BPI Sports, Whey HD, Ultra Premium Whey Protein Powder, Chocolate Cookie, 4.2 lbs (1,900 g): 蛋白質, 運動營養

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產品名稱： BPI Sports, Whey HD, Ultra Premium Whey Protein Powder, Chocolate Cookie, 4.2 lbs (1,900 g), 產品數量： 4.2 lb, 2.17 kg, 27.2 x 19.1 x 19.3 cm
產品分類： 蛋白質混合物, 蛋白質, 運動營養, 香港, BPI Sports, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, HK

天然和人造香料，麥芽糊精為零！零填料！鍛煉後立即在5至6盎司冷水中混合1勺，每勺25 g蛋白質，5 g自然存在的BCAAs，甘油單硬脂酸酯，預發布，“零蛋白質摻入”-ChromaDex質量認證-值得信賴的獨立實驗室，約50份，膳食補充劑，男性2勺-50 g蛋白質，女性1勺-25 g蛋白質，更好。堅強。 BPI，與以下各項結合使用：力量/肌肉鍛煉計劃，營養/減肥計劃，我們的承諾：對您。為了您的目標。為了您的健康，這就是驅使我們提供最高質量和最有效的運動營養補充劑的原因。您的成功是我們的基礎。這就是為什麼我們僅使用最好的成分和最精確的製造標準來製造功能強大的補品，從而產生可靠的結果。您可以看到和感覺到的結果，每瓶Whey HD均採用自然，低溫，微濾工藝製成。這可以使蛋白質保持純淨，而不會丟失急需的微量營養素。我們如何確保每個瓶子都符合BPI標準？我們通過獨立實驗室ChromaDex對它們進行了測試，並在運動營養領域最受尊敬的名稱為ChromaDex。

蛋白質補充的最佳時機尚不清楚。我從一家銷售各種散裝產品的保健食品商店購買了一種蛋白質分離物，並從一家威斯康星州供應商那裡採購，該供應商的質地真的很好，沒有氣味，有向日葵卵磷脂，味道還不錯，但是他們再也買不到。我們從正常食物中攝取的蛋白質不足以迅速修復這些肌肉。國際運動營養雜誌。優化成人的蛋白質攝入量：與可接受的大量營養素分配範圍相比，解釋和應用建議的飲食津貼。 Kaged毫無疑問是高質量的高效補充劑供應商，已在補充劑領域確立了自己的地位。我將其與核心功能咖啡飲料相提並論，因為核心卡路里過多且營養較少。當提供牛奶蛋白的混合物時，與碳水化合物消耗的變化相比，無脂肪的質量，i型和ii型肌肉纖維的肌肉橫截面積都顯著增加。我使用過vega運動性能，如果您正在尋找一種替代乳清的植物替代品，那將是一個不錯的選擇。訓練有素的男性和女性補充酪蛋白的蛋白質：上午和晚上。顯然，使用如此狹窄的參考框架會忽略耐力事件背景下蛋白質時間的潛在效用（I.

對於野獸運動營養來說，更好的吸收等於更好的結果。持續耐力型運動對肌肉蛋白質合成的影響，這項研究的固有缺點之一是牛奶蛋白質中酪蛋白含量為80％，因此不是與水解乳清相比理想的候選蛋白質，但是在肌肉蛋白質合成方面沒有發現差異然而，重要的是要認識到，抵抗運動後蛋白質合成的持續時間似乎受信號（亮氨酸濃度），atp狀態以及底物可用性（I.這基本上是每磅體重理論1克蛋白質，僅在蛋白質補充條件下進行第二場比賽后，內源性抗氧化劑濃度才會更高。每勺約含30g蛋白質（約48g），最多可食用38份。

