Source Naturals, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Tablets: L-色氨酸, 睡眠

HK$ 70.00

网上商店 >>

產品名稱： Source Naturals, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Tablets, 產品數量： 60 Count, 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 8.6 cm
產品分類： L-色氨酸, 睡眠, 補品, 非轉基因, 香港, Source Naturals, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Non Gmo, HK

膳食補充劑，情緒，放鬆，睡眠，未經GMO驗證，必需氨基酸L-色氨酸有助於支持放鬆，安穩的睡眠並感覺更好。它在褪黑素和5-羥色胺的合成中起著一定的作用，而褪黑素和5-羥色胺是與情緒和壓力反應有關的激素。 L-色氨酸還支持免疫功能，因為它是人體中調節免疫力的犬尿氨酸的前體。如果需要，L-色氨酸會在體內轉化為菸酸，從而支持血液循環，健康的神經系統，食物代謝以及為消化系統產生鹽酸。 Source Naturals L-色氨酸極純，經過定期測試以確保最高質量標準。

1,46小時（無補充），睡眠質量評分為7,7，總睡眠得分為56，唯一的問題是，與纈草一樣，寧靜的氣味是如此可怕，以至於身體上很難扼殺。輾轉反側，半夜醒來，睡覺行走，磨牙等）。還研究了L-色氨酸補充劑對運動表現的影響。研究表明，5-htp可能有助於縮短入睡時間並增加睡眠量。如果您確實選擇了一種補充劑，則由於對可能的有害副作用仍存一些疑慮，因此最低的有效劑量可能是最好的（請參閱下面的更多信息）。發現該L-色氨酸含有痕量的不純成分。酶：Aada，芳香族l-氨基酸脫羧酶；氨基酸，芳烷基胺正乙酰轉移酶； hiomt，羥基吲哚-o-甲基轉移酶；毛，單胺氧化酶； tph，色氨酸羥化酶。色氨酸攝入量增加會導致褪黑激素水平升高，並可能改善睡眠量和質量。在我的睡眠日誌中，每天晚上，我將前一天的睡眠的質量評分從1（不間斷失眠）提高到10（完美睡眠）。血清素的健康水平有助於積極的心情和外表，還可以促進睡眠。

因此，我們得出結論，應該謹慎地解釋色氨酸耗竭相關的影響，因為它反映了中央5-羥色胺釋放的廣泛減少。為了確保睡眠充足，睡前服用3粒膠囊。上面的藥物信息是一種信息資源，旨在幫助有執照的醫療保健從業者照顧患者和/或服務於將此服務視為對醫療保健從業者的專業知識，技能，知識和判斷的補充而非替代的消費者。我研究了五種單一產品補品。出乎意料的是，其他三種補品對我都不有效，與不使用任何補品相比，所有補品的總睡眠時間和質量評級都更低。由於證據質量低下且結果有些矛盾，進一步的試驗應清除色氨酸對抑鬱症的潛在益處。所有這些人都服用了日本一家公司分配的l-色氨酸。由於色氨酸是鎮靜劑，應避免同時使用具有類似作用的其他化合物（例如，酒精）。 Alteril並不是目前提供的最佳睡眠幫助。這些成分在一起將減少焦慮，減少睡眠潛伏期，並促進深度睡眠。

您可以通過僅使用經過usp驗證的補品來最大程度地降低這種風險。他們斷言，ems爆發的根本原因是色氨酸補充劑或某些污染物的假設是沒有根據的，並且在沒有此假設的情況下，應繼續研究真正爆發的原因。根據大量實驗，研究人員一致認為，色氨酸水平高或低的許多影響是由於其對血清素或5-htp的影響。在美國，一個普遍的主張是，由於土耳其所含色氨酸含量高，大量食用土耳其肉會導致嗜睡。睡眠充足總是一個好主意。所有天然的睡眠輔助用品都可以成為您健康生活的一部分。淨睡眠得分為52分，使洋甘菊在單補充產品中排名第一。更新：嗜酸性粒細胞肌痛綜合症與攝入L-色氨酸有關。

