Garden of Life, Sport, Organic Plant-Based Protein, Refuel, Chocolate, 1.85 lbs (840 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Garden of Life, Sport, Organic Plant-Based Protein, Refuel, Chocolate, 1.85 lbs (840 g), 產品數量： 1.85 lb, 1 kg, 13.7 x 13.7 x 24.1 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, USDA有機, 有機認證, 非Gmo項目認證, 非Gmo, NSF認證, 素食主義者, 無麩質, 無乳製品, 無酪蛋白, 無大豆, 無麩質認證, 香港, Garden of Life, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, NSF Certified, Vegan, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Certified Gluten Free, Amino Acids, Plant Based, HK

30克植物蛋白，5.5克BCAA，5克谷氨酰胺和谷氨酸，20億個CFU益生菌，體育界認可的明智選擇，美國農業部有機認證，非轉基因項目，NSF-運動，素食主義者，麵筋認證免費，不含乳製品，無大豆，無添加糖，USATF的官方蛋白質，經NSF認證的植物基和不含麩質，真正清潔的性能，旨在幫助您的身體更快恢復，構建和修復肌肉並通過Truly促進新陳代謝清潔多種來源的植物性蛋白質，抗氧化劑和益生菌，30克完整的有機蛋白質（包括美國有機豌豆蛋白質），使用有機薑黃，有機酸櫻桃和抗氧化劑多酚來減輕肌肉酸痛并加快劇烈運動後的恢復速度，支持免疫系統健康在接受20億CFU臨床研究的益生菌培訓，生命花園的完整運動系統，天然產品行業的第一品牌，鍛煉前，鍛煉後，加油站，加油乳清的過程中。

如果它不是最好的素食蛋白粉，那麼它絕對是領先的競爭者。每勺含20克來自糙米，豌豆和南瓜的植物性蛋白質，6份來自有機水果和蔬菜的綠色蔬菜，多酚，來自椰子的omega-3脂肪酸以及消化酶和益生菌，以提高吸收和生物利用度。完全由有機蛋白質製成的100％植物性營養奶昔為您提供優質的純素食蛋白，讓您感覺良好。我們向Facebook和reddit小組的素食主義者諮詢了他們最喜歡的蛋白質粉，並招募了10名素食主義者組成的小組，對精選的最佳粉末進行味覺測試。這是因為肌肉處於最吸收的階段，任何消耗的蛋白質都將最好地吸收到肌肉纖維中，從而有助於恢復和生長。營養：對於尋求最佳恢復的運動員來說，這是一種了不起的蛋白質粉。這種來自vega sport的蛋白粉可從多種植物來源（包括豌豆，苜蓿，南瓜和葵花籽）中提取蛋白質和營養，每勺含30克蛋白質。我們使用每種粉末的最受歡迎尺寸和風味的當前價格來計算每份和每克蛋白質的價格。 Prana動力植物蛋白是豌豆，大米蛋白粉和蠶豆蛋白的混合物，富含異亮氨酸，亮氨酸和纈氨酸。並且，蛋白質的增加是由於份量的增加。

使用此程序的好處是，您的蛋白粉會定期自動補充，而您不必記住上網進行重新排序。大多數含豌豆蛋白的產品的鈉含量往往更高。我想要一種植物蛋白，但不需要綠豌豆（或堅果花生），因此這種黃豌豆蛋白可以滿足我的需求。如果是這樣，那麼最適合您的純素食蛋白粉就是金標準。每份提供30克蛋白質，1.5克脂肪和4.2克碳水化合物，其中1.5克為糖。如果您正在尋找具有更多益處的純素食蛋白支持，那麼這就是您的產品。純粹受啟發的有機蛋白質評論稱讚它的纖維含量有助於保持身體活動並保持規律，這是一個額外的好處，有時與其他粉末和奶昔相反。面臨的挑戰是，如果您確實只吃米飯和扁豆就可以達到某些運動員每公斤體重需要2克蛋白質的攝入，您可能會發現自己變得肥胖，因為那些高蛋白食物的碳水化合物含量更高） 。與純素食者相比，乳清蛋白往往更實惠且味道更好。但是，數據表明，耐力運動員和參加舉重和美學運動（例如格鬥運動，體操，溜冰和跳舞等）的運動員中能量負平衡很常見。我有機會聽到他在6月在紐約舉行的基於工廠的世界會議和博覽會上發表講話。

每份（約3湯匙）含有90卡路里的熱量，9克的碳水化合物和15克的蛋白質。當有人想要放棄所有食物並改吃純素食時，我首先要關注的是他們的能量攝入（而不是蛋白質）。這種用於素食主義者和雜食動物的蛋白質是豌豆蛋白質和糙米蛋白質粉末的混合物，具有天然香草味以及天然甜味劑甜葉菊和索馬甜。儘管在基於乳清或酪蛋白的蛋白質粉中可以獲得更多的蛋白質，但是素食蛋白粉還具有補充纖維和其他重要營養素的好處。 Lumina Intelligence從最重要的運動營養市場的前九名在線零售商那裡獲取了客戶評論數據。這是因為亮氨酸會觸發mtor，mtor是肌肉蛋白質合成過程的重要組成部分。我也不建議經過藥物測試的運動員這樣做，因為它未經nsf運動認證，並且顯然含有大麻。

植物性, 植物性蛋白: Garden of Life, Sport, Organic Plant-Based Protein, Refuel, Chocolate, 1.85 lbs (840 g)

