HERBSHOP.HK 天然保健品: D3膽固醇，維生素D，運動營養，運動補品
Sports Research, Vegan D3, 125 mcg (5000 IU), 60 Veggie Softgels: 運動補品, 運動營養
HK$ 85.00
產品名稱： Sports Research, Vegan D3, 125 mcg (5000 IU), 60 Veggie Softgels, 產品數量： 60 Count, 0.05 kg, 9.7 x 4.8 x 4.8 cm
產品分類： 運動補品, 運動營養, D3膽鈣化醇, 維生素D, 維生素, 補品, 經過認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無麩質, 臨床驗證, 非轉基因項目驗證, 非轉基因, 香港, Sports Research, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Sports Nutrition, Sports Supplements, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Clinically Proven, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, D3, Sports, Nutrition, HK
基於植物的維生素D3，用椰子油製成，經過認證的素食主義者，無麩質，通過GMP認證，經過臨床驗證，未經GMO項目驗證，膳食補充劑，運動研究用純天然椰子油的素食主義者D3具有Vitashine，一種植物-基於維生素D3的地衣。每天攝入維生素D3對於鈣的吸收和維持強壯健康的骨骼和牙齒至關重要，支持鈣吸收，100％素食主義者和非轉基因（由椰子油配製）。
耐力運動運動員在冬季訓練的4個月期間，維生素D狀況對呼吸道感染髮生率和免疫功能的影響。他設計了一種飲食，使他能夠明確地確定病是由飲食中微量元素的缺乏引起的，而鱈魚肝油（維生素D的極好來源）是一種有效的抗溶血藥。維生素d狀態與身體機能之間的關聯：inchianti研究。 4但是，建議為維生素D提供飲食津貼，以促進充足的攝入：1歲以下的孩子每天400 Iu，1至70歲（包括懷孕和哺乳）的孩子每天600 iu，70歲以上的成年人每天800 iu ，4可以通過nih找到全面的圖表。對承受壓力性骨折的中長跑運動員的研究的初步結果發現，維生素D含量較高的人恢復運動的速度更快，並且根據醫學研究所的指南，幾乎所有這些受傷的運動員的水平都已經在正常範圍內。沒有經常暴露在陽光下的運動員需要補充維生素D或飲食攝入和維生素D的組合。更令人困惑的是，還有多種實驗室檢測方法可用於檢測維生素D的狀態。
攝入維生素d3已經增加了鈣和磷的吸收，因此沒有必要為這些礦物質額外補充營養。它反映了皮膚中產生的維生素d以及從食物和/或補品中獲得的維生素d。它提供的維生素d很好地達到了這一標準。您應該選擇一種補充劑，以提供維生素d3和k3的每日推薦攝入量（Rdi），市場上的大多數產品所含的鈣化甾醇和甲萘醌的含量比rdi高得多。調節人體內皮膚維生素原d3的光合作用：皮膚色素不是必需的調節劑。它是一種必需營養素，對整體健康至關重要，但大多數人卻攝入不足，因此最新的飲食指南將維生素d列為關注公共衛生的營養素。國際運動營養學會雜誌12：33-33，Dahlquist d t，節食者b p，koehle m s。補充維生素D和鈣可降低癌症風險：一項隨機試驗的結果。許多年前，由於維生素d和鈣缺乏症，導致了死灰復燃。
另外，每種補品都使用維生素d3（膽固醇）代替維生素d2（麥角鈣化醇）。一項有關耐力運動運動員的最新研究發現，與最佳濃度運動員相比，維生素D缺乏運動員的上呼吸道感染症狀發生率增加。但是，對於沒有甲狀腺問題的人，非處方補充品中典型的維生素D劑量風險很小或沒有風險。在沒有確診診斷的情況下，對運動員日常補充維生素D仍存在爭議。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作產生的任何副作用不承擔任何責任。她說，維生素D狀態的最佳標誌是25-（Oh）d。對黎巴嫩少女進行的一項此類研究表明，隨著維生素D水平的提高，抓地力沒有改善，而對英國年輕女性的一項研究發現，維生素D水平與跳躍高度，跳躍速度和力量呈正相關。
運動補品, 運動營養: Sports Research, Vegan D3, 125 mcg (5000 IU), 60 Veggie Softgels
