Sunfood, Organic Supergreens & Protein, 1.1 lb (498.9 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Sunfood, Organic Supergreens & Protein, 1.1 lb (498.9 g), 產品數量： 1.1 lb, 0.64 kg, 18.5 x 12.7 x 12.7 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, USDA有機, 認證有機, Ccof認證有機, 非Gmo, 素食主義者, 無乳製品, 無酪蛋白, 無大豆, 不含麩質, 香港, Sunfood, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Certified Organic By Ccof, Non Gmo, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Gluten Free, Amino Acids, Plant Based, HK

每份22克蛋白質，USDA有機，CCOF認證有機，Organic非轉基因及更多，純素食，無乳製品，無大豆，無麩質，香草米蛋白與19綠色的動態混合超級食品，用於最終營養的酶和益生菌，全穀物糙米蛋白，螺旋藻，小球藻，蕁麻葉，小麥草，蕁麻葉，牛d根，紫花苜蓿葉，大麥草，西蘭花，胭脂仙人掌，蒲公英葉，羽衣甘藍，燕麥草，歐芹葉，馬尾，菠菜，海帶，杜爾斯，生薑根，益生菌複合物，酶複合物，有機Supergreen和蛋白質，讓您的日常蔬菜和蛋白質全都融合在美味的冰沙中！ Supergreens和Protein是我們的綠色超級食品混合物和Vanilla Rice Protein Powder（香草米蛋白粉）的完美融合-有益健康的成分，可以完美地互補，這種動態混合物始於全穀物糙米蛋白，並以有機Vanilla Powder，Lucuma和Coconut Palm略加調味糖。大米蛋白具有包括所有9種必需氨基酸在內的完整氨基酸特徵，是構建瘦肌肉，燃燒脂肪和增強運動表現的理想選擇。在這種混合物中提供“超級綠色食品”是我們的綠色超級食品配方，其中包含19種營養密集型食品成分-小麥草，菠菜，羽衣甘藍，小球藻，螺旋藻，海帶，蒲公英葉，姜根等。一頓飽滿的食物充滿活力和鹼性。

我發現這種蛋白與sunwarrior一起很容易潛入烘焙食品和其他類型的自製零食中，例如耐嚼的超級食品大麻蛋白棒。同時擁有兩種認證（Nsf和知情體育）對於公司來說是昂貴的，因此與優質成分結合使用可能會導致更高的價格標籤。拆開蛋白質粉以查看它們之間的比較可能是一件棘手的事情。通常，純素食飲食比雜食飲食的卡路里，蛋白質，脂肪，維生素b12，n-3脂肪，鈣和碘的卡路里含量較低，而碳水化合物，纖維，微量營養素，植物化學物質和抗氧化劑的含量較高。將蛋白質粉中的成分解碼後，您可能想知道下次購買補品時如何獲得最佳效果。 1植物蛋白包含所有九種必需氨基酸的完整概況，可支持肌肉恢復。它不僅通過了usda有機和非轉基因項目的認證，還通過了nsf運動認證和運動選擇的明智選擇，將有機植物蛋白提升到了運動的新境界。根據innova的研究，蛋白質有望保持其在該行業中的關鍵成分地位。

保持素食或素食主義者飲食中的蛋白質攝入從未如此簡單。除了20克蛋白質（來自豌豆蛋白質和亞麻末）外，它還添加了蔬菜，纖維，omega-3和益生菌。這種來自散裝補品的蛋白質粉來自大豆，含有90％的純蛋白質。巧克力味有160卡路里，30克蛋白質，3克脂肪和6克碳水化合物。成分質量：5，該蛋白質是豌豆，南瓜籽和大麻的混合物。恩內特·拉森·邁耶（Enette larson-meyer），博士，博士，法學博士，法學碩士，是懷俄明大學的教授，是運動和運動代謝領域備受推崇的研究人員。大豆蛋白是最流行的素食主義者肌肉補充劑，已顯示出與乳清同等的好處，豌豆蛋白也是如此。乳清中的亮氨酸含量也很高，亮氨酸是肌肉構建過程中最重要的氨基酸。

尋找純素蛋白粉時，請考慮以下三個主要因素：蛋白質含量，使用的蛋白質類型和甜味劑。為此，請按照上面計算出的每份費用除以每份蛋白質的克數。平衡植物蛋白的蛋白質是從4種植物中提取的，分別是豌豆蛋白，有機糙米蛋白粉，正大種子和sacha inchi種子。除蛋白質外，嘉義粉每份還含8克纖維，以及大量的幾種維生素和礦物質，包括生物素和鉻。我也非常感謝他們詳細介紹了男性和女性的需求量，因為男性與女性的營養需求不同。我喜歡我的蛋白質奶昔，不可以只服用討厭的粉末。普通的無味乳清蛋白味道很中性，因此很容易調味。每四分之一杯（28克）的Chia蛋白粉約有50卡路里的熱量和10克的蛋白質，具體取決於品牌。我在基於植物的即飲型蛋白粉中尋找的所有東西，物有所值。

