SKRATCH LABS, Sport Hydration Drink Mix, Oranges, 20 Packets, 0.8 oz (22 g) Each: 電解質, 水合

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產品名稱： SKRATCH LABS, Sport Hydration Drink Mix, Oranges, 20 Packets, 0.8 oz (22 g) Each, 產品數量： 4 Count, 0.5 kg, 15 x 11.7 x 8.6 cm
產品分類： 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養, 非轉基因, 無麩質, 無乳製品, 無酪蛋白, 素食主義者, 猶太潔食, 香港, SKRATCH LABS, Sports Nutrition, Sports Supplements, Hydration, Electrolytes, Non Gmo, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Kosher, Sport Supplements, Supplements, Supplement, Sports, Nutrition, HK

非轉基因，無麩質，無乳製品，素食主義者，猶太潔食，一種電解質混合物可以真正替代您出汗時損失的水分，我們的運動保濕飲料混合物是用真實的水果來代替汗水中損失的電解質。味道。它是由真正的橘子製成的，給人以淡淡的味道，使您的味蕾愉悅而又不傷肚子。我們知道您會竭盡所能，並且該產品旨在幫助您。當需要正確補水時，就這麼簡單。和往常一樣，簡單更好。

在飲用水中添加tb12電解質可通過促進水吸收進入細胞來促進水合作用。本文研究了純淨水，蒸餾水和普通水之間的差異，以找出哪種水合是最佳選擇。 100％必需的電解質粉能很好地工作？飲料，雖然低滲，但電解質含量低，碳水化合物含量低。這些運動飲料是全球田徑和大型企業的重要組成部分。將這些方便的運動飲料標籤添加到您的水中，然後觀看氣泡吧！但是，如果您確實需要緊急燃料，則這種粉末的溶解速度比電解質片快20倍，因此您可以將這些營養物質快速吸收到血液中。可以使用幾種品牌的運動飲料，但是它們對身體的影響可能沒有很大的不同。這種粉末包含5種電解質，以及碳水化合物，既能補充水份，又能補充能量。

加拿大領先的運動醫學醫師Stoddard和前國際水平400m田徑運動員Sharon ellis。由於md會使sglt1轉運蛋白飽和，因此通過腸腔吸收的液體可能會受到限制。電解質粉在水瓶中混合起來非常簡單，它們的味道很好，沒有餘味！有機，非轉基因和素食主義者友好的基於植物的運動飲料。然而，更重要的是全天補水的重要性。該產品已通過運動安全認證。莫爾滕提供專業的運動保濕解決方案。在對身體最苛刻的運動中，為您的身體提供高水平運動所需的適當營養至關重要。我對該產品持懷疑態度，但是嘗試了一下，因為我確實需要一些東西來幫助解決頭痛，腦霧，無論是否攝入水都容易脫水以及心血管問題。此外，其中一些與特定飲食方案具有100％的相容性，例如，選擇含有蛋蛋白（特別是蛋清蛋白）的功能性飲料是因為它們的易消化性高且不含乳糖，而運動飲料則含有大豆，小麥，豌豆蛋白是最好的素食選擇，不含乳糖和膽固醇，而後者也不含麩質。在瀏覽了所有選擇之後，我們沒有購買僅價格為壽命1％的豪華電解液包裝，而是找到了這個品牌。

該認證是一種完整的質量控制解決方案，受到補充劑製造商，配料供應商，運動員和團隊的信任，可為補充劑的質量提供保證。膠囊或粉末形式的內質電解質是一種廉價，易於劑量且易於食用的獲得所需電解質的方法。我通常使用凝膠和鹽標籤，而且我不太喜歡運動飲料。我們許多人都可以從使用電解質片和補品中受益。同樣，如果僅進行體重訓練，即使您在健身房花費一個多小時，也可能無需使用運動飲料。除了替代鹽和椰子水，確保水合是我發現含鉀量較高的鉀的唯一另一件事。耐力運動的最佳營養支持意味著在正確的時間消耗正確數量的正確營養。 （我的偏好）基於重量克分子滲透壓濃度，碳水化合物/能量含量和電解質分佈。令人驚訝的是，營養標籤僅列出了氯化物作為電解質，儘管據報導氯化物含有適量的鹽，這是鍛煉時需要更換的關鍵電解質。此外，請記住，即使在室外不熱的情況下，補充電解液也很重要。在加熱期間，加油仍然很重要，但是重點轉移到保持水合作用和適當的電解質水平上。如果您認為自己已經達到或超過建議的每日攝入量，請選擇鈉含量低或不含有鈉的補充劑，或減少飲食中的含量以進行補償。

電解質, 水合: SKRATCH LABS, Sport Hydration Drink Mix, Oranges, 20 Packets, 0.8 oz (22 g) Each

