Vega, Protein Made Simple, Vanilla, 9.2 oz (259 g): 豌豆蛋白, 植物性蛋白

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產品名稱： Vega, Protein Made Simple, Vanilla, 9.2 oz (259 g), 產品數量： 9.2 oz, 0.34 kg, 18.3 x 9.1 x 9.1 cm
產品分類： 豌豆蛋白, 植物蛋白, 蛋白質, 運動營養, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無麩質, 無人工香料, 認證的B公司, 香港, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Pea Protein, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, No Artificial Flavors, Certified B Corporation, Amino Acids, Plant Based, HK

沒有甜葉菊，4種成分，沒有牙齦，15克蛋白質，未經GMO項目驗證，飲料混合，約10份，經認證的素食主義者，無麩質，沒有人工調味劑或防腐劑，獲得B公司認證，從此開始的美味可口，Brendan Brazier：Vega聯合創始人兼原始製定者。前職業鐵人三項鐵人三項運動員和暢銷書作者，“ Vega源自我的目標：使忙碌的人更容易使用植物性營養。自2004年以來，Vega將真正的植物性食品成分整合在一起，可幫助您獲得身體所需的營養，而無需妥協”，*根據服務建議。

根據國際運動營養學會雜誌的研究，在抵抗力訓練後，豌豆蛋白已被證明與乳清在增加肌肉厚度方面同樣有效。許多所謂的清潔植物蛋白粉都含有角叉菜膠，瓜爾豆，黃原膠，刺槐豆，魔芋和阿拉伯膠等樹膠。由於大約10％的美國女性缺鐵，因此在飲食中添加豌豆蛋白粉可能是增加攝入這種營養素的好方法。如果您想讓男人或女人開心起來，則在上體育館之前或之後，將其中一些放入香蕉和漿果的奶昔中，效果將不言而喻。我的意思是，它的味道肯定像蛋白質粉，但我已經用它搖了一些（我有巧克力）。豌豆蛋白質也是最純淨的蛋白質形式之一，與乳清（約90％）相比，豌豆蛋白質可以得到約85％的蛋白質，7％的脂肪，3％的碳水化合物和5％的維生素和礦物質。大麻中的蛋白質含​​有人體所需的全部氨基酸。

由於大豆受到嚴肅運動員和主流消費者的青睞，其他植物蛋白正在取代它。我們熟悉蛋白質粉的一些測試。 Evo大麻蛋白粉是我們發現的價值最高的基於大麻的蛋白粉，每花費1美元可得到27克蛋白。這有點令人費解，因為乳清是乳製品，我認為brm是基於植物的蛋白質粉末。想要增長和保持肌肉質量的體育愛好者和運動愛好者將因此在豌豆蛋白80中找到理想的無糖運動後夥伴！大約74％的評論過亞馬遜上的vega運動性能蛋白粉的人給它四到五顆星。成分質量：4，他們建議每勺2勺（36G）消耗20克蛋白質，而每勺僅含1.7克亮氨酸。這種透明的採購，加工和價值的獨特組合真正使它成為固體蛋白粉。她解釋說，基於動物的蛋白質（肉，魚或奶製品）通常包含所有這些必需氨基酸，因此被稱為完整蛋白質。為幫助您挑選貨架上最好的浴缸，我們匯總了在雜貨店或附近的健康食品商店可以找到的最佳素食蛋白粉品牌。

Zen原理帶來了完全由北美採購和加工的豌豆蛋白粉，該蛋白粉已通過usda有機認證。您的身體需要維生素和礦物質以及蛋白質才能達到最佳水平，因此請確保該部門不缺少您的產品。 Balance是最新的運動營養公司之一，在澳大利亞為素食主義者釋放一種蛋白質。素食蛋白粉對健康有什麼好處？ Terrasoul帶來了一種高價值的豌豆蛋白粉，該蛋白粉每美元可提供36克蛋白質，並且還獲得有機和非轉基因usda的認證。當您從食物中分離出蛋白質時，就會帶走許多使它美味的東西。我不明白，因為它被評為頂級蛋白質粉和高評價之一。它不是白堊，味道很好，我喜歡它的營養價值。當豌豆在中國加工時，這種粉末經過素食主義者認證，如果您需要第三方驗證，則很好。與乳清蛋白或酪蛋白相比，我更喜歡這兩種蛋白，兩者均應具有自身的優勢，但會給我造成一些腸道問題。它也很容易與液體混合，並且在與您選擇的液體混合後也不會太白（像其他蛋白質粉一樣）。

豌豆蛋白, 植物性蛋白: Vega, Protein Made Simple, Vanilla, 9.2 oz (259 g)

每份包含112卡路里，27克蛋白質和258毫克鈣。用植物性巧克力蛋白粉滿足您的愛吃甜食的需求。如果您遵循素食主義者的生活方式，那麼避免使用基於乳製品的乳清蛋白的理由顯而易見。我強烈建議這種蛋白質適合任何想要更健康，更健康的人。 （請參閱：純素蛋白在構造肌肉方面是否能和乳清一樣有效）？如果您正在尋找植物性食品，營養豐富，不需要很多廢料且不添加糖的話，這就是方法。值得強調的是，基於動物的產品和基於植物的產品之間存在明顯的（儘管不是絕對的）二分法，基於動物的產品往往針對主要是男性運動員的傳統目標受眾。另一方面，更廣泛，更具有大眾市場的吸引力。 Chia也含有足夠的蛋白質和纖維，同時包含所有9種必需氨基酸。