L-色氨酸, 睡眠: Source Naturals, L-Tryptophan, 500 mg, 60 Tablets

色氨酸在人體內產生的幾種分子，包括褪黑激素，也作為補充品出售。 L-色氨酸是一種全天然膳食補充劑，通常用於抵抗失眠以及抑鬱症，焦慮症和經前綜合症。服用5-htp補充劑的人比不服用富含htp的食物的人更容易發生大腦反應。消除野生型色氨酸位點和在選定位點進行取代可在結構內提供獨特的光譜信息。有些是由身體問題引起的，例如導致睡眠呼吸暫停的氣道阻塞，足以引起失眠的慢性疼痛或消化不良/反流。高品質的睡眠面罩，既迷人又舒適，應使用柔軟自然的材料遮蓋您的眼睛，以最大程度地遮擋光線。但是，互聯網使用的增加使非u提供了許多膳食補充劑。在某些情況下，由於色氨酸與5-羥色胺的關係，還可以補充l-色氨酸來增強情緒並放鬆身體。改善睡眠（減少sl，增加tst和非REM）。在針對15位失眠症患者的劑量反應研究中，L-色氨酸（250 Mg）增加了4期睡眠（深度睡眠）。血清素的釋放隨腦色氨酸水平（Pdf）的變化而變化。由用戶決定是否服用色氨酸補充劑。

色氨酸是一種重要的內在熒光探針（氨基酸），可用於估計色氨酸殘基周圍微環境的性質。我們不知道altil如何成為如此受歡迎的睡眠幫助。將5-htp與其他增加5-羥色胺水平的草藥或補品結合使用可能會導致5-羥色胺水平過高。與情緒研究類似，睡眠研究未指定trp來源，因此化學純度未知。 L-色氨酸代謝為5-羥色胺和褪黑激素（左）和菸酸（右）。如果您的醫生建議使用葡萄籽提取物補充劑，請與他們一起根據您的健康狀況和其他因素找到最佳劑量。色氨酸對消費者的潛在危險（如果有的話）還遠沒有定論。但是有些人說這種補品使他們感到昏昏欲睡和宿醉，而另一些人則表示不同意。在許多情況下，可能有數種因素導致睡眠障礙，包括對睡眠不足本身的焦慮。色氨酸負荷對嚴重失眠或精神疾病患者的影響也好壞參半。

Source Naturals L-色氨酸：無副作用我多年來一直使用這種安全產品，服用後約1個小時即可入睡。為此，研究參與者會消耗大量氨基酸（含或不含色氨酸）。色氨酸可廣泛用作膳食補充劑。有人可能建議服用5-htp以及會增加體內多巴胺量的補充劑，例如l-酪氨酸或l-多巴。因此，可以合理地預期，補充色氨酸或5-htp可以在減輕焦慮症狀方面提供一些益處。 L-色氨酸對於體內許多器官的功能很重要。色氨酸作為膳食補充劑（如片劑形式）與毛伊類或ssri類抗抑鬱藥或其他強血清素能藥物聯合使用時，有可能引起5-羥色胺綜合徵。對16位試圖戒菸的人的研究表明，L-色氨酸和高碳水化合物飲食以及常規的戒菸療法可以減少焦慮和戒斷症狀。補充色氨酸甚至有助於躁狂患者入睡。但是您是否知道櫻桃不僅美味而且富含抗氧化劑，它們實際上還能幫助您睡得更好？

因此，高水平的色氨酸會通過負反饋迴路阻止色氨酸合成，當細胞的色氨酸水平再次下降時，trp操縱子的轉錄就會恢復。奧茲（Oz）和他將建議在服用燕麥片之前先將南瓜籽粉和墨西哥含酒精的飲料製成麥片，在其誘發睡眠的食物中排名第三。色氨酸是許多食物和補品中的一種氨基酸。我的醫學博士曾讓我服用佐匹克隆，這在短期內是可以的，但就長期使用而言只是垃圾：它干擾了雷姆的睡眠，發展了抵抗力，並且因反彈性失眠和情緒變化而擺脫黑夜。繼續閱讀以了解色氨酸是什麼，它如何起作用以及該氨基酸的最佳食物來源是什麼。在人黑素瘤細胞中，L-色氨酸轉化為5-羥色胺和褪黑激素。由於大多數感恩節晚餐使人們昏昏欲睡，一個常備的神話是火雞中裝載著色氨酸。在過去的5年中，trp已被用作補充藥物和輔助藥物，並具有偶爾的中度，短暫的副作用。服用5-htp補充劑可能有益於大腦和中樞神經系統。

