Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Lemonade, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Lemonade, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each, 產品數量： 10 Count, 0.07 kg, 12.2 x 7.9 x 3.8 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 香港, Hydralyte, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

快速見效，可與其他天然香料一起食用，可快速替代液體和電解質，Hydralyte是一種用於預防和緩解由嘔吐，腹瀉，發燒和大量出汗引起的脫水的醫療食品，脫水的臨床徵象：粘性或口乾，口渴，尿量減少，尿色暗黃，嗜睡，皮膚彈性下降，煩躁不安，頭痛，每1升Hydralyte提供：鈉45 mEq，鉀20 mEq，氯化物45 mEq，檸檬酸鹽90 mEq，右旋糖80毫米（14.5克），卡路里為80。

我不確定這是否是亞馬遜故障或最佳營養的原因，但是我的一個容器洩漏了包裝盒中的粉末。 100％必需電解質由鈉，鉀，鈣和鎂等必需礦物質組成。尚不清楚整合其他組件以改善運動表現的證據；例如，使用富含dha的飲料並不能直接改善運動表現，而是通過減少運動引起的氧化損傷，應有助於運動後恢復。生物電阻抗分析（Bia）是評估人體水分的金標準。可以為這個大袋補水而努力。如果保持電解質平衡，並且您提供了足夠的液體來彌補損失（請參閱我們的種族/營養計算器），那麼您就很容易在加熱中取得成功！ Nooma有機電解質飲料是一種植物性運動飲料，是有機，非轉基因和素食主義者友好的。優質運動飲料主要通過代替汗液中的電解質和液體來幫助預防和控制熱應激。該產品是一種食品補充劑，因此不能替代各種飲食和健康的生活方式。

在尋找一種既簡單又有機的運動飲料，同時又能提供必要的營養以保持健康呢？鈉有助於維持體內適當的體液水平，並有助於補充在運動過程中損失的電解質。這些片劑裝在方便的試管中，易於使用，並提供最佳的水分平衡成分的完美平衡。我像鍛煉許多bcaa補品一樣，將它混合起來以to飲。但是，如果您不使用更多的水和電解質進行稀釋，您的身體將從其他急需它們的區域吸收這些物質，並將其轉移到消化系統中以處理濃縮的簡單醣混合物。影響運動員對水合作用表現的主要因素是環境溫度。這些膠囊非常適合在艱苦訓練或比賽中補充電解質。對於孩子們在運動時保持水分並獲取電解質至關重要。消除那些來之不易的糖原儲存的肯定方法是在比賽開始前一兩個小時吃一頓飯（或能量棒，凝膠或運動飲料）。運動飲料的主要成分是水，碳水化合物和電解質。這些參與者在60天的訓練和鍛煉程序中使用了這三種Arbonne phytosport產品，並提供了有關使用這些產品的經驗，性能如何改善以及總體感覺的信息。

最佳營養總能滿足我的需求，提供優質值得信賴的產品以及具有競爭力的價格。水和運動飲料可提供相似的保濕效果，儘管運動飲料的味道可能會使某些人喝更多。水合倍增器電解質粉末。答：完全水合是在體育鍛煉之前，之中和之後飲用的理想選擇。耐力運動員對液體和電解質的需求不同，尤其是在更長，更高強度的訓練課程和比賽中。過多的水消耗會導致所謂的稀釋性低鈉血症，或血液中鈉和電解質的稀釋水平過高。這種化學味道並不像我嘗試過的其他補品那麼糟糕，至少氯化糖在成分錶上還差得很遠。人們可以食用適量的佳得樂或其他運動飲料，而不會產生負面影響。

電解質, 水合: Hydralyte, Clinical Hydration, Electrolyte Powder, Lemonade, 10 packets 0.17 oz (4.9 g) Each

理想的運動飲料取決於個人的口味偏好和個人耐受性。給定汗水是低滲的，由於血漿中的水分流失，運動引起的脫水主要導致高滲性低血容量。每份含30克碳水化合物，10：1的碳水化合物與氮的比例，電解質，氨基酸和天然的人體生成助劑，鈣鈦礦是一種旨在提高耐力性能的運動飲料。這一點在運動過程中和運動後尤為重要，因為出汗可以將這些電解質衝出身體。運動飲料可通過補充汗液中損失的水分和電解質並補充糖原的儲存來幫助實現營養恢復目標。隨之而來的是，根據許多因素，例如運動訓練的類型，訓練的次數和持續時間，特定的環境設置等，職業運動員將經受更高和更艱苦的鍛煉。我們研究了另外20種電解質片和補品。當您嘗試滿足補水要求時，這可能會導致嚴重的問題。 90％的美國成年人攝入的鈉超過每日建議的攝入量，因此請注意任何電解質補充劑中的含量。