我的意思是，我不喜歡開設化學實驗室並檢查蛋白質類型的比率，或測量某些替代物質中這些物質代謝的速率。美元，在運動營養市場上僅次於運動飲料。對於重要的蛋白質，您是正確的，並不是在冬季，威斯康星州的所有農場都可以進入穀物餵養類。對於某些奶粉來說，這種不含乳製品的蛋白粉可能比乳清更好。對於大多數人來說，蛋白質飲料並非唯一的接觸重金屬的來源，但它們卻是一種容易避免的方式，因為大多數人可以滿足其蛋白質需求，通過選擇正確的食物來幫助減少對污染物的接觸並節省成本。蛋白質粉不好的一些徵兆是什麼？蛋白補充劑的普及很可能受到肌肉質量增加，脂肪減少增加，性能改善和恢復指標改善的要求的影響。儘管植物蛋白相對於乳清具有劣勢，乳清是吸收最快的蛋白之一，但它們確實具有以下優勢：它們應該能夠吸引最廣泛的消費者群，既可以吸收素食主義者也可以吸收彈性主義者。由於需求旺盛且沒有售前法規，近年來該行業充斥著各種各樣的產品，其中許多都使用自己的專有混合物。這就是為什麼我每天早上鍛煉後都將乳清蛋白（也從那時開始）和2勺酪蛋白作為鍛煉後的一餐。

蛋白質, 運動營養: BPI Sports, Whey HD, Ultra Premium Whey Protein Powder, Chocolate Cookie, 4.2 lbs (1,900 g)

但是，我們的調查（包括在外部實驗室中對15種蛋白質飲料的測試，對政府文件的審查以及對健康和健身專家及消費者的採訪）發現，大多數人已經獲得了足夠的蛋白質，而且更好，更便宜的方法來添加更多（如果需要）。在早上鍛煉之前，我先用了2個勺子（20G蛋白），然後去了健身房。現在，即使分離物和濃縮物之間存在一些差異，即使這些蛋白質均來自牛奶，並且兩者都被認為是快速消化的蛋白質來源，其中包含相似數量的氨基酸（人體的組成部分）。 Syntha 6由乳清分離物和乳蛋白分離物以50/50的比例組成，形成了isolast混合物，它結合了快速消化和緩慢消化的蛋白質來源的優點，這些蛋白質來源已去除了許多脂肪，糖和其他不良成分。美國營養學院學報。我使用的最後一種含甜菊糖的蛋白粉使我心heart，奇怪的鈍痛，直到我停止使用為止。慢速和快速飲食蛋白質會不同地調節餐後蛋白質的積聚。研究人員還指出，一旦蛋白質超過每公斤體重1.6克（G）（或每磅體重0.73克），參與者將沒有任何其他好處。

我使用原本打算使用的蛋白質粉-作為補充。 Mp圍繞市場上最好的膠束酪蛋白蛋白構建其產品，並添加消化酶為您提供全天候合成代謝所需的慢消化蛋白。所得粉末是一種美味，易混合，易消化且營養豐富的蛋白質選擇，每份可提供27克蛋白質。例如，巧克力乳清粉中唯一的成分是乳清蛋白，有機巧克力和有機椰子糖。蛋白質和氨基酸在抵抗運動中促進瘦體重增加和減輕人體能量缺乏期間的瘦體重減少中的作用。健身名人詹妮弗·妮可·李（Jennifer nicole lee）在做bsn瘦甜點蛋白奶昔的評價時說，她是一個忙碌的媽媽，每天工作12小時，我依靠我的瘦甜點蛋白來獲取足夠的蛋白質，而又不浪費時間在製作複雜的食物上。它含有19,2克蛋白質，每份價格為1.35美元。話雖這麼說，我嘗試了大約6種其他乳清蛋白補充劑，它們都引起了各種程度的胃腸道不適，包括氣體，腹脹，腹瀉和一般腹部不適。同樣，健康的成年人也比年輕的成年人（0.25 G / kg ffm）需要更多的每日總蛋白質（0.61 G / kg ffm）。乳清蛋白分離物和乳清蛋白濃縮物是前兩種成分，提供了不同牛奶蛋白的混合物，以及可可，天然香料，向日葵卵磷脂，海鹽，和尚水果提取物和甜葉菊葉提取物。