Source Naturals L-Tryptophan – L-色氨酸, 睡眠, 補品 香港

但她說，與處方助眠藥相比，這種作用很小，並且沒有長期安全性數據。儘管色氨酸補充劑，特別是昭和電工公司的色氨酸補充劑很可能不因ems的爆發而受到指責，但流行病學方法的任何缺陷，無論是真實的還是想像的，都不能證明色氨酸補充劑不是罪魁禍首，因為一些作者斷言。攝入trp會直接影響腦trp濃度和5ht合成的觀察結果表明trp可能會改善睡眠和情緒（7，8）。正如horwitz和daniels自己得出的結論，無論是事實證明是色氨酸補充劑，還是應該做更多的研究來確定某種疾病的病因。總結色氨酸是一種可以轉化為幾個重要分子的氨基酸，包括5-羥色胺和褪黑激素。 5-Htp由人體轉化為5-羥色胺，這是大腦中的一種化學物質，在情緒，睡眠和食慾中起著重要作用。與安慰劑相比，服用色氨酸補充劑的人吸煙更少。當色氨酸轉化為犬尿氨酸而不是5-羥色胺時，抑鬱症可能會惡化。色氨酸補充劑的簡要研究報告了最小的影響。

Alteril配方中確實含有大量的（合成的）褪黑激素和大量的色氨酸。但是，對於狗，有人建議為了使色氨酸補充有效，應在飲食中或通過添加高水平的碳水化合物（例如麵食或大米）來減少其他大氨基酸，以產生相對的氨基酸。降低血液循環水平，以減少將蛋白質轉運到大腦的載體的競爭。

完全沒有效果。好。好。睡眠並沒有發瘋，但它會讓您感覺適中。好。很好的產品。很好，但是。一個不錯的選擇。色氨酸不適用於我。我不知道

我已經與Now一起吃了，並更改為該產品，但一點都沒有感覺。

我把它交給了一個朋友，離婚是一件微妙的事情！）說一個真正有效的產品，鎮定下來，睡個好覺）

沒什麼問題

睡覺前我在胃裡吃了3片藥片，我覺得我的胃和食道變得很苦。我要睡一會兒讓我晚上入睡。

我不知道這種效果

確實會讓您入睡

如果只吃一粒，您就可以睡個好覺。如果你繼續吃飯。你有食道炎。原因是肌肉完全放鬆，食管肌肉被釋放，胃酸流入口腔。而且您不會打呼and，而且您可以睡個好覺。吃這個和食道炎。如果有，請給我答案。如果您吃了一個星期左右，就會出現症狀。起初沒關係。無論如何，我要去睡覺。

我已經使用了很長時間，很高興能在日常生活中使用該產品。

我對自己沒有任何感覺，也許別人會做得更好！

我不知道它是否有效

想知道正確劑量的L-色氨酸，有些品牌說95mg，有些甚至高達1000mg，說你一天可以服用多於一次，不確定我的全科醫生是否知道，謝謝
嗨，關於補充事實，鐵（天然存在）的含義是什麼？它有鐵嗎？如果沒有，它怎麼會自然發生？

這取決於您使用它的目的。已經進行了使用2克至6克的抑鬱症研究。始終最好從低端開始，並在必要時逐步向上。我建議對劑量和用途進行快速Google搜索。如果您將其用於抑鬱症，則可能需要攜帶B6。祝您好運：）
我不知道什麼是“天然鐵”，但我知道該產品對我有很大的影響。我現在像嬰兒一樣睡著，這使我放鬆了很多，能夠應付繁忙的生活。我晚上睡覺前三點鐘。