Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Lemonade, 10.5 oz (299 g): 電解質, 水合

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產品名稱： Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Lemonade, 10.5 oz (299 g), 產品數量： 10.5 oz, 0.58 kg, 11.2 x 6.6 x 6.6 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 非轉基因, 分析證書, 香港, Sierra Fit, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Non Gmo, Certificate of Analysis, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

Sierra FitElectrolyte粉末，水合物和補給品，橙子/葡萄/混合漿果/檸檬水/熱帶，0卡路里/ 0糖/ 0碳水化合物，非轉基因/天然香料/天然色素，每個容器90份，活得很好/堅強/ BeSierra Fit，Sierra FitElyrolyte粉末有5種口味，0卡路里，0糖和0碳水化合物，經過測試，質量確認：分析證書即將推出，mironon博客：脫水如何影響您的鍛煉？鍛煉後補充電解質的方法。

然而，最近，已經提出了更多的樣品來評估水合狀態，例如唾液滲透壓，唾液流速，汗水和眼淚。加拿大領先的運動醫學醫師Stoddard和前國際水平400m田徑運動員Sharon ellis。耐力運動員對液體和電解質的需求不同，尤其是在更長，更高強度的訓練課程和比賽中。這種粉末的等滲配方包含電解質和葡萄糖的混合物，旨在像靜脈滴註一樣有效地吸收。這些片劑裝在方便的試管中，易於使用，並提供最佳的水分平衡成分的完美平衡。製作各種具有自然色澤和風味且不含高果糖玉米糖漿的水合和耐力能量飲料。低碳水化合物運動飲料，即每16盎司瓶中約含3％至4％的碳水化合物或60至80卡路里的熱量，可以滿足您的要求，並有助於渦輪增壓您的下一次艱難旅程。它的成分和含量如何，就像最佳營養一樣。使用電解質片和補品可以幫助將它們恢復到最佳水平。沒有噁心，沒有抽筋（電解質平衡良好），也不需要吃太多（良好的燃料來源）。

自從我發現了巨人運動酮奶酪蛋糕以來，我一次都沒有偏離計劃！它的味道像美味的果味水，並且不像某些電解質產品那樣甜。功能性飲料代表了在體育鍛煉和/或比賽期間水合和重新利用電解質和/或碳水化合物以及其他營養物質的可口且有效的方法。考慮提供抗氧化劑並支持恢復的補充劑包括：錘子營養產品高級保險帽，高級競賽帽，mito帽，超級抗氧化劑，ao增強劑和xobaline。用有機成分製成的天然運動飲料粉末混合物。如果訓練或比賽之間的時間間隔有限，則鈉含量較高的飲料可能會促進更有效的補液。這個獨立的認證機構對所有批次的Arbon植物運動產品進行測試，以確保目前在禁止運動物質清單中沒有發現任何成分或物質。

如果您選擇使用運動飲料，請注意其卡路里含量。使用tb12電解質最大程度地增加水合盎司。每份含30克碳水化合物，10：1的碳水化合物與氮的比例，電解質，氨基酸和天然的人體生成助劑，鈣鈦礦是一種旨在提高耐力性能的運動飲料。運動飲料雖然可以使參加長時間或密集訓練的運動員受益，但對於大多數體育鍛煉者而言，運動飲料可能是不必要的。然而，更重要的是全天補水的重要性。我是一位76歲的女性，仍在全職工作，並且服用這種補品已有一年多的時間。使用錘子營養燃料，在訓練中嘗試各種組合，並記錄最適合您的方法。零熱量和低熱量運動飲料可能不含任何糖（或含糖量很高），但可能含有人造甜味劑。這就是為什麼我支持這種補充劑，並且公司不添加不必要的毒物，化學物質和毒素的原因，這些毒素，化學物質和毒素被認為是健康的補充劑，以使其變得甜美！

電解質, 水合: Sierra Fit, Electrolyte Powder, 0 Calories, Lemonade, 10.5 oz (299 g)

就像我上面提到的那樣，生物鋼是佳得樂等運動飲料的替代品，據說它們可以通過丟失電解質等促進水合作用和改善性能。這些鹽棒蓋是絕佳的運動飲料替代品，可在易於使用的表格。針對運動員和體育鍛煉對象的市售功能性飲料經配製可滿足多種目的，包括能量供應，電解質替代，防止脫水，運動前和運動後水合，以改善運動表現並最大程度地減少疲勞。在訓練期間的2小時習慣性訓練之前和之後，在訓練期間的開始，靜止狀態以及進行營養干預8週之後，收集血液樣本。我使用了其他電解質，但是關鍵營養素確實使我勝過了。麥克達維（Mcdavid）改變遊戲的面貌，就像生物鋼改變遊戲補品一樣。我們美味的配方可以輕鬆補充我們全天和運動中流失的電解質。佳得樂（Gatorade）和其他運動飲料天生不比其他飲料更健康。