通常，此方法用於評估運動過程中的水合狀態。在熱量中，保持水分和保持足夠的電解質水平變得更加重要，因此願意減少卡路里的消耗。在訓練期間的2小時習慣性訓練之前和之後，在訓練期間的開始，靜止狀態以及進行8週營養干預後，均採集血液樣本。電解質，人體的機油也是如此。這種化學味道並不像我嘗試過的其他補品那麼糟糕，至少氯化糖在成分錶上還差得很遠。但是，某些運動飲料的碳水化合物含量低或為零，以吸引那些想要水和電解質而又不增加卡路里的人群。考慮到這一點，喝佳得樂對人的健康和運動表現有好處還是有壞處？重量克分子滲透壓濃度（鹽和糖濃度）適當的飲料將迅速從腸道轉移到循環中。結果，味道更好的飲料在可能有脫水風險的飲料中可能有益於增加液體消耗。相同的原理適用於電解液補充。

我們讓osmo在運動前和運動期間為您帶來最佳的保濕效果，並幫助您在運動後快速恢復健康。另外，雖然您丟失的大部分電解質都是鈉，但您也會丟失鉀，因此補充電解質也很重要。使用生物鋼，您可以獲得相同的電解質補給，而糖的含量卻不差。與營養的所有部分一樣，您要確保自己獲得的正確數量的身體-不要過多也不應該少。我一直在研究一些鍛煉前補品，並在使用生物鋼時將其剪掉。一些研究表明，攝取碳水化合物飲料（如運動飲料）可以減輕疲勞並改善足球和橄欖球等運動的表現。下表1比較了在澳大利亞可獲得的市售運動飲料的營養成分。運動飲料在足球，籃球和橄欖球等團體運動中非常普遍。 100％必需電解質由鈉，鉀，鈣和鎂等必需礦物質組成。這種來自防彈衣的運動飲料不僅具有令人驚奇的果味冰沙的味道，而且還含有鉀填充的椰子水。最重要的是，鍛煉後營養是您訓練的重要組成部分。它們帶有高電解質含量。我參加鐵人三項和自行車運動已有一段時間了，在游泳/騎自行車/跑步訓練或恢復訓練中，我一直使用普通的品牌運動飲料。

SKRATCH LABS水合電解質：這種粉末狀的電解質補充劑利用細胞運輸技術（Ctt）的突破性科學技術，可將鈉，鉀和葡萄糖的特定且健康的比例迅速傳遞到您的血液中。給定汗水是低滲的，運動引起的脫水主要是由於血漿中的水分流失導致高滲性血容量不足。儘管根據運動或表演銷售各種各樣的飲料；運動飲料經過專門設計，可提供碳水化合物，電解質和液體的適當平衡，以充分促進運動並提供水分來補充水分。答：完全水合是由6種電解質混合而成，有助於支持細胞的水合作用和滲透作用。這種飲料不僅可以用檸檬酸鈉，氯化鉀和氯化鈉的電解質混合物代替您的汗水，還可以最大程度地增加您的收益。如果訓練或比賽之間的時間間隔有限，則鈉含量較高的飲料可能會促進更有效的補液。抱歉，當我看到運動營養方面的愚蠢現象時，我會感到有些不適。該產品是一種食品補充劑，因此不能替代各種飲食和健康的生活方式。

Ayran（酸奶，與水混合而不是鹽，可以添加電解質）-但我在鍛煉期間不會喝。研究表明，即使是輕度的脫水也會破壞您的腦力。但是，如果您不使用更多的水和電解質進行稀釋，您的身體將從其他急需它們的區域吸收這些物質，並將其轉移到消化系統中以處理濃縮的簡單醣混合物。這種完全有機的水合選擇對酮族素食主義者和古環境友好，並且不含麩質。總體而言，運動飲料可以使非常活躍的個人和運動員受益，但對於大多數人而言，運動飲料不是必需的。水和運動飲料可提供相似的保濕效果，儘管運動飲料的味道可能會使某些人喝更多。在體育鍛煉過程中，電解質至關重要，因為電解質具有不同的生物學功能，尤其是鈉和鉀調節人體的水量，前者參與肌肉的興奮性和細胞滲透性，後者參與蛋白質和膽固醇的合成。製作各種素食主義者友好的蛋白質，能量恢復和水合飲料。能量泡沫棒不含可優化人體水分的成分，而是提供植物成分和天然咖啡因和b族維生素，以幫助增強能量。佳得樂（Gatorade）被列為運動飲料。考慮一下您做的運動的類型和持續時間是否需要運動飲料，並了解這些飲料消耗了多少卡路里。

SKRATCH LABS Hydration Electrolytes – 電解質, 水合, 運動補品, 運動營養 香港

另外，許多飲料可以像運動飲料（包括純淨水）一樣有效地滋潤您的身體。 Efs飲料可提供簡單和復雜的碳水化合物，氨基酸，抗氧化劑和電解質的理想混合物，您可以在鍛煉過程中為肌肉加油並增強耐力。一份報告發現，與安慰劑相比，使用運動飲料的12項研究中有9項表現出更好的性能。 Nichol正在從一些運動營養學家和生物化學家那裡學習如何混合和製作補品。尚不清楚整合其他組件以改善運動表現的證據；例如，使用富含dha的飲料並不能直接改善身體機能，但是通過減少運動引起的氧化損傷，應該有利於運動後恢復。耐力運動的結果是推遲疲勞，而不是代替在比賽中損失的所有燃料，液體和電解質。