Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 8 oz (227 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 8 oz (227 g), 產品數量： 8 oz, 0.24 kg, 13.2 x 17.5 x 6.6 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 素食主義者, 無乳製品, 無酪蛋白, 無大豆, 無麩質, USDA有機, 認證有機, 非Gmo項目認證, 非Gmo, Ccof認證有機, 香港, Sunfood, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Vegan, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Gluten Free, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic By Ccof, Amino Acids, Plant Based, HK

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這兩種蛋白質來源通常用於植物性蛋白質粉末中，因為它們在口味，質地和氨基酸特徵方面趨於互補。感謝您抽出寶貴的時間審查這些蛋白粉，並以相同的方式進行製備以進行真正的比較。使用優質的植物蛋白三重混合物製成，有助於生長和維持重要的肌肉。我根本不能吃太多的純素食蛋白（每天120克），但是，我每天可以喝3次這種奶昔，感覺很棒！這種來自vega sport的蛋白粉可從多種植物來源（包括豌豆，苜蓿，南瓜和葵花籽）中提取蛋白質和營養，每勺含30克蛋白質。一位亞馬遜評論家說，我喜歡這種蛋白質粉末。近年來，大豆蛋白已不受歡迎，部分原因是美國大多數大豆都是經過基因修飾的（Gm）。

右側的條形圖顯示了表現最佳的蛋白粉品牌，只有綠松石色的兩個在其範圍內具有植物變體。在試管研究中，未加工種子的蛋白質消化率僅為29％，而正大粉的消化率僅為80％。不幸的是，他們遭受了長達三個星期的嚴重脹氣和脹氣，這與蛋白質震動有關。面臨的挑戰是，如果您確實只吃米飯和扁豆就可以達到某些運動員每公斤體重需要2克蛋白質的攝入，您可能會發現自己變得肥胖，因為那些高蛋白食物的碳水化合物含量更高） 。花生醬，2勺純正啟發性的有機蛋白質，decade廢巧克力。當有人想要放棄所有食物並改吃純素食時，我首先要關注的是他們的能量攝入（而不是蛋白質）。他們的產品經過嚴格的測試，以確保它們不含違禁物質，使體育專業人士和運動員安心。每搖11盎司奶昔含有150卡路里的熱量和19克植物性蛋白質。我最初使用亞馬遜是因為我發現自己最喜歡的品牌（最佳營養品）終於推出了純素食蛋白。這意味著增加的純素食蛋白粉的可用性可能不會很快減慢。另一方面，基於植物的蛋白質來源幾乎不需要加工。

將蛋白質添加到食物中的好方法，但數量很少。市場上有如此多的蛋白質粉，我什至不願閱讀評論以挑選新的蛋白質粉，但我已經是您網站的忠實擁護者，當我看到您寫過一篇關於它的文章時，我感到非常欣慰！但是我真的很想用鮑勃·米爾斯的蛋白粉與您聯繫，但是鏈接使我想到了特夫粉？對於那些對它不敏感的人，大豆可以是植物性蛋白質的絕佳來源。我收到有關冰沙食譜或冰沙碗的最常見問題之一是關於我使用哪種超級食品或蛋白質粉。如果您是一個素食主義者，但已經厭倦了人們問您如何獲取足夠的蛋白質，請舉手。我是蛋白粉的新手-嘗試通過定期進餐來改善健康的生活方式。他們介紹了十年來最輝煌的季節中，有14個巨人如何吃掉植物。在我們的運動營養植物蛋白粉商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。我在基於植物的即飲型蛋白粉中尋找的所有東西，物有所值。大多數乳清蛋白是通過高溫加熱，酸洗工藝製成的。我的用途是製作蛋白質奶昔/奶昔。平衡植物蛋白的蛋白質是從4種植物中提取的，分別是豌豆蛋白，有機糙米蛋白粉，正大種子和sacha inchi種子。

植物性, 植物性蛋白: Sunfood, Protein + Superfoods, Organic Super Shake, Berry, 8 oz (227 g)

普通的植物蛋白粉每兩勺含約20克蛋白質，而一份乳清蛋白粉中含24克蛋白質。最佳營養金標準純素食蛋白粉的價格為$ 0,059，在我們列出的所有粉末中，每克蛋白質的成本最低，並且僅使用有機，純天然成分。我喜歡這本書的一件事是，它平衡地討論瞭如何通過主要或完全基於植物的飲食來滿足體育運動的營養需求。沒有像一些蛋白質粉那樣的白堊狀幹味。我也嘗試了蛋清蛋白粉，但是即使我是一個巨大的蛋迷，也無法擺脫它的氣味和質地。苦苦掙扎的過程是找到味道和提供與我心愛的乳清同等營養水平的植物性蛋白質。互聯網上有如此多不可靠的信息，因此我強烈建議您將此指南作為純素食和植物性運動營養的新指南。警告詞-這是非常詳細的信息，有時可能會有些枯燥，但是當您真的想深入了解任何特定的營養主題時，它會充滿有用的信息。該產品還包含益生菌凝結芽孢桿菌和消化酶，以支持蛋白質，碳水化合物，脂肪和纖維的分解。與患有酪蛋白（牛奶）蛋白的大鼠相比，向患有肝病的大鼠提供南瓜籽蛋白作為標準飲食的一部分，可以改善某些肝臟健康指標。

