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Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Blue Raspberry Ice, 14.8 oz (420 g): 電解質, 水合

Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Blue Raspberry Ice, 14.8 oz (420 g) Review

HK$ 149.00

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產品名稱: Scivation, Xtend, The Original 7G BCAA, Blue Raspberry Ice, 14.8 oz (420 g), 產品數量: 14.8 oz, 0.5 kg, 17.3 x 9.4 x 9.4 cm
產品分類: 電解質, 水合作用, 運動補品, 運動營養, BCAA, 氨基酸, 補品, 體育信任的明智選擇組織, 香港, Scivation, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, HK

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鋼鐵燃料中包含有研究支持的5g劑量的bcaa,可避免疲勞並提高運動耐力。高海拔徒步旅行期間的支鏈氨基酸補充。為了延遲疲勞的發作並改善運動表現,已應用了幾種營養策略。亮氨酸有助於促進蛋白質合成的另一種方法是增加體內胰島素的水平。與水相比,兩個補充組的較高劑量的l-丙氨酰-1-谷氨酰胺均會增加血漿谷氨酰胺濃度,以及直到精疲力盡的時間也會增加。鍛煉後不久未能補充碳水化合物和蛋白質的運動員將永遠無法從自己的努力中獲得全部價值。含碳水化合物和/或電解質的飲料已經有效地補液和恢復了性能,但是含氨基酸的飲料仍未檢查。而且,大多數個體報告稱補充氨基酸後肌肉酸痛的延遲減少。

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大豆蛋白將有助於防止肌肉過度分解,減輕酸痛并減少恢復時間。我可以將完全的水分與蛋白質奶昔,完全控制的能量棒或能量泡沫混合在一起嗎?從文章中概述的劑量建議開始,錘子營養燃料-它們是什麼以及如何使用(在我們的補充手冊中找到),並根據需要微調攝入量。它擁有無糖配方,每份包含5克的豆渣。因此,建議您在鍛煉前後服用bcaas。在基線測量之後,受試者進行了脫水和補液方案。氨基酸補充劑和高強度抵抗訓練中的恢復。什麼是最好的蛋白質來保持和增長肌肉,當你長大了? L-甘氨酸:一種非必需氨基酸,用於在體內製造蛋白質,該蛋白質建立形成器官,關節和肌肉的組織。儘管升高的氧化應激可能會導致疲勞,但在文獻中尚不清楚通過補充谷氨酰胺來增加穀胱甘肽濃度是否可以減輕疲勞並改善體能。氨基酸相對於蛋白質的獨特優勢是它們的吸收速率。

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電解質使您感到帶電並準備就緒,而之後肌肉感覺良好。公認的完美比例為2:1:1,這已被證明具有最大的蛋白質合成能力。本評價包括55篇文章,它們評估和/或討論了在體育鍛煉引起的疲勞情況下單獨或與其他營養素一起補充谷氨酰胺的情況。考慮到這一點,並且在體重減輕百分數,尿量,飲料量或體液保留方面沒有觀察到差異,看來ae飲料有利於細胞內空間的補液。憑藉最新的氨基酸技術,卓越的礦物質生物利用度和蘋果酸的添加,efs飲料比以往任何時候都更快地為工作肌肉加油。 Bscg測試了包括wada,nfl,mlb,nhl,nba,mls,pga,lpga和ncaa等體育團體禁止的207多種藥物。最後,大豆蛋白中的天冬氨酸含量較高,這在通過克雷布斯循環產生能量中起著重要作用。

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這種微粉化的肌酸粉很容易與水或果汁混合,並且可以與其他補品堆疊在一起。單獨的鹽片不能充分滿足電解質的要求,過量的鹽消耗將導致更多的問題,而不是解決的問題。雖然Nutrex確實是全球最大的運動營養產品生產商之一,但我們仍然專注於被公認為最佳產品。將bcaa運動添加到您的日常工作中,以保持水分,恢復體力並達到目標。添加的水合複合物由椰子水,牛磺酸和高級的阿爾比恩礦物質組成,這些礦物質很容易被吸收並吸收為關鍵電解質。補充多成分補充劑後,運動後24小時血漿ck濃度低於碳水化合物,而接受碳水化合物試驗後運動後1 h血漿肌紅蛋白水平低於安慰劑。亮氨酸:異亮氨酸:纈氨酸的確切劑量和比例在文獻中仍是爭論的話題,但大多數研究每天補充4-20 g bcaas,通常分為多次劑量。植物性蛋白質為肌肉恢復提供支持,而糙米糖漿固體中的碳水化合物則支持能量水平。

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但是,如果您不使用更多的水和電解質進行稀釋,您的身體將從其他急需它們的區域吸收這些物質,然後將它們轉移到消化系統中,以處理濃縮的單醣混合物。實際上,這些是市場上一些最好的品嚐補品。我像鍛煉許多bcaa補品一樣,將它混合起來以to飲。一項研究表明,長跑運動員補充bcaas後肌肉損失較少。每份這種氨基酸補充劑均包含5克的bcaas,1.5克的體重控制混合物和130毫克的能量混合物,以幫助您通過鍛煉獲得動力並更快地康復。它包含2:1:1的Bcaa比,以實現最佳性能和回收率,以及用於水合作用的必需電解質。碳水化合物與蛋白質的比例約為3:1,巧克力牛奶幾乎是完美的複原飲料,而且預算要少得多。當前研究中使用的所有液體的實際量(總液體量等於脫水過程中損失的水的150%)似乎都在重新水化。支鏈氨基酸亮氨酸,異亮氨酸和纈氨酸有助於支持肌肉修復,減輕運動引起的肌肉酸痛,並促進正常運動引起的肌肉損傷的恢復。 Nichol正在從一些運動營養學家和生物化學家那裡學習如何混合和製作補品。

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鈍化BCAA水合電解質:如果您覺得飲食中不能從肉類,乳製品,魚,蛋等中以完全蛋白質的形式提供足夠水平的bcaas,也可以在兩餐之間服用。電解質和氨基酸的緊密結合混合物,amino1幫助運動員克服肌肉酸痛。跑步者最好的恢復蛋白粉。丟失過多的電解質會使您面臨性能降低,聚焦降低,抽筋甚至脫水的風險。一種無需使用糖或咖啡因即可產生能量的水合混合物。雖然我恢復健康的第一線建議是盡量增加飲食中的蛋白質,但有時可能需要補充劑或更實用。脫水測試後立即進行飲料。

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取決於多種因素(例如身體大小和鍛煉時間/強度),消耗30-90克復雜碳水化合物和10-30克蛋白質(碳水化合物比例為3:1)蛋白質)鍛煉後立即服用。在測試之前,該研究已由Musclepharm體育科學研究所機構審查委員會批准,並且所有受試者均提供書面知情同意書以參與該研究。熟悉洗脫營養的運動員會知道它是眾所周知的鍛煉前配方engn以及bcaas系列產品。然後,這個想法開始以60美元的價格出售在浴缸中的粉末混合物,但從常規的營養品商店擴展到運動和健身商店。沒有任何干預措施影響血漿氨,乳酸和細胞因子il-6和il-8。然而,與訓練後立即測量的值相比,補充谷氨酰胺可減少運動後30分鐘ck的血漿水平。簡而言之,您的身體無法像消耗卡路里一樣快地補充卡路里(用於液體和電解質的同上)。多成分補充劑可減輕疲勞感,而不會提高性能。有許多研究已經證實,飲用必需氨基酸將有助於生長並保留肌肉組織。高水平的體育科學家在比賽中確實領先一步。

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