California Gold Nutrition, HydrationUP, Electrolyte Drink Mix, Mixed Berry, 20 Packets, 0.17 oz (4.7 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： California Gold Nutrition, HydrationUP, Electrolyte Drink Mix, Mixed Berry, 20 Packets, 0.17 oz (4.7 g) Each, 產品數量： 20 Count, 0.13 kg, 13.2 x 8.4 x 6.6 cm
產品分類： 電解質, 水合作用, 運動補品, 運動營養, 素食主義者, 素食主義者, 無麩質, 非轉基因, 無大豆, 由經過第三方審核的Cgmp註冊（認證）工廠生產, Gmp質量保證, 由Gmp認證工廠生產, 證書分析之, 香港, California Gold Nutrition CGN, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Non Gmo, Soy Free, Produced In A 3rd Party Audited Cgmp Registered (Certified) Facility, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Certificate of Analysis, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

California Gold NutritionHydrationUP，電解質混合飲料/可提供5種口味，柑橘，葡萄，果汁飲料，混合漿果和熱帶水果，含維生素C和E的低熱量電解質，無添加糖，人造色素，風味，或甜味劑，易於使用的便攜式單一服務包裝，適用於素食主義者和素食主義者，配方包含：無麩質，無GMO，無大豆，由經過第三方審核的cGMP註冊（認證）設施生產，100％金保證，HydrationUP使您的水合作用達到一個全新的水平。這種易於使用的飲料混合物可增加電解質，維生素C和E的攝入量。該混合物熱量低，不添加糖，人造色素，調味劑或甜味劑。只需混入您的水中或添加到水瓶中並搖勻，即可進行iTested，質量確認：分析證書，HerbshopHK博客：鍛煉後補充電解質的方法。

我需要表現出色，我們最暢銷的運動飲料專為峰值功率和水合作用而設計，結合了碳水化合物和電解質配方，經科學證明可改善您的表現。當我訓練像韋伯和普萊辛格這樣的運動員時，給他們提供足夠的營養和營養是非常重要的，而這些營養和營養是他們達到如此高水平的水平。這是維生素（主要是抗氧化劑），氨基酸和植物運動混合物的混合物。除了在人的體液消耗中添加電解質外，它還添加糖。此外，許多飲料可以像運動飲料（包括白開水）一樣有效地為您的身體補水。僅補充一種電解質或消耗過多的一種或多種電解礦物質，就無法調節調節適當電解質平衡的複雜而精確的機制。由於水分不足，我在跑步時發現自己遇到了嚴重麻煩。我們可能會因出汗或脫水而失去電解質。這種完全有機的水合選擇對酮族素食主義者和古環境友好，並且不含麩質。它也可以在患病期間替代電解質，例如胃病毒。將該運動飲料與16,9液盎司的百事可樂進行比較，該瓶具有210卡路里的熱量和58克的糖。

但是，某些運動飲料的碳水化合物含量低或為零，目的是吸引那些想要水和電解質而又不增加卡路里的人群。如果喝水不足，您將遭受令人不快且影響性能的脫水。電解質的量也很大。它也聲稱糖或卡路里的含量不到大多數其他運動飲料的一半，並且不含人造香料或色素。莫爾滕提供專業的運動保濕解決方案。該電解質粉末包含鉀，鎂和鈣的混合物。我喜歡Chia電解質飲料，尤其是在長途旅行中，我發現它有助於保持穩定的能量水平。市場上一些以運動飲料銷售的飲料還添加了其他成分，例如維生素，礦物質，蛋白質和草藥成分。在這種情況下，補充dha不會影響任何與運動表現有關的參數。這些工藝去除了礦物質，使礦物質具有水的味道，因此一些製造商添加了電解質（例如鈉）以恢復風味。

耐力運動的結果是推遲疲勞，而不是補充在比賽中損失的所有燃料，液體和電解質。在對身體最苛刻的運動中，為您的身體提供高水平運動所需的適當營養至關重要。這種粉末狀的電解質補充劑利用細胞運輸技術（Ctt）的突破性科學技術，可將鈉，鉀和葡萄糖的特定且健康的比例迅速傳遞到您的血液中。運動飲料的大部分營銷都著重於它們通過補充因汗水流失的水分和電解質來保持水分的能力。克林（Klean）保濕可提供基於碳水化合物，維生素和礦物質的能量增強飲料。它的鈉含量低，應補充額外的1/8茶匙。對於大多數需要運動飲料的典型攀登情況，這是理想的碳水化合物含量。 Efs飲料每份可提供1160毫克所有5種電解質，超過了市場上的任何電解質飲料。我們可能會因汗水或脫水而失去電解質。

電解質, 水合: California Gold Nutrition, HydrationUP, Electrolyte Drink Mix, Mixed Berry, 20 Packets, 0.17 oz (4.7 g) Each

除了可能添加補充鹽之外，這種運動飲料非常理想，可以滿足您的任何需求。這些評論基於我對運動營養的專業知識；我沒有從以下任何一家公司獲得任何形式的賠償。生物電阻抗分析（Bia）是評估人體水分的金標準。支持這些主張的研究不乏不足，主要由佳得樂和其他運動飲料資助。純運動保濕產品提供相同的營養要求，但不添加糖。佳得樂（Gatorade）含有豐富的電解質，可以在激烈的運動中幫助恢復丟失的電解質並保持人體水分。運動過程中的身體水分補充是運動員健康的最佳指標之一，並且可能是運動成績的限制因素。