BPI運動蛋白混合物：獨特的5種蛋白混合物，可以幫助肌肉抗藥性抗擊蛋白粉，提供性能卓越的優質產品。最初的主要批評是，鮑爾（Boire）和同事研究了全身（非肌肉和肌肉）蛋白質平衡，而不是骨骼（肌原纖維）mps。乳清蛋白是一種快速消化的蛋白粉，而酪蛋白是一種慢消化的蛋白。乳清和大豆蛋白補充劑結合抗力訓練對年輕成年人的影響。例如，肉鹼是一種將長鏈脂肪酸轉運到線粒體中進行氧化的分子，在肉中含量很高。在過去幾年中湧現的眾多補品店之一，您也會在大街上找到它們。在訓練有素的年輕人中進行抵抗運動後，碳水化合物含量最低的乳清蛋白可刺激肌肉蛋白的合成。一份典型的食物含有120卡路里，24克蛋白質，1克脂肪（0.5克飽和脂肪和0克反式脂肪），30毫克（10％）膽固醇，130毫克（5％）鈉，3克（1％）碳水化合物，和1克糖。

但是，一旦考慮了這些因素，似乎在運動中攝取蛋白質對於優化身體機能和積極影響隨後的恢復過程具有潛在的有用作用。當要促進對阻力訓練的積極適應時，總蛋白質和卡路里的攝入似乎是最重要的考慮因素，在非運動人群中，增強這些適應性的時機策略（緊接之前或之後）的影響似乎很小。難以忍受：雖然聯邦法律關閉了對膳食補充劑的監管之門，但市場上的炒作可能正在引導人們對法院的援助大步邁進。我不是一個人，溫柔地進入那個美好的夜晚，不，我要踢又尖叫，這種蛋白粉是我計劃的一部分。 Orgain是有機食品和超級食品類別的另一個領導者，他們還提供由有機蛋白質，水果和蔬菜以及大量綠色製成的代餐解決方案。我正在慢慢嘗試所有口味，並會在下面嘗試的每種蛋白口味發布等級！蛋白質已證明可以幫助建立無脂肪的肌肉，保持肌肉，減輕體重/減少脂肪，飽腹感，增強力量和力量以及改善整體身體機能。 Jrs已獲得補助金以評估膳食補充劑的功效，並曾在體育營養公司的科學顧問委員會任職。

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但是，鍛煉前後的蛋白質消耗量是確保您擁有大量蛋白質來促進精力的最佳方法。不同的蛋白質來源），同時突出顯示產品中的游離氨基酸含量不太可能是這種差異的結果。您可能已經讀過有關一次坐下來可以吸收多少蛋白質的辯論。我想知道這些含鉛和添加劑的不良乳清蛋白是否會刺激腸子，特別是如果像大多數運動堅果一樣每天長期服用它們的話？與補充麥芽糊精的跑步者相比，補充了乳清蛋白的跑步者的ast和alt降低。我喜歡這個品牌，因為它的味道幾乎不像蛋白質棒，就像稠密的米飯脆皮點心！我在互聯網上上下搜索，這是最好的選擇，因為它的碳水化合物，卡路里，每個勺子的蛋白質克數和質地低。每週4天進行了9週的抵抗力訓練後，身體組成，肌肉力量或肌肉耐力的變化均未發現差異，這表明所有三種蛋白質補充劑都同樣有效。此外，補充蛋白質後的第一場比賽后，膝伸肌同心力量恢復得更快。除了前面討論過的有關運動後蛋白質質量和訓練適應性的研究外，burd等人。運動員需要更多的飲食蛋白質和氨基酸嗎？參加無效抵抗力訓練計劃的人補充蛋白質的影響較小。

除了詳細的營養成分專欄，詳細介紹了每種成分的含量（無專有混合物）外，該品牌還提供了完整的蛋白質聲明。他們的乳清蛋白濃縮物來自肥育場，含有三氯蔗糖，乙酰磺胺酸鉀和人工香料。國際運動營養與運動代謝雜誌。查看更多關於肌肉牛奶純蛋白粉的信息。一項研究發現，在吃披薩前30分鐘服用20克豌豆蛋白粉可將平均消耗的卡路里數量減少約12％。