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Optimum Nutrition, ZMA, 180 Capsules: ZMA, 鍛煉後恢復
HK$ 109.00
產品名稱： Optimum Nutrition, ZMA, 180 Capsules, 產品數量： 180 Count, 0.25 kg, 13.7 x 7.6 x 7.6 cm
產品分類： ZMA, 鍛煉後恢復, 運動營養, 香港, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, ZMA, Post-Workout, Workout, HK
維生素和礦物質支持，膳食補充劑，ZMA的真正強度，ZMA是鋅，鎂和維生素B6的有效組合。
並非所有的研究都發現使用zma提高運動成績的成功。鍛煉前，鍛煉後，過夜脂肪燃燒。另一方面，L-亮氨酸是最合成代謝的氨基酸之一，這意味著它有助於肌肉質量的增長和恢復。無論您在參加運動量來找到遊戲的過程中遇到什麼麻煩，對運動量來找到好的預鍛煉都可以為您提供進入下一個水平所需的動力。運動員，健美運動員和健身愛好者經常使用zma。它有助於避免運動後酸痛，肌肉丟失和疲勞。相比之下，我蛋白質中的zma補充劑可提供200％的鋅rda，500％的維生素b6 rda和80％的鎂rda。運動營養學家和營養學家必須了解有關營養，運動和表現的最新數據，並應誠實地教育其客戶各種研究的結果（無論是讚成還是反對）。 《 Issn運動與運動營養評論：研究與建議》。答：Zma在健美運動中很受歡迎，因為它被認為可以增強鍛煉恢復能力，並且這樣做不會增加飲食中的卡路里。在運動/運動世界中，有很多因素可能導致壓力，例如過多的訓練，與比賽有關的精神壓力以及由於營養不良或體重減輕而導致的飲食不足。
on是在三個國家/地區擁有最先進的生產設施的唯一運動營養公司，可以在每個商品組中生產商品。服用ZMA補充劑可能會改善您的睡眠，改善力量並改善肌肉力量。重要的是要注意，如果堅持每天推薦的zma劑量，這些反應就不太可能發生。但是，如果您缺乏鎂或鋅，那麼服用zma可以使您的性能得到提升，因為zma可以將這些重要的營養物質帶回原處，並幫助您的身體更有效地運轉。 Cn3和傳統;是在鍛煉之前，之中或之後服用的神奇產品。答：眾所周知，zma中所含的鋅和鎂均能提高睾丸激素的水平，至少在這些微量元素的水平偏低或極低的人群中如此。研究表明zma具有明顯的合成代謝益處。在嘗試zma之前，請努力在飲食中添加更多的鋅和鎂。如果您採用粉末狀形式，請嘗試僅用水服用，而不要將其混入恢復奶昔中，因為乳清中的鈣會影響鋅的吸收。
明智的選擇（以及美國國家衛生基金會，國家自然科學基金會（NSF，運動認證）的公司已製定了保證計劃，以測試和篩選各種營養產品。 L-谷氨酰胺已顯示出它在保護消化系統方面的重要性，並且還有助於減少兩次訓練之間的恢復時間。因此，基本上，這項研究表明zma可以發揮作用。 Zma是其中的一種營養素，Zma不會做任何事情； Zma是鋅和鎂的協同組合，旨在最大程度地吸收並促進運動後的恢復； Picincu提供數字營銷諮詢和文案撰寫服務以及營養諮詢。蛋白質，碳水化合物和為了獲得從補充營養品中獲得的預期效果，仍然需要使用bcaa。存在為補品公司製作許多膳食補品的公司。最佳營養可以通過添加適當比例的鋅，鎂和維生素b6來製成出色的zma補品，並且沒有多餘的成分。如果提供適當的預防措施和監督，則兒童和青少年運動員補充肌酸一水合物是可以接受的，並且可以提供營養替代品，對潛在危險的合成代謝雄激素藥物具有有利的安全性。服用zma來最大化鋅含量可以幫助預防疾病，並使您的訓練感到健康強壯。
ZMA, 鍛煉後恢復: Optimum Nutrition, ZMA, 180 Capsules
Jym補充劑科學的獨特之處在於將經典的zma混合物與黑胡椒的專有提取物bioperine配對，已知該黑胡椒的專有提取物可促進許多生物活性化合物的吸收。我們建議在使用zma之前作為幫助睡眠的第一個呼叫端口。 Optimum Nutrition在此列表中的第二個條目也沒有比其第一個令人印象深刻。另一方面，如果補充劑能急劇增強運動員執行鍛煉任務的能力或增強一次運動後的恢復能力，那麼它也可能具有人體工程學價值。例如，從最佳營養中提取的配方可提供每餐建議鋅的200％的推薦膳食津貼（Rda），維生素b6的rda的525％和鎂的rda的113％。服用zma的參與者的肌肉力量增加了11.6％，是安慰劑組的4.6％肌肉增加的兩倍以上。此外，已知許多運動人群容易受到蛋白質營養不良的影響（E.鋅在支持細胞生長和組織恢復以及支持維持健康的免疫系統中起著重要作用。其餘產品按總體分類得分和質量代表了目前市場上最好的zma補充劑。