根據品牌的不同，四分之一杯（28克）的sacha inchi蛋白粉含有約120卡路里和17克蛋白質。這包括能量和蛋白質的充足；維生素b12，鐵，鋅，鈣，碘和維生素d是否充足；以及大多數植物來源中長鏈n-3脂肪酸epa和dha的缺乏。如果您定期吃各種植物性食品或購買含有互補蛋白質混合物的粉末，這不是問題。自從80年代健美運動興起以來，乳清蛋白粉一直是人們的首選。聰明的市場營銷已經說服了運動員和廣大民眾，蛋白粉是實現最佳健康和性能的關鍵（至少是便捷的捷徑）。一個很好的例子是從豌豆或大米等植物來源轉變為蛋白質粉，這曾經是乳清的主要來源。質地是總體上最好的，評論者補充說，這種粉末的甜味有助於覆蓋純素食蛋白中常見的泥土味。我還嘗試避免添加糖或假糖的粉筆粉充滿蛋白質粉（無雙關語）。但是，我真的很喜歡跑步和力量訓練，所以我需要一些東西來補充一天的蛋白質和營養。

另外，薩莎（sacha inchi）蛋白是人體必需的精氨酸的極好來源，精氨酸可用於人體製造一氧化氮。平衡植物蛋白的蛋白質是從4種植物中提取的，分別是豌豆蛋白，有機糙米蛋白粉，正大種子和sacha inchi種子。我喜歡這個植物蛋白粉是有機的，並具有最佳的成分和氨基酸這一事實。杜邦營養與健康公司最近發布了一份報告，記錄了美國的植物性飲食。我愛營養標籤多久，以及它使我想起那些荒唐的簡歷收入之一的方式。這9個eaas可以很好地協同工作，因此賴氨酸值低限制了我們攝取其他8種必需氨基酸的方式。在試管研究中，未加工種子的蛋白質消化率僅為29％，而正大粉的消化率僅為80％。從葵花籽中分離出的蛋白質是一種相對較新的素食蛋白粉。

生命花園植物共混物：這是一種獨特的蛋白質混合物。經過漫長而緊張的發展時期，我們成功地創造了一種獨特的混合物，兼具良好的營養價值和美味。我絕對在vega sport中找到了我的首選蛋白粉。格蘭比亞公司擁有的Optimum Nutrition是全球最大的蛋白質粉補充劑公司。這可以追溯到關於蛋白質消耗量的爭論。這種蛋白質來自在秘魯種植的星形sacha inchi種子（有時稱為堅果）。極簡主義的麵包師推薦使用vegansmart植物基素食主義者蛋白粉，因為它添加了所有營養素。儘管這種粉末價格昂貴，每份約1,87美元，每克蛋白質為0,093美元，但該粉末經認證為純素食主義者，非轉基因，低血糖認證，且不含大豆和麩質。總結儘管大麻蛋白粉的蛋白質含​​量較高，氨基酸賴氨酸含量較低，但它卻富含纖維，鐵，鋅，鎂和ala omega-3脂肪。 （我使用原味的原因是這種蛋白質粉非常甜。

根據innova的研究，蛋白質有望保持其在該行業中的關鍵成分地位。由豌豆蛋白和大米的混合物製成蛋白質和大麻，這種蛋白質粉還具有消化酶，有助於使其分解和吸收營養，黃金標準100％植物是一種蛋白質粉，其中包含所有天然甜味劑和調味料。是的，我一直想要一種簡單的，無味的基於蔬菜的蛋白質，而且我確實感到奇怪的是，當許多素食者聲稱它們主要是基於植物的飲食方式時，才只接受素食者的採訪（我將在下面深入了解）。充斥著各種品牌，當您尋找味道鮮美，提供優質營養的產品時，可能會有些不知所措。無論您是素食主義者還是純素食主義者，都希望為自己的飲食增色添彩，或者您是尋找植物的運動員，以植物為基礎的競爭優勢，以植物為基礎的運動營養將幫助您最大限度地提高飲食以獲得最佳性能！

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實際上，我們肯定有一款適合您的最佳素食蛋白粉的產品。那裡是糙米，大豆和豌豆分離株，沒有一個可以根據我們的參數進行測試。我想嘗試維加斯波特巧克力！僅僅兩湯匙就能為您提供9克蛋白質，因此您一天可以吃幾次，也可以增加食用量。此外，乳清蛋白的支鏈氨基酸（Bcaas）含量高得多，這有助於減少劇烈運動過程中的蛋白質降解並促進肌肉合成。就像普通乳清蛋白的天然乳狀品質一樣，普通植物蛋白可以是堅硬的顆粒狀。四分之一杯（28克）的葵花籽蛋白粉約有91卡路里的熱量，13克蛋白質（取決於品牌），並提供肌肉增強的作用。如果他們正在吃各種營養豐富的水果，蔬菜，穀物和豆類，他們將很容易滿足其所有營養需求。我每天使用此產品，以便每4至6小時獲取蛋白質。但是，當考慮到限制營養吸收的植酸和胰蛋白酶抑製劑等抗營養因子時，使用糖尿病時，乳清蛋白分離物似乎優於大豆蛋白（1,09Vs。

完全受啟發的有機蛋白質100％植物性營養奶昔不含乳製品，無麩質和大豆，是正確的優質蛋白質，含有必需氨基酸，排在氧氣和水之後的第3位！每份食物含24克固體蛋白質營養，黃金標準100％植物含有大量必需氨基酸，有時這一決定與營養無關，而是可以根據經濟，環境，道德甚至經濟的任意組合進行選擇出於精神上的原因，請選擇一個可以檢測砷含量的大米蛋白粉品牌。我對乳糖不耐症，因此乳清蛋白雖然美味，但常常使我像氣球一樣膨脹。無論您選擇的是植物性蛋白還是動物性蛋白乳清，付錢更加有機。

大約74％的評論過亞馬遜上的vega運動性能蛋白粉的人給它四到五顆星。有很多人將此歸類為最好的素食蛋白粉。