這種蛋白粉由豌豆蛋白，大米蛋白和大麻的混合物製成，還具有消化酶，有助於使其分解和吸收營養。但是我有一個問題，您是否嘗試過鐵蛋白奶昔。這意味著在課程，實習工作，通過註冊考試以成為營養師以及繼續教育以保持營養師的基礎上，我們將進行2,000個小時與運動和健身營養相關的工作，然後再進行更艱苦的董事會考試。豌豆蛋白提供賴氨酸，其中大米蛋白含量低；而大米蛋白提供蛋氨酸，其中豌豆蛋白含量低。對於那些非常重視運動的營養豐富的消費者來說，這是非常重要的。有趣的是，大豆蛋白的pdcaas為1,0，似乎與乳清蛋白分離物相當。這種豌豆混合物的價格略高於1美元，每20克蛋白質含100卡路里的熱量，因此價格便宜，熱量少。因此，這在巴西是一種大文化，不僅對於客戶而言，對於處方者而言，將這些基於植物的蛋白質視為劣等。

基於Sunfood植物的混合物：我們的素食蛋白可幫助您發揮肌肉的全部潛能。因此，體重為180磅的人每天需要60克蛋白質。這些混合食物不僅含有大麻和豌豆蛋白，還含有辣木，螺旋藻和苜蓿，因此您也可以獲得這些綠色超級食品。這份36克的食物含有24克蛋白質，可保持較低的脂肪（2.5克）和碳水化合物（6克）。混合了植物和動物蛋白的混合產品，其構成的次要成分少於10％。藜麥蛋白也通常與其他植物蛋白結合使用。每勺含20克來自糙米，豌豆和南瓜的植物性蛋白質，6份來自有機水果和蔬菜的綠色蔬菜，多酚，來自椰子的omega-3脂肪酸以及消化酶和益生菌，以提高吸收和生物利用度。結合不同的蛋白質可確保您的粉末提供人體所需的所有氨基酸。

我知道這篇文章非常全面，但是我想花點時間來詳細說明每種蛋白粉的優缺點。我曾經從健身房提取的蛋白質粉中含有一些可可，但絕對沒有甜味劑。了解營養定時和相對能量缺乏綜合症（Red-s），以及在進行輕度，中度或劇烈運動訓練時如何滿足蛋白質和氨基酸的需求。但是，純天然的有機蛋白質100％植物性營養奶昔可以立即解決所有這些問題：方便，健康，負擔得起並且易於使用。該公司的每種蛋白質都是素食主義者，因此請帶上自然風味，純咖啡，光滑的香草，濃郁的巧克力或野草莓的照片。豌豆蛋白粉和大米蛋白粉均為有機認證產品，與100％有機產品一樣近。面對現實，我們擁有最好的素食蛋白粉，可以確保我們覆蓋了對人體最重要的營養物質之一。我們的基於植物的蛋白質包含3種基於植物的來源的混合物，這些蛋白質可以構成完整的蛋白質，並且氨基酸譜與我們的wpi相似。有機有機植物蛋白粉味道鮮美，具有成本效益，並且易於摻入您選擇的飲料中。飲食中純受啟發的有機蛋白質是否有效？

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概述了市場上出售的基於植物的蛋白粉。使用此便捷的比較表可以查看市場上一些所謂的最佳植物基蛋白粉和營養奶昔品牌。工業界一如既往地具有創造力，已找到解決該問題的方法，即將不同類型的植物蛋白混合在一起。幾乎每個運動中的數千名跑步者，健美者和運動員都需要依靠無動物產品製成的食品和飲料。感謝您對蛋白質粉的評論。 Bodyscience乾淨的純素食蛋白具有令人愉悅的口感，不含麩質且100％天然。我們熟悉蛋白質粉的一些測試，尤其是重金屬而不是碎屑。這篇文章的編輯者，凱西·約翰斯頓（Casey johnston）是一位舉重運動員，經常喝蛋白質奶昔，並且是一本關於健身與健康的專欄的作者，她在髮夾處問一個笨蛋。生命花園中的原始有機蛋白粉與該列表中的其他粉料不同的原因在於它是無用的成分。如果是這樣，那麼最適合您的純素食蛋白粉就是金標準。動物和人體研究還表明，豌豆蛋白可能會促進飽腹感和降低血壓（2、5、6）。我嘗試了6種基於植物的蛋白質粉，並進行了比較和對比，以使您受益。

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