因此，我訂購了Nutravita維他命D片劑，現在使用它一周後，我感覺好些了，現在沒有膝蓋上的油漆，也減少了疲勞。其他影響維生素D缺乏症風險的因素包括衣服（類型，厚度，被衣服覆蓋的身體數量）；防曬霜使用；皮膚色素沉著;遺傳變異（循環dbp水平）；和肥胖（由於維生素D被隔離在人體脂肪存儲中）。薈萃分析：血清維生素D和結直腸癌風險的縱向研究。膽鈣化固醇是維生素D3，維生素D幫助您的身體吸收鈣。對於rds來說，確定有更大缺乏風險的人群並在適當的時候建議進行維生素d測試至關重要。某些產品可以噴灑在食品上，以補充無不適感。研究將繼續為奶製品加工企業以及食品和飲料製造商發現改進的方法和工藝，以將維生素D納入其產品。對於大多數人來說，獲取足夠的維生素d的最佳方法是服用補充劑，但是大多數複合維生素（400 Iu）的含量過低。估計多種健康結果的最佳血清25-羥基維生素d濃度。產生活性維生素d的最後代謝步驟受到甲狀旁腺激素以及血中鈣和磷水平的嚴格控制（圖1）。新合成的維生素D（以及從飲食中獲得的維生素D）通過其載體維生素D結合蛋白（Vdbp）被護送到肝臟。這意味著每種補充劑的單日劑量對於大多數人來說就足夠了。
8 koundarakis等人的一項研究確定了性能參數的正相關，其中較高的血清（血液）維生素d水平與跳躍性能，vo2 max和短跑能力的改善有關。補充維生素d對健康個體上，下肢肌肉力量水平的影響。冬季維生素D補充對精英芭蕾舞演員肌肉功能和傷害發生的影響：一項對照研究。搜索了亞馬遜之後，我發現這些vit d3平板電腦可以從puretality獲得。天然富含維生素D的食物很少，因此維生素D的最大飲食來源是強化食品和維生素補充劑。維生素d3以最有效的形式刺激食物中鈣的吸收。這是其他補品也難以解決的問題。通過成為考試加會員，您將可以訪問所有最新的營養研究。它由乳糜微粒通過淋巴系統運輸，並儲存在肝臟，骨骼，大腦和皮膚中。要確定哪種循環血液中的25-羥基維生素d水平將有助於實現各種健康益處，以及需要多少維生素d攝入量才能達到最佳的維生素d血液狀態，還需要做更多的工作。在開始任何飲食，補充或運動計劃之前，在服用任何藥物之前，或者如果您有或懷疑您可能有健康問題，請諮詢醫療保健專家。
運動研究D3膽鈣化固醇運動補品：臨床證明這是維生素D的高吸收形式，與皮膚暴露在陽光下產生的維生素D相同。 fda尚未評估有關膳食補充劑的聲明，也無意於診斷，治療，治愈或預防任何疾病或健康狀況。因此，許多營養專家認為這些維生素具有協同作用。維生素d的獨特特徵之一是它是外源性和內源性的。從那以後，有許多研究表明維生素D與某些癌症的較低風險之間存在關聯。簡而言之，您離赤道越遠，利用維生素D的難度就越大。事實證明，獨立的實驗室測試表明，對於維生素d3膠粘劑來說，製造質量控制不佳的聲譽仍然成立。因此，每天使用防曬霜的人維生素D含量較低。與用於循環維生素D的測量單位一樣，補充維生素D的測量單位不止一個。為了明確地推斷維生素D與肌肉相互作用以調節肌肉重塑的某些方面，分子機制必不可少。儘管該建議確實提出了重要的觀點，即應該嚴格地解釋指南，但正如許多試驗所建議的那樣，它並不認為維生素D具有多效性，在各種組織中可能需要大量維生素D。
這種補充劑每瓶90美元僅售9美元，並隨附125 mcg維生素d3和90 mcg維生素k2，維生素d對骨骼健康非常重要。但是，在評估維生素d狀態時，選擇的度量標準是第一步羥基化步驟的產物25（Oh）d。這仍然是熱門話題，優化維生素D影響的所有生理功能的通用血清濃度遠未建立。補充一年維生素d對運動員維生素d狀態的影響：一項劑量反應研究。為了確保穩定性並確保良好的吸收性，已選擇mct油作為載體，並補充櫻桃油以獲得令人愉悅的櫻桃味。根據美國國立衛生研究院（Nih）的數據，大多數臨床報告將維生素D的毒性閾值設置為每天10,000 iu-40,000 iu。另外，由於我們的維生素d3是作為噴霧劑分配的，因此它比片劑，膠囊或軟膠囊更快地進入您的系統。維生素d3和k2補充劑有膠囊劑，滴劑或粉劑兩種形式。根據研究了超過30,000人的數據的研究，與維生素D含量高的人相比，維生素D含量低的人患抑鬱症的風險增加了兩倍以上（9）。但是，維生素d3的主要來源（佔維生素d攝入量的90％）是通過皮膚的真皮中的光合作用獲得的，該反應在充分暴露於紫外線b（Uvb）輻射後發生。
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補充維生素d對肌肉力量的影響：系統評價和薈萃分析。我唯一要吃的其他食物是魚肝油，當我用完另一個品牌時，我考慮用nu u營養代替魚肝油，亞麻籽油或兩者都用完。還有一些證據表明，維生素可以減少幾種癌症以及1型和-2型糖尿病的發病率。當人體感覺到膽鈣化固醇被剝奪一段時間時，它會通過25-羥化酶上調羥化活性。醫學院食品營養局。維生素D缺乏症是中東運動員的地方病。一項針對這個問題的前瞻性研究發現，在白人男性和女性中，維生素D血液水平最高的人比維生素D水平最低的人發生ms的風險低62％。維生素D和多發性硬化症：多發性硬化（Ms）發生率比赤道北端（或偏南）高得多，研究人員懷疑慢性維生素D缺乏可能是原因之一。不建議孕婦或哺乳期婦女在沒有醫療監督的情況下服用該補充劑。研究人員發現，維生素D組的流感類型發病率比安慰劑組低40％。 b型流感的發生率沒有顯著差異。
但是，進行非負重運動（如騎自行車）的運動員患骨礦物質密度低和隨後骨骼健康不良的風險增加，並建議補充維生素d對骨骼密度有益。維生素D的建議膳食津貼（Rda）在400-800 iu之間，具體取決於年齡，懷孕/哺乳期，膚色，陽光暴晒，影響營養吸收的疾病以及健康狀況。關於骨骼健康和運動表現的維生素D的綜述和臨床總結。