功能性運動飲料具有刺激能量過程並補償體育鍛煉中營養物質和液體流失的能力；在過去的二十年中，它們變得越來越流行。然而，最近，已經提出了更多的樣品來評估水合狀態，例如唾液滲透壓，唾液流速，汗水和眼淚。美味而清新的水果味風味補水補充劑，旨在幫助您的身體做好任何冒險的準備。具體來說，有些人擔心製造運動飲料的大公司與進行研究的科學家之間的關係。膽電解質功能性運動飲料，特別是含有glc-fru和鈉的電解質，可以通過維持新陳代謝和優化吸水率來改善運動表現，這一點已被廣泛接受。最全面的電解質片和補充劑具有相同的幾個重要特徵。該認證是一種完整的質量控制解決方案，受到補品製造商，配料供應商，運動員和團隊的信任，可為補品的質量提供保證。鉀含量高，鈉和其他電解質的含量太低。

加州黃金營養CGN水化電解質：過多的用水會導致所謂的稀釋性低鈉血症，或者血液中鈉和電解質的稀釋水平過高。 90％的美國成年人攝入的鈉超過每日建議的攝入量，因此請注意任何電解質補充劑中的含量。它還包括用於消化健康的益生元和用於適當水合的電解質。這種化學味道並不像我嘗試過的其他補品那麼糟糕，至少氯化糖在成分錶上還差得很遠。對於耐力運動，我們建議每小時運動2粒膠囊，與500ml-750ml的純電解質水合飲料一起服用。 Tru水合物是我們美味，零卡路里，全天可飲用的配方，是人體最佳功能所需的關鍵電解質。它的電解質來自自然資源，包括椰子汁中的鉀和海鹽中的鈉。我們審查過的所有電解質片和補充劑中，我們的首選是液體i。該程序證明，每批帶有知情運動徽標的補充產品和/或原材料均已通過lgc的世界一流的運動反興奮劑實驗室進行了違禁物質測試。

基本上，這就是您認為運動飲料應該的樣子。如果您觀看體育比賽，您可能已經看到運動員在比賽之前，比賽期間或比賽之後喝著顏色鮮豔的飲料。精氨酸和瓜氨酸有助於維持血液中一氧化氮的水平，從而有助於血液流動，進而有助於將氧氣和營養物質輸送至組織，並使廢物從組織中排走。就像我上面提到的那樣，生物鋼是佳得樂等運動飲料的替代品，聲稱它們可以通過損失電解質等來促進水合作用並改善性能。汗液損失的增加轉化為電解質損失的增加，並且如前所述，鈉是其中之一運動期間必須更換的重要電解質，以防止脫水和低鈉血症。他指出，領跑者通常會趨於脫水，而中至後排的運動員中最容易出現水份過多。另外，雖然您丟失的大部分電解質都是鈉，但您也會丟失鉀，因此補充電解質也很重要。如果您在不到1小時的時間內進行了輕度到中等的運動（例如步行或慢跑），則可能不需要使用運動飲料。通過為肌肉和大腦提供燃料，碳水化合物可以在一系列體育賽事中發揮性能優勢。 Nuun電解質片是日常騎行的理想選擇。每包確保快速水合的電解質粉均包含用於水合的電解質和益生元，以支持消化系統健康。

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因此，流行的運動飲料代表了一種折衷方案，旨在滿足大多數人在不同情況下的需求，並且由於個體差異，沒有一種單一的配方能夠始終滿足所有需求。最佳營養總能滿足我的需求，提供優質值得信賴的產品以及具有競爭力的價格。如果您認為自己已經達到或超過建議的每日攝入量，請選擇鈉含量低或不含有鈉的補充劑，或減少飲食中的含量以進行補償。耐力運動的最佳營養支持意味著在正確的時間消耗正確數量的正確營養。體育科學中的Beta燃料是專門為長途旅行而設計的，使用2：1的麥芽糊精與果糖比例，每16盎司瓶裝80克（320卡路里）碳水化合物。您的身體和精神表現下降，脫水率僅為2％。加拿大領先的運動醫學醫師Stoddard和前國際水平400m田徑運動員Sharon ellis。

這些飲料的開發目的是幫助運動員替換因出汗而消耗能量的碳水化合物，電解質和液體。如果這裡還沒有提供運動飲料，那可能是及時的。合格的運動營養師可以幫助您制定適合您的個性化液體計劃，包括運動飲料。當您想到運動飲料時，佳得樂可能是您想到的第一個品牌。通過出汗，運動員會失去水分和電解質，特別是鈉和氯化物以及少量的鉀。過量食用運動飲料會引起胃腸不適。當一個人運動時，他們不僅會流失水分，還會通過汗液流失電解質。

鈣錳礦每份含30克碳水化合物，碳水化合物與氮的比例為10：1，具有電解質，氨基酸和天然的人體生成助劑，是一種運動飲料，旨在提高耐力。