EFX Sports, Karbolyn Fuel, Neutral, 2.20 lbs (1000 g): 碳水化合物粉, 鍛煉後恢復

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產品名稱： EFX Sports, Karbolyn Fuel, Neutral, 2.20 lbs (1000 g), 產品數量： 2.20 lb, 1.13 kg, 19.3 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類： 特定條件的配方, 碳水化合物粉末, 鍛煉後恢復, 運動營養, 不含麩質, 香港, EFX Sports, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, Carbohydrate Powders, Condition Specific Formulas, Gluten Free, Post-Workout, Workout, HK

高性能碳水化合物，知情運動-受運動，膳食補充劑，能量，耐力，恢復，無麩質的信任，這是什麼“高性能碳水化合物” Karbolyn？Karbolyn代表了碳水化合物補充新時代的曙光。這種速效，持久，高性能的化合物源自馬鈴薯，大米和玉米，可提供簡單碳水化合物和復雜碳水化合物中的最佳特性。簡單碳水化合物具有迅速進入血液的能力。但是，由於胰島素水平的快速上升和下降，它們也可能刺激強烈的“峰值”和隨後的“崩潰”。這可能有助於快速爆發能量，但不利於持久的耐力。複合碳水化合物確實可以提供持久的耐力。但是，它們的消化速度很慢，會讓您感到腫和昏昏欲睡，Karbolyn發揮了兩全其美的作用，Karbolyn像簡單的糖一樣被吸收到了血液中，但不會出現肌肉用盡燃料而引起的典型崩潰。它也被證明與純右旋糖（一種簡單的碳水化合物）一樣被吸收。但是，它仍然提供持續的能量而不會“崩潰”，請不要相信我們。研究怎麼說？臨床研究試圖記錄Karbolyn是否具有積極和可持續的影響。

在完成鍛煉後的一個小時內，我將2勺水和肌酸混合在一起，到目前為止，它使酸痛感降至最低，並且似乎正在補充我的肌肉糖原。肌酸對於那些希望將訓練提高到一個新的水平，變得越來越強壯，並且在健身房或他或她的運動中獲得巨大收益的男人和女人來說是理想的選擇。最近對12項研究的評論證實，儘管需要進行更大樣本量的進一步研究，但與安慰劑或其他康復飲料相比，巧克力牛奶確實提供了相似或更好的結果。另外，您也可以使用我們的100％燕麥片開始新的一天，燕麥片是蛋白質的重要來源，並且富含碳水化合物和纖維。 Levenhagen dk，gresham jd，carlson mg，maron dj，borel mj，flakoll pj：運動後人體的營養攝入時間對腿部葡萄糖和蛋白質穩態的恢復至關重要。而在恢復方面，您是否知道與麥芽糊精，葡萄糖或右旋糖為基礎的補充劑相比，鍛煉後僅兩個小時，維他戈的肌肉燃料恢復率就高出將近2倍，而且更快。需要進行進一步的研究，以更好地評估各個人群的鍛煉後營養時間響應，尤其是關於受過訓練/未經訓練的以及年輕/老年人的受試者。

如果真的考慮到運動員的需求，碳水化合物可能是他們飲食中最重要的營養素！營養信息基於無味版本，當選擇其他風味時，營養價值可能會有所不同。這種損害還導致酸痛和疼痛，通常與良好的劇烈運動有關。但是許多運動員在鍛煉後會誤食或不確定吃什麼。無論蛋白質時間，蛋白質總攝入量或營養狀況如何，訓練刺激都必須足以提高力量。在Beachbody中止他們的結果和恢復配方之後，我不得不尋找一種新的恢復飲料，在嘗試了幾個不同的品牌之後，我遇到了這種飲料。在同一產品中使用肌酸和9號氨基酸，在鍛煉過程中我會擁有更多的精力，也幫助我增強了耐力，將其提升到一個新的水平。在這些情況下，蛋白質時機尤其可以在恢復中發揮有用的作用。雖然對於每週只訓練3-4次，每次30-60分鐘的健身者而言，不必消耗這種碳水化合物，但對於從事中度到高強度訓練的競技運動員來說，這是必不可少的。

使用碳水化合物粉末可以幫助您維持更高水平的睾丸激素，這是一種有助於肌肉發達的激素。發現在激烈的耐力運動後3小時內消耗64 g蛋白質會導致有利於改善底物的基因表達，特別是脂肪酸，動員和線粒體蛋白質的氧化，尤其是在電子傳輸鏈中。但是，雖然在鍛煉後加註胰島素的理論基礎固有地合理，但對於益處是否能推廣到實踐仍存有疑問。 Tang je，manolakos jj，kujbida gw，lysecki pj，moore dr，phillips sm：受過訓練的年輕男子進行抵抗運動後，含碳水化合物的最小乳清蛋白可刺激肌肉蛋白質合成。儘管碳水化合物仍是您燃料的主要成分，但在訓練或比賽持續兩到三個小時以上時，碳水化合物應包含少量蛋白質。每個人都堅持將巧克力牛奶作為最好的康復飲料。咖啡因是一種天然來源的興奮劑，可在許多營養補品中找到，通常是高拉那，比西堅果或可樂。此外，必鬚根據具體情況是否著眼於短期效果（I.

碳水化合物粉, 鍛煉後恢復: EFX Sports, Karbolyn Fuel, Neutral, 2.20 lbs (1000 g)

）來綜合考慮性能和恢復能力（I.

