Carlson Labs, Chelated Manganese, 20 mg, 250 Tablets: 錳, 礦物質

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產品名稱： Carlson Labs, Chelated Manganese, 20 mg, 250 Tablets, 產品數量： 250 Count, 0.14 kg, 5.8 x 5.8 x 11.2 cm
產品分類： 錳, 礦物質, 補品, FDA監管設施, 無麩質, 香港, Carlson Labs, Supplements, Minerals, Manganese, FDA Regulated Facility, Gluten Free, HK

優異的吸收能力，膳食補充劑，健康代謝，骨骼支持，腦部健康，效能和質量得到保證，FDA監管的設施，無麩質，無人工防腐劑，錳是涉及許多人體功能的必需微量礦物質，包括支持健康的新陳代謝，以及促進骨骼和大腦健康。螯合的錳包含與氨基酸甘氨酸結合的錳，以實現最佳的吸收效果。

吸入錳塵的人有危險。錳缺乏的跡象包括生長受損，生殖功能受損，骨骼異常，葡萄糖耐量受損以及碳水化合物和脂質代謝改變。我的初級保健醫生將我送到了該實驗室接受錳毒性測試。服用維生素和礦物質補充劑應被視為短期措施。餵養穀物飲食時很少需要額外的磷補充。像鋅，銅，硒和鐵一樣，錳也被認為是重金屬，消耗過多會很危險。 eddi的最大合法補充量是每人每天50 mg。

由於錳在草皮活動中起作用，因此食用礦物質可能有助於降低疾病風險（11、12）。儘管許多此類較早的試驗，包括隊列研究和少於10種成分的mvm補充劑試驗，在其對癌症發生率和死亡率的影響方面得出了不同的結果，但phs ii證實了一系列有益於臨床的試驗結果飲食補充劑在癌症預防中的作用，至少在美國營養良好的男性人群中如此。攝入過多會很危險，根據許多指南，該補品中的8毫克實際上是相當高的劑量。隨著時間的流逝，吸入錳會導致一種稱為錳症的嚴重疾病。然而，根據目前的研究，根據膳食補充劑辦公室（Ods）的說法，服用鎂補充劑只會在很小程度上降低血壓。在本研究中，我們調查了高劑量的兩種錳補充劑（有機和無機）對羔羊瘤胃微生物生態系統某些方面的影響。對接近極限值的錳補充劑攝入量進行的更多研究可以揭示微生物群體的變化是否對其他瘤胃酶活性產生顯著影響。當擔心草木的破傷風時，礦物質混合物中的鎂含量應至少為14％。在缺銅的情況下，牲畜消耗的銅量足以滿足需求，但是其他一些礦物質拮抗劑（例如硫）會與銅結合併阻止其被動物吸收和使用。

計劃懷孕的婦女應考慮服用葉酸（Folate）補充劑，以減少嬰兒神經管畸形的風險。一個例外是氧化鎂，它吸收得足夠好，可以用於肉牛礦物質。這些和其他最近的報導引起了人們對錳暴露對兒童的神經行為影響的關注。因此，我們建議不要在沒有醫療專業人員推薦的情況下使用錳補充劑。目前尚無證據表明食用富含錳的植物性飲食會導致錳中毒。但是，最近對257位2型糖尿病患者和166位非糖尿病對照進行的研究發現，糖尿病患者的錳血液水平較低。棉籽粉，豆粕，幹糖蜜和酒糟等飼料可以改善礦物質的攝入。本網站上有關飲食因素和補品，食物和飲料的信息並不涵蓋所有可能的用途，作用，預防措施，副作用和相互作用。給羔羊飼餵基礎錳含量為基礎的日糧（34.3 Mg / kg乾物質；對照），並補充無機硫酸錳或有機錳螯合物水合物（每日182,7，184 mg / kg飼料乾物質） ， 分別）。

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如果一個人不能通過飲食獲得足夠的鎂，他們的醫生可能會建議服用補充劑。錳的安全上限約為每天11毫克；由於有潛在的毒性，我們建議您補充之前先諮詢醫生。其他營養素，包括維生素C，維生素E，鋅，銅，錳和維生素B6，可能有助於控製糖尿病患者的血糖水平。表2顯示了按mvm目標人群計算的含有礦物質的mvm補充劑的比例。在服用任何補充劑或對您目前的治療方案進行任何更改之前，請先諮詢您的醫生，並徵求他或她對您的特定需求的建議。由於穀物和除柑橘果肉以外的大多數副產品飼料都含有低濃度的鈣，因此補品中應含有約25％的鈣，並且每天的添加量應為4盎司。那年的另一項主要研究表明，魚油補充劑與前列腺癌（尤其是侵襲性疾病）的患病風險增加有關，表明男人最好每週食用一份或兩份油性魚以獲得這些脂肪酸。另外，還有鋅，鋸棕櫚，鉻，錳，鎂和葡萄籽提取物。重要的是要問錳是否會干擾他們目前的藥物治療或加劇現有的醫療狀況。您的身體每天只需要少量的維生素和礦物質。用每天15毫克的錳進行灌漿90天以上。此外，不斷變化的礦物品牌有時會提供更可口的礦物。

