人，這相當於2克。肌酸乙酯（鹽酸）就是一個例子，肌酸與葡萄糖結合的葡萄糖酸肌酸也是如此。此補品重點在於克服服用肌酸粉的最不愉快的方面：粒狀質地。這種肌酸補充劑每份提供5克肌酸一水合物，並且可以與您選擇的飲料混合。作者推測，肌酸除了單次抵抗訓練外，僅補充5天即可通過誘導基因表達變化來促進合成代謝環境。但是，最新的研究實際上表明，在同一4-5天的時間內，每30分鐘服用1克20次攝入的肌肉可能比以前的方法更好地使肌肉飽和。密蘇里大學的Terjung和其他研究人員發現，每天服用低至3克一水合肌酸的劑量也可以達到類似的結果。

貝勒大學的克雷德（Kreider）對肌酸對運動表現的影響進行了充分驗證，並且相當容易理解。當達到最佳劑量時，許多科學研究使用的協議要求每天攝入15至20克肌酸，在一天中的不同時間分成5克劑量。物超所值，因為這是一種非常純的肌酸一水合物粉末。相對於安慰劑，在肌酸組中觀察到通氣閾值更大。然而，兩組之間的耗氧量沒有顯著差異。由於這兩個原因，肌酸補充劑在舉重運動員，力量運動運動員（橄欖球，橄欖球，短跑等）和健美者中非常受歡迎。肌酸無疑可以提高運動能力，但在任何大學或專業運動中均不禁止肌酸。肌酸在該製劑中的作用是通過增強腦組織中的能量代謝，促進抗氧化活性，改善腦血管舒張作用以及通過充當腦細胞滲透液來保護大腦免受高滲性休克的作用，從而提供神經保護功能。為了安全起見，他建議僅在您健康且沒有腎臟問題時才使用肌酸。正如預期的那樣，所有3種裝載程序的裝載後肌酸儲量均顯著增加。肌酸可促進atp，從而驅動您的肌肉收縮。無論您是短跑，舉重，跳躍還是踢腿-肌酸都可以支撐肌肉的爆發力。

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它使衛星細胞更願意向受損的肌肉細胞捐獻肌核。其他，較新形式的補充劑通常無法作為單獨成分購買。簡而言之，肌酸在鍛煉過程中會增強力量，而蛋白質會在鍛煉後導致更多的肌肉修復。也許最著名的研究發表在國際運動營養學會雜誌上。您已決定，根據您的活動水平，這是使肌酸儲備充足的必要條件。肌酸補充劑包含3種獨特形式的肌酸，可在吸收和功效之間達到完美的平衡，且不會脹腫或胃部不適。我所知道的是科學似乎說長期補充是安全的。一水肌酸補充劑將提供結果並降低成本。他們有能力醒來並將其核捐獻給肌肉纖維，就像當舉重導致肌肉纖維受損時一樣。有關更多詳細信息，請參見肌酸類型部分。肌酸仍然被專家認為是最有效的性能補充劑之一。結合起來，這六種肌酸類型有助於增加肌肉，增強力量並幫助運動後恢復更快。

這種微粉化肌酸粉末每份具有5毫克純淨的藥用級肌酸一水合物，有助於提高性能，強度和恢復能力。第1組：運動前補充肌酸的人，在運動前就消耗了5克。