研究人員認為運動飲料可能正在使用誤導性的標籤和廣告來宣傳科學尚未完全證實的健康益處。我能夠在困倦的時間裡保持精力充沛，而我從來沒有感到崩潰或頭痛，這在大多數能量補充劑中都是如此普遍！至於味道，大多數人都認為這很噁心，但由於某種原因，我對所有口味的電解質粉的味道都沒問題。電解質一詞在標籤和包裝上拼寫錯誤，讓我想知道它們是否像在包裝中那樣對產品進行瞭如此少的照顧。即使是輕微的脫水-體重的1％-大約也可以。我們選擇的最佳電解質粉是ultima補充液電解質水合粉。陣亡將士紀念日的周末，我在每次活動前約一個小時就使用了確保快速補水的產品，沒有感到過去的典型消耗。 Clif主要用於能量棒，可提供基於電解質混合物的保濕配方。

Sierra Fit水合電解質：但是大多數運動飲料都含有大量糖。我參加鐵人三項和自行車運動已有一段時間了，在游泳/騎自行車/跑步訓練或恢復訓練中，我一直使用普通的品牌運動飲料。 （而且脫水可能會導致一些非常嚴重的問題，例如排熱）。這種方便的電解質片管旨在在運動中和運動後為您補充水分並為您提供能量。考慮一下您做的運動的類型和持續時間是否需要運動飲料，並了解這些飲料消耗了多少卡路里。這是我第三次從該品牌購買電解質粉，無論如何我都不會失望。膽電解質功能性運動飲料，特別是含有glc-fru和鈉的電解質，可以通過維持新陳代謝和優化吸水率來改善運動表現，這一點已被廣泛接受。實際上，脫水對應於重量克分子滲透壓濃度以及血液系統體積的變化。我們查看了其他20種電解質片和補品。

到現在為止，您已經知道水合對於性能至關重要。然後是類似佳得樂的運動飲料，它含糖，價格昂貴並且有點。如果您認為自己已經達到或超過建議的每日攝入量，請選擇鈉含量低或不含有鈉的補充劑，或減少飲食中的含量以進行補償。因此，流行的運動飲料代表了一種折衷方案，旨在滿足大多數人在不同情況下的需求，並且由於個體差異，沒有一種單一的配方能夠始終滿足所有需求。一些運動飲料還含有咖啡因，可以提高性能。這些膠囊中的電解質是從100％天然植物原料中提取的，包括姜，藻類，櫻桃和椰子。我們可能會因汗水或脫水而失去電解質。因此，補充dha不會影響上述任何參數，即使在所有組中，即使通過這項飲食補充也無法改善運動測試的持續時間（直到疲憊）。額外的卡路里和電解質可以與efs液體飲料一起添加。我像鍛煉許多bcaa補品一樣，將它混合起來以to飲。經科學證明，與僅飲用水相比，該產品可以以最佳濃度幫助您滿足鈉的需求，提供出色的保濕效果。我對流動運動天然電解質感到非常興奮。

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Skratch實驗室的運動營養品旨在幫助您表現更好，而不會冒犯您的腸胃或味蕾，因為我們從頭開始使用真正的食物。當需要快速補液時，低鈉飲料可能不適合（I.他指出，跑步者通常傾向於脫水，而中檔或後背包型運動員則最容易出現脫水現象。口渴感受中樞神經系統，從中樞和外周途徑接收與水合作用狀態相關的信號，您可以喝更多的液體，以期自我稀釋過度濃縮的混合物，但請記住，這會增加過度水合作用的風險。電解質的補充。由於汗水是低滲的，運動引起的脫水主要是由於血漿水分流失導致高滲性血容量過低。

答：不，阿波尼植物運動產品配方均衡，非常適合人們從事各種運動和活動，主要是頭痛，身體疼痛和鍛煉後過度脫水。臨床研究表明，耐力運動員需要比大多數運動飲料更高的電解質水平，以防止抽筋和脫水。我發現pure的電解質飲料在訓練和比賽中非常有益。在開始任何飲食或運動計劃或服用任何飲食補充劑之前，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。知情運動是一項針對運動營養產品，運動營養行業供應商和補充製造設施的質量保證計劃。真正的水果補水功能與我的身體完全吻合，可以幫助我達到最佳狀態。

艾倫·林（Allen lim）分享了有關如何在下一次鍛煉或比賽之前，期間和之後計時營養的重要提示。除了替代鹽和椰子水以外，確保鉀的毫克含量高也是我發現的唯一的補充水分。鈉有助於維持體內適當的體液水平，並有助於補充在運動過程中損失的電解質。