過去，經過良好的鍛煉，我早晨會感到疲倦和疲倦，但是這些東西可以幫助您獲得充足的睡眠和醒來時身體會感覺很好。雖然維生素b6是性能和恢復的關鍵激素，但關於將其包含在zma中的確切作用機理尚不清楚，這很可能是由於多種因素引起的，例如汗液中鋅的流失在訓練過程中，訓練後身體更多地使用鋅來恢復和蛋白質合成，並且尿液中鋅的損失增加，正確的補充時間通常是鍛煉前或口服st-workout，但是zma應該在睡前30到60分鐘服用。 zma中的維生素和礦物質可能在減肥中起作用。尼爾森說，運動員應該注意自己的營養。這種飲料混合物包含23克快速消化的乳清蛋白，使其成為運動量來找到運動員和所有體育鍛煉者的理想運動後飲料。 zma補充劑不太可能引起副作用，但是在開始使用它之前，應考慮一些風險。在csn，我們建議使用自己的zma，同時也建議使用musclepharm z-core pm，因為它是使用zma的量和比例配製的，可與證明睡眠和恢復得到改善的研究相媲美，其中7,5mg天門冬氨酸鎂和113mg天門冬氨酸鋅。製造商聲稱，增加這三種營養素的含量可以幫助提高睾丸激素的含量，幫助運動恢復，改善睡眠質量並增強肌肉和力量。
最佳營養ZMA：避免消耗的zma超出標籤上的建議。這篇針對專為遵循循證實踐的醫生而設計的綜述得出的結論是，至少在服用典型zma補充劑的男性中，zma不會影響睾丸激素。我們正在尋找可以平衡zma效果或與zma效果很好地協同作用的其他成分：褪黑激素等成分得分良好，因為zma旨在在睡前服用，以提高睡眠質量，從而在艱苦的訓練後恢復。他們的吉祥物是標誌性的嘉年華強人，但他們的康復補給卻不是頭。這兩個因素旨在結合起來以實現更好的鍛煉恢復。但是，最佳營養已採取了與這些公司不同的措施。人體工學輔助工具可以幫助個人做好運動準備，提高運動效率，增強運動恢復能力或在激烈的訓練過程中幫助預防傷害。
總結以推薦劑量服用zma通常是安全的，但過量服用可能會引起副作用。運動營養師，營養師和運動教練在培訓運動員和教練員適當的保濕方法以及在訓練和比賽期間監督體液攝入量方面可以發揮重要作用。對運動員來說，最重要的營養性人體工學助劑是水，限制運動中的脫水是維持運動能力的最有效方法之一。為了幫助國際運動營養學會（Issn）的成員和其他提倡者及時了解有關運動營養的最新發現，《 ISSN運動和運動營養評論》：研究和建議已更新。答：Zma與類固醇有很強的聯繫，因為最初開發zma的人的職業是，但是不，zma本身不是類固醇。如果在運動開始之前採用了不良的進食或恢復策略，則該策略的重要性就會提高。這項研究發現，與安慰劑相比，zma補充劑可導致運動員血液中鋅和鎂的含量增加，此外，與zama補充劑相比，給予zma補充劑的運動員在高速肌肉力量方面的提高更大在安慰劑上。
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另外，多項研究確實支持bcaas減輕傷害性運動恢復的能力，而其有利地影響阻力訓練適應性的能力需要進一步研究。這意味著nugenix不僅可以增強zma的促睾丸激素特性，而且可以改善您的睡眠。Rdoc94正確，此zma確實有效。此外，一些專業體育組織已將語言納入集體談判中，要求團隊或體育組織提供的所有產品必須提供在安全性，禁用物質和/或標籤聲明方面已獲得某些第三方認可的產品。我將繼續將其用作休息和恢復程序的一部分。在第二項研究中，大多數參與者進入時鋅和鎂的水平可能處於最佳或接近最佳水平，因此zma並沒有做任何事情。這款zma補充劑裝在明膠膠囊中，僅使用纖維素和硬脂酸鎂將所有成分保持在一起，在純度上也得分很高。
從現在開始，Zma是許多出色的肌肉恢復補品之一。 zma組的睾丸激素水平也增加了30％，而安慰劑組僅增加了10％。 zma的原始配方每份包含15 mg維生素b6、450 mg鎂和30 mg鋅。 Zma是三種補品的組合，可幫助肌肉恢復並改善睡眠質量。我很高興，因為zma確實有效。 Nuun沒有糖，因為它是片劑，所以完全可攜帶，並且與流行的運動飲料具有相同的促進電解質的回收率。與鍛煉前補充劑甚至咖啡因丸不同，zma並非旨在立即改善您的鍛煉表現。
但是，在某些領域中zma背後的研究是混雜的，並且仍在不斷湧現。
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我聯繫過的人說，明膠的來源是豬肉和牛肉，所以它不是清真食品，請當做商品
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明膠的來源是什麼？對穆斯林來說清真嗎？
ZMA中使用的明膠來源是什麼？
嗨。我要購買該物品，但發現有效期限臨近。我該如何購買到期日較長的新股票？謝謝
對穆斯林友好（清真）嗎？
3粒膠囊每份的總含量是多少？
我可以打開膠囊並將粉末與果汁混合，因為我是素食主義者，並且使用了未知的明膠。
明膠是怎麼製成的？
清真食品嗎？你可否確認？！
什麼樣的明膠
我相信那隻動物，但我不知道是哪一隻，我不確定，但我認為是從COW 。
Cool自己並沒有意識到這一點，因為我一直相信HerbshopHK為產品提供最合理的保質期。最好直接與賣方核對。乾杯
？！？
是的。
是
實際上，我仍然是乞g，我的一位專家朋友推薦了該產品。注意：這是第一次使用該產品。
我不確定，但是知道使用的明膠是從牛身上得到的，我在扔殼並直接食用粉末時正在使用它。關於清真成分，我也需要此確認。
實際上，我不知道。