如果現在想對此作出答复，請提供獨立驗證的第三方分析的實際結果，該分析不使用您的內部實驗室對30克隨機選擇的有機豌豆蛋白粉進行分析，並保留至有機豌豆蛋白的其他供應商。由於蛋白質混合，這一獨特之處在於。評論說它的米飯味道溫和，對那些可能不喜歡大豆和豌豆的豆腥味的人來說是個好選擇。像大多數植物蛋白一樣，豌豆蛋白也不是完整的蛋白，即使是像大豆，大麻和藜麥這樣的少數蛋白，其氨基酸特徵也不能與動物蛋白匹配。大量的發芽堅果，種子和穀物，可作為蛋白質來源。不幸的是，我在購買蛋白質粉後看到的太遲了，看起來我所購買的是您測試過的一種，並沒有說您不會回購。這些被稱為必需氨基酸，包括蛋氨酸，賴氨酸，組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，色氨酸，蘇氨酸和纈氨酸。 Vega是純素食運動性能蛋白質補充劑的領導者。對於那些非常重視運動的營養型消費者來說，這是非常重要的。

Vega Pea蛋白：來自種子油公司的另一種高價值南瓜籽蛋白粉，被列為有機。這種混合食物不僅含有大麻和豌豆蛋白，還含有辣木，螺旋藻和苜蓿，因此您也可以獲得這些綠色超級食品。我素食主義者已經有一段時間了，嘗試了很多品牌-放下手來，天才素食主義者的蛋白質味道最好，並給我帶來了驚人的結果。客戶對該蛋白粉給予多種評價，包括口味，良好混合的能力和缺乏沙礫。我們得出的結論是，攝入乳清和豌豆蛋白後，經過八週的經歷，在測量人體成分，肌肉厚度，力量產生，卵表現和強度方面會產生相似的結果。它不包含大豆或米蛋白質。我也剛剛在亞馬遜上發現了一種甜味劑allulose，它看起來是天然的，略帶甜味，粉狀，無回味。這篇文章的編輯凱西·約翰斯頓（Casey johnston）是一位舉重運動員，經常喝蛋白質奶昔，並且是健身和健康專欄的作者，她在髮夾處問一個笨蛋。總結豌豆蛋白粉是一種富含鐵，精氨酸和支鏈氨基酸的優質蛋白。無論您是遵循純素食還是素食方式，還是要尋找非日記本的蛋白質來源，並且仍然希望飲食保持正常運轉，您可能都想嘗試豌豆蛋白80！有機肌肉提供的蛋白質粉質量肯定很高，但每花費1美元，蛋白質粉的含量可能會更高。

如果您想要其他類型的蛋白質粉，不僅能提供更多的健康益處，請嘗試一下。大多數顧客說，他們喜歡這種蛋白粉的口味和質地，而且每份中所含的蛋白質比許多其他品牌的蛋白質還多。通過我們的研究，分析了1,600多種蛋白粉的包裝信息，並記錄了所宣傳氨基酸的平均數量，我們發現製造商已設法將其植物性產品的氨基酸譜與如下圖所示。我們將巧克力和香草粉的樣品包裝在熟食店容器中，容器中標有數字和營養信息，從紐約到內布拉斯加州再到加利福尼亞，在全美10個素食主義者的測試小組中進行了測試。每美元蛋白質的蛋白質含​​量較低，而且選擇的甜味劑也不是很典型，但是這裡包裝的額外成分彌補了這一不足。我的眉毛越來越稀疏，這就是我沒有足夠蛋白質的信號。首先，乳清蛋白的吸收要快得多。該產品的另一個優點是蛋白質與碳水化合物的比例大於（4：1）。與我們今年早些時候測試的乳清蛋白粉相比，純素食粉對非純素食主義者的口感更差。我們認為大多數能夠使用乳清粉的人會發現它比純素食粉具有更好的口味和質地。顧客說他們將這種粉末添加到從雞蛋到冰沙的所有食物中，以增加蛋白質的攝入量。

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許多人將水與豌豆蛋白粉混合在一起。有些提供了植物蛋白的混合物。我喜歡鮑勃的，但我不喜歡碳水化合物含量過高，因為它應該是蛋白質粉，因此應該降低。他們的網站列出了他們採購每種單一成分（不僅是蛋白質）的來源，並拒絕使用天然香料或任何種類的口香糖。這種粉末在亞馬遜上有4,1顆星（再一次，蛋白質粉末的含量很高，儘管不及我們的選擇高），超過8,000條評論。您可以選擇所需的蛋白質種類，甜味劑種類，添加了補充劑/維生素/礦物質的粉末等。但是，肯定有一個時間和地點，蛋白質補充可以對您的飲食有益。

這種來自自然生長的蛋白質粉末是由糙米中的優質蛋白質組成的，而大部分碳水化合物卻被遺棄了。在巧克力和香草口味中，Vega sport品嚐了我們採樣的五種粉末中最好的一種。氨基酸還有助於肌肉組織的修復，這可使蛋白質粉對所有運動後的恢復支持均有益。豌豆蛋白提供的蛋白質量幾乎與標準乳清蛋白粉相同。如果您正在尋找營養補充品並且正在嘗試減肥，這是最佳選擇。我們向Facebook和reddit小組的素食主義者諮詢了他們最喜歡的蛋白粉，並招募了10名素食主義者組成的小組，對精選的最佳粉末進行味覺測試。當涉及植物性蛋白粉時，質地與風味同樣重要。