與錳有關的最大風險是在可能會吸入錳的環境中工作的人。維生素A，維生素K，砷，硼，鉻，銅，碘，鐵，錳，鉬，鎳，矽釩和鋅的膳食參考攝入量。鐵是血液中氧氣的運輸必需品，對於從營養中產生能量也很重要。鐵是某些食品中天然存在的必需礦物質，例如瘦肉和海鮮，堅果，豆類和強化食品。在90 mvm補品中發現了14種礦物質：鈣，磷，鈉，鉀，鎂，鐵，鋅，銅，錳，碘，硒，鉬，鉻和硼。雖然錳缺乏似乎並不是人類癲癇的原因，但錳代謝與癲癇之間的關係值得進一步研究（7、29）。補充鎂（200 Mg /天）已顯示出可以通過降低錳吸收量或增加其排泄量來稍微降低健康成年人體內錳的生物利用度。薑黃粉是另一種備受讚譽的補品，薑黃粉是印度菜中的一種受歡迎的調味料，也是傳統中藥和印度草藥的常用調味劑。因此，錳缺乏症可能導致大腦谷氨酸水平升高。

Carlson Labs錳：這項研究包括愛荷華州女性健康研究，該研究追踪了近20年中超過38,000名55歲以上女性的補充習慣。由於其作為強大的抗氧化劑超氧化物歧化酶（Sod）的一部分，錳可減輕炎症。飲食中錳含量變化的大鼠組織中的Zyme。由於mvm補充劑在韓國公眾中普遍使用，並且包含各種必需營養素，因此mvm補充劑使用者應根據營養素含量來選擇它，而不要考慮其自身的營養狀況，而不是價格，功效和製造商。 10在過去的50年中，我們的水果和蔬菜中其他維生素和礦物質的含量下降了5％至35％。氧化錳和一水硫酸錳是所有動物的安全來源。但是，mvm補品的實際成分含量可能與其標籤要求不一致，因為可能會添加超出標籤要求的數量的成分以補償貨架期的損失。實際上，有證據表明，服用高劑量補充劑來預防或治療主要的慢性疾病，例如心髒病和癌症，可能對您的健康有害。

當您的身體在腎臟，肝臟，胰腺和骨骼中儲存多達20毫克的錳時，您還需要從飲食中獲取錳。由混凝土製成的永久性礦物給料器也可以很好地工作，但是便攜性是一個問題。在整個工作過程中，efsa向歐洲委員會提供支持，以建立食品補充劑和強化食品中維生素和礦物質的最大限量。在一項研究中，補充劑提供的元素錳劑量為30毫克/天，共8週，在另一項研究中為40毫克/天，共6個月。表4，泌乳奶牛的自由選擇礦物質規範示例。許多錳激活的酶在碳水化合物，氨基酸和膽固醇的代謝中起重要作用。 mvms可以填補相對較小但關鍵的營養缺口，可以幫助預防貧血，神經管缺損和骨質疏鬆等疾病，此外，一些證據還支持補充mvm可以預防癌症（尤其是男性） ），預防或延緩白內障以及認知表現的某些方面。鈣和磷的正確利用不僅受每種礦物質的添加量的影響，還受其比例的影響。鋅和錳的缺乏都會導致碘缺乏性甲狀腺腫。但是，一項動物研究發現，錳過量也可能引起甲狀腺腫。

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氟，鎂和錳離子對瘤胃微生物體外纖維素消化的影響。最有幫助的審稿人為她家人中的所有男人購買了這種補品，他們都很喜歡，除了她的弟弟無法處理大藥丸。為了檢查高劑量的兩種mn補充劑的作用，對動物進行了無機錳（Imn，總量為182.7 mg mn / kg dm）或有機錳（Omn，總量為184 mg mn / kg dm）的處理。但是，在發達國家，除非有誘發病的情況，否則大多數維生素和礦物質的缺乏症並不常見。總體而言，該補品中包含12種蘑菇，14種蔬菜，12種消化酶以及22種維生素和礦物質。在膳食補充劑和食品中使用螯合形式的礦物質將提高吸收效率。 1儘管這些礦物質的含量相對較低，但科學家發現它們在我們的健康，包括骨骼和關節的健康中起著越來越重要的作用。

我也服用硒，鋅，應力b複合物，維生素e，維生素d，維生素c，a和d，葉酸和b12，swanson是一家出色的公司，我可以從中購買所有東西我的維生素和礦物質。她花了4年的時間審閱有關補充劑，實驗室測試和健康科學其他領域的科學文獻。服用維生素和礦物質補充劑不能替代健康飲食。血鈣，磷和鹼性磷酸酶水平也升高，這可能表明由於飲食中錳不足導致骨骼重塑增加。有機礦物質已有效提高了處於營養壓力下的年輕繁殖雌性的繁殖效率，或降低了高度易患牛呼吸道疾病的新斷奶小牛的發病率和死亡率。 1醫學研究院建議，從食物，水和膳食補充劑中攝入的錳不應超過每日可耐受的11毫克的上限。錳是微量礦物質，您的身體需要少量。

礦物質有兩種：大礦物質（人體需要大量礦物質）和微量礦物質（人體需要很少量的微量礦物質）。在那些情況下，補充碘已被證明是最有用的。飲食中每天補充3,8 mg錳。本文回顧了mvm補充劑在幾個關鍵領域的潛在健康益處和風險，包括癌症，心血管疾病，與年齡有關的眼部疾病和認知能力。