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不幸的是，我在購買蛋白質粉後看到的太遲了，看起來我所購買的蛋白質粉是您測試過的一種，但也沒有說您不會回購。從營養上講，每份蛋白質含有21克蛋白質，非常好，而且脂肪和碳水化合物含量非常低。我還嘗試避免添加糖或假糖的粉筆粉充滿蛋白質粉（無雙關語）。肌肉實際上是我們在禁食或生病期間進入的氨基酸儲備庫。儘管您可以整體食用正大種子，但以粉末形式分離時，它的蛋白質可能更易消化。我經常加一湯匙或兩次純素食蛋白奶昔，以增加蛋白質和纖維，並降低甜度。一位亞馬遜評論家說，我喜歡將一勺香草蛋白粉與三湯匙花生醬粉，杏仁奶和少量水混合。這是營養學家提供的一些頂級的植物性蛋白質粉綜述。我的用途是製作蛋白質奶昔/奶昔。脂肪消耗，激素和運動表現之間的關係可能​​需要進一步調查。如果是這樣，那麼最適合您的純素食蛋白粉就是金標準。平衡植物蛋白是一種光滑美味的蛋白粉，目前可用於巧克力，香草和漿果口味。

該測試中使用的原始蛋白粉是一種代餐蛋白，我同意這很堅韌。這意味著您的身體可以吸收更多的氨基酸。植物性蛋白粉通常會添加酶以幫助增加吸收和消化的速率。 Bodyscience乾淨的純素食蛋白具有令人愉悅的口感，不含麩質且100％天然。如果他們正在吃各種營養豐富的水果，蔬菜，穀物和豆類，他們將很容易滿足其所有營養需求。購買最佳的素食蛋白粉可能很棘手，因為您想確保自己獲得優質的成分，因此，我們請了艾米·夏皮羅（Amy Shapiro），女士，女士，女士和真正營養的創始人來為她提供建議。這種純粹受啟發的蛋白質奶昔含有益生菌和酶，有助於消化，維持腸道功能並促進健康細菌。每搖11盎司奶昔含有150卡路里的熱量和19克植物性蛋白質。選擇每份含15至21克蛋白質的蛋白質粉。

Sunfood Plant Based Blends：非常感謝您對純素食蛋白粉的評論。在基於植物的運動中獲得基於植物的優勢！從事多種運動的運動員對研究人員產生了興趣，他們宣布他們正在採用純素食飲食以提高運動表現。自從我有意識地決定減少肉食量以來，我一直在尋找出色的植物性蛋白粉。每天補充36勺維生素，礦物質，蛋白質，益生菌，纖維和酶。總結雖然南瓜籽蛋白粉的必需氨基酸蘇氨酸和賴氨酸含量低，但營養豐富，可提供大量的多種礦物質。蛋白質粉具有長的保存期限，並且批量購買時可以更經濟地定價，這一事實使其成為個性化產品的理想選擇。

但是，正如我在最近關於植物蛋白的文章中提到的那樣，運動員可能需要更加謹慎地選擇更多易消化的植物蛋白並將植物蛋白配對在一起以提高其生物利用度。在過去的10天裡，我一直在冰沙中使用它，並很高興地報告它不會像我使用其他蛋白粉那樣引起任何不適，腹脹或胃痛。除非您添加更多營養，否則請不要更改此食譜。另一方面，基於植物的蛋白質來源幾乎不需要加工。堅果中的這種蛋白質力量是從大麻種子中提取的，富含歐米加3脂肪和抗氧化劑。謝謝您的評價，當我開始搜索純素食蛋白並立即被所有選擇所淹沒時，它非常有用。從整體上看，南瓜籽的蛋白質和健康脂肪相對較高。我認為應該添加到列表中的一種是明亮地球食品香草蛋白粉！

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我不明白這是因為它被評為頂級蛋白質粉和高評價之一。我將其添加到水果/菠菜/杏仁奶昔中，它基本上可以用作增稠劑和蛋白質補充劑，而不會增加口味。最後，我嘗試了這種粉末，不得不說，這是迄今為止我嘗試過的最好的品嚐純素食蛋白。每份巧克力味具有150卡路里的熱量，21克蛋白質，4克脂肪和13克碳水化合物。黃金標準100％植物是一種蛋白質粉，其中包含所有天然甜味劑和調味劑。我想讓您知道亞馬遜提供的神話般的香草蛋白粉，但未包含在您的評論中。我在好市多（Costco）撿起一桶原始蛋白粉，從那以後就上癮了。我在年底之前就開始研究嘗試基於植物的蛋白粉，因此這對於新手來說非常有用。如果我們的熱門產品已經售罄，或者您想嘗試更多口味，請嘗試使用有機植物蛋白粉。成分質量：5，它們的蛋白質混合物是豌豆蛋白質分離物和大米蛋白質，其次是可可，麥芽油，蔗糖（2G），天然香料，瓜爾豆膠，向日葵卵磷脂，鹽，鉀和高純度甜菊糖苷。混合在一起的粉末中的多種蛋白質來源可確保您獲得一整套氨基酸。我也嘗試了蛋清蛋白粉，但是即使我是一個巨大的蛋迷，也無法擺脫它的氣味和質地。

是的，優質蛋白質，含有必需氨基酸，排在氧氣和水之後的第3位！肌肉蛋白質分解（Mpb）和肌肉蛋白質合成（Mps）之間的平衡稱為淨蛋白質平衡（Npb）。我個人在香草和巧克力口味中使用普通的有機蛋白粉，發現它非常光滑。那麼，我們如何找出最合適的純素食蛋白粉，或更恰當地說，最適合您的純素食蛋白粉是什麼呢？我懇請您從清單中刪除它們，並警告您的讀者食用這種蛋白質粉可能給自己和家人帶來潛在的危險。這樣算來每克蛋白質的價格為$ 0,063。本基於植物蛋白粉的指南並未對蛋白質的整個食物來源進行綜述（有關某些來源，請參見這篇有關植物性蛋白質的頂級文章）。