每包確保快速水合的電解質粉均包含用於水合的電解質和益生元，以支持消化系統健康。電解質補充劑可提供快速的電解質來源，可輕易被人體吸收，從而有助於解決這一問題。從根本上講，這就是運動飲料應有的水平。為支持這些主張，不乏研究，主要由佳得樂和其他運動飲料資助。而且，如前所述，在某些不幸的情況下，過多的水合作用可能導致嚴重的生理狀況，包括死亡。與標準運動飲料相比，這些額外的成分可能幾乎沒有（如果有的話）額外的好處，並且可能會影響適口性，進而影響液體的消耗。與全範圍的維生素/礦物質補充劑以及任何其他抗氧化劑一起持續補充，可以增強和維持免疫系統，並縮短恢復時間。提供四種必需的電解質來替代汗水中流失的所有礦物質。但是，某些運動飲料的碳水化合物含量低或為零，以吸引那些想要水和電解質而又不增加卡路里的人群。

電解質水合電解質：用液體進行恢復非常重要，我開始在恢復過程中使用確保快速水合的方式。在該領域的其他研究將幫助運動員和體育鍛煉對象安全地選擇功能性運動飲料，以更好地滿足他們的需求。這種來自防彈衣的運動飲料不僅具有令人驚奇的果味冰沙的味道，而且還含有鉀填充的椰子水。運動飲料在足球，籃球和橄欖球等團體運動中非常普遍。使用電解質片和補品可以幫助將它們恢復到最佳水平。我們審查過的所有電解質片和補充劑中，我們的首選是液體i。這些藥片包含三種必需的電解質：鉀，鈉和氯化物。它的成分和含量如何，就像最佳營養一樣。使用錘子營養燃料，在訓練中嘗試各種組合，並記錄最適合您的方法。確實，脫水會嚴重降低運動成績，直到對健康構成威脅。

史蒂夫（Steve）在運動營養行業的近三十年，以及在營養加油和補充劑方面的20多年獨立研究使他對運動員可獲得的眾多產品選擇有著無與倫比的熟悉度。問：我如何使用我的阿波奈植物運動產品？如果您認為自己已經達到或超過建議的每日攝入量，請選擇鈉含量低或不含有鈉的補充劑，或減少飲食中的含量以進行補償。研究表明，運動飲料的風味使運動員喝的水比僅喝水的人要多（22、23）。總的來說，這些研究表明，富含dha的飲料補充劑可能會改善身體的機能，而不是直接的方式。 （而且脫水可能會導致一些非常嚴重的問題，例如排熱）。功能性飲料代表了一種美味且有效的方法，可以水合和重新整合在體育鍛煉和/或比賽中使用和/或損失的電解質，碳水化合物和其他營養物質。會導致肌肉機能下降並開始出現脫水症狀。我遵循生酮飲食，電解質非常重要。這些片劑中的每一種都含有鈉，鎂和鈣的混合物，它們都是電解質，可以幫助您的身體保持體液，從而在運動時保持健康。身體和精神表現會因脫水而下降，體重下降僅2％至3％。它們帶有高電解質含量。

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數據是基於25位阿波納獨立顧問，阿波納員工和朋友對阿波納phystosport產品進行為期60天的家庭使用試驗後的消費者認知的。加拿大領先的運動醫學醫師Stoddard和前國際水平400m田徑運動員Sharon ellis。電解質失衡非常輕微的人可能沒有任何症狀。因為所有錘子營養燃料都是互補的（它們都可以單獨使用或組合使用，都可以發揮作用），所以您將擁有所需的靈活性，以確保可以在任何情況下為各種比賽量身定制加油程序，而無需考慮任何條件。我總是不得不將其與維他命混合，以得到任何類型的水分。儘管有這些發現，仍沒有強有力的證據支持運動飲料在短時活動（例如跳躍，短跑和敏捷練習）中的益處。到現在為止，您已經知道水合對於性能至關重要。由於md會使sglt1轉運蛋白飽和，因此通過腸腔吸收的液體可能會受到限制。這些可溶解的片劑與電解質一起增強了水分，使您保持水分，咖啡因也使您保持健康。

運動飲料已成為市場上研究最多的運動營養產品。基於此，最近的研究正在考慮將不同的蛋白質/氨基酸補充劑與cho結合起來作為運動中最好的營養輔助劑。注意：純淨的電解質膠囊無法防止因過度用力導致的低鈉血症，中暑和其他危險情況。