這種功能旨在迅速傳遞至整個身體，從而使肌肉生長和恢復過程可以在您的系統上立即開始。錘子凝膠和注意事項非常適合長達兩個小時的鍛煉和比賽，在某些情況下有時會更長一些。運動員經常在鍛煉或比賽中使自己處於代謝劣勢Nla的乳清不含麩質，科學配方可促進瘦肌肉的生長，增強肌肉的恢復能力，並為高強度的訓練提供肌肉燃料，這比起以前的不適當加油來幫助您感到空虛在運動營養的世界中，這種創傷將微觀肌肉的眼淚與高水平的活動和疲勞聯繫在一起，這種眼淚是由於能量供應不足而導致的。工作肌肉。鍛煉前類別中最常用的成分是瓜氨酸，氨基酸，β-丙氨酸和咖啡因。而且我覺得切換到後代恢復後，我會感到肌肉更加疲勞。 Vitargo消除了碳水化合物燃料的補充，使葡萄糖更快地進入肌肉細胞。擁有在訓練過程中磨練的營養遊戲計劃，是邁向比賽當天成功的重要一步，但如果比賽不起作用，則不要在比賽期間刻苦堅持。尤其是運動營養市場，去年必需氨基酸產品進入市場的趨勢很大。

複合碳水化合物（多醣）是耐力運動員的最佳選擇。但是，如前所述，如果預計運動後進餐會明顯延遲，則可以進行少量運動前營養干預。我已經鍛煉了兩次，沒有進行老式的鍛煉，只是為了看看我是否發現了與眾不同，答案是肯定的！運動後立即服用營養成分，可以幫助您更快地恢復，更好地適應訓練並為明天變得更強壯。 Glynn el，fry cs，drummond mj，dreyer hc，dhanani s，volpi e，rasmussen bb：抵抗運動後，肌肉蛋白質分解在蛋白質合成代謝對必需氨基酸和碳水化合物攝入的反應中起較小作用。如果兩次鍛煉之間需要休息1或2天，那麼這將變得不那麼重要。從理論上說，增加的肉鹼細胞水平將增強脂肪向線粒體的運輸，從而為脂肪代謝提供更多的底物。

EFX運動碳水化合物粉特定條件的配方：乳清蛋白回收棒在一個棒（75G）中具有330卡路里的熱量，含25g碳水化合物和20克蛋白質。一兩年前，在運動中使用大麻衍生的補品的想法是不可想像的。獨特之處在於酒吧還提供可提供omega-3脂肪酸的奇亞籽和亞麻籽，這些成分可減少運動時的炎症，減少肌肉酸痛并減輕運動後肌肉的腫脹。鉻是一種微量礦物質，與碳水化合物和脂肪代謝有關。 10，無論時間安排如何，定期攝入零食或正餐（提供cho和pro（3：1 Cho：Pro比率））有助於在消耗較少碳水化合物的情況下促進肌肉糖原的恢復和補充。 Prosupps karbolic是下一代碳水化合物，不僅可以幫助您增強身體健康，而且可以增強您的身體鍛煉和恢復活力。儘管適當的營養對於整個人群的健康至關重要，但由於他們的體力增加，運動員的營養需求略有不同。最佳回收率的底線是具有適當碳水化合物和蛋白質的產品。與傳統的訓練碳水化合物來源相比，Genius carb的胰島素反應降低了82％，血糖反應降低了27％，從而促進了能量的增加而又不會崩潰。重要的是在鍛煉前後要多喝水。還有卡布恩和史蒂文森，因為它也含有碳水化合物。

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鍛煉後吃碳水化合物和蛋白質特別重要。適當的恢復對於任何運動訓練計劃都是至關重要的，無論是為了計劃的有效性還是運動員的進步。在時間安排上，您應注意不要將過多的鍛煉後營養選擇集中在蛋白質上。我知道我忽略了鍛煉後的補充，而只專注於健身房之後我要去的地方吃飯。此外，績效和恢復結果以及生理適應性是主要採用的培訓方式所獨有的。即使有恢復力的飲料，最重要的成分是液體和碳水化合物，其次是電解質和蛋白質。軍團運動是營養補品的新標準之一，它的阿特拉斯配方可為您提供解決方案。我在運動結束時或運動結束後立即服用，它的味道很好，並且對我的健康和健身習慣非常有用！ 1,25G甜菜鹼，關鍵的後鍛煉，並按適當劑量服用。綠茶提取物是運動營養補品中的常見成分。常春藤jl，goforth hw，damon bm，mccauley tr，parsons ec，價格tb：運動後早期糖蛋白補充可增強肌肉糖原的恢復。人們服用運動前補品的主要原因是為了在健身房增加額外的幫助。真正的收益還利用了複雜的碳水化合物（低糖），健康的脂肪（Efa和Mct）以及特殊的菊粉纖維。

在嘗試定義和量化恢復概念時也遇到了困難。另外，我們的100％麥芽糖糊精碳水化合物非常適合用於超級方便的混合物，從而為您節省了鍛煉後恢復營養所需的昂貴且費時的準備工作。 L-谷氨酰胺已顯示出它在保護消化系統中的重要性，並且還有助於減少兩次訓練之間的恢復時間。水解有機右旋糖和水解有機麥芽糖糊精的互補組合可增加吸收並消除其他運動飲料可能會出現的腹脹。