MET-Rx, HMB 1000, 90 Capsules: HMB, 肌肉發達者

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產品名稱： MET-Rx, HMB 1000, 90 Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.16 kg, 13.5 x 6.6 x 6.6 cm
產品分類： HMB, 肌肉製造者, 運動營養, 香港, MET-Rx, Sports Nutrition, Muscle Builders, HMB, Muscle, HK

專業增補劑，4倍HMBβ，提供肌肉和力量支持，B-羥基鈣-B-甲基丁酸一水合物，膳食補充劑，您無法偽造，MET-Rx HMB 1000，HMB是其代謝產物與我們以前的HMB 250毫克配方相比，亮氨酸是一種支鏈氨基酸，與重量訓練一起使用時，可以幫助支持力量水平和肌肉和β膠囊。

hmb-fa的峰值血液水平是hmb-ca的兩倍。結果顯示，與未補充hmb的參與者相比，補充hmb的參與者的ldh和ck水平降低。一些研究表明，肌酸還可能有助於增加運動過程中肌肉中胰島素樣生長因子（Igf）的水平。然而，hmb被證明可以通過最大程度地減少肌肉損傷來使參與劇烈運動的任何人受益。但是，還需要進行更多的研究來確定hmb補充劑的最佳劑量和頻率，以及hmb補充劑作為運動員的增力劑的整體功效。她正在攝取大量的卡路里和運動來鍛煉肌肉，但是在開始補充之前，她的增長非常緩慢。另一個原因是肌肉細胞中多餘的水分。隨機分配受試者接受3 g / d的hmb-fa或安慰劑。

Hmb和肌酸是市場上研究最多的兩種運動補品，已經在100多個研究實驗室中進行了測試。亮氨酸的活性代謝產物在保存肌肉組織和鍛煉後的恢復方面非常重要。得知肌肉由大量蛋白質組成並且這些蛋白質由氨基酸組成，可能不足為奇。體內最大的肌酸導致最大的肌肉生長潛力。迄今為止，補充hmb還沒有發現明顯的副作用。它似乎對肌肉具有抗分解作用，但在誘導肌肉蛋白質合成方面，沒有比其母體氨基酸更有效的方法。鈣hmb是完全安全的，沒有副作用。研究表明，hmb具有節氮作用，減慢血液中乳酸的積累，從而有更多的時間達到vo2 max，提高有氧運動能力，並有助於運動中減少脂肪。一些研究還表明，hica也可以增加肌肉蛋白質的合成。實際上，我們只有5％的亮氨酸自然轉化為hmb。結果顯示，運動鍛煉的女性補充了HMB，增加了lbm，脂肪損失和運動能力，但沒有運動的女性則沒有。研究表明，與四周的抵抗力訓練計劃結合使用時，無論性別或以前的訓練，hmb均可增加力量並最大程度地減少肌肉損傷。

在進行沉重的體重和阻力訓練的運動員中，它具有許多好處：精瘦的肌肉，更大的力量輸出，更快的恢復以及對訓練的整體更好的反應。下坡跑步後肌肉酸痛和力量的變化：補充肌酸，血紅蛋白和甜菜鹼的作用。有趣的是，在馬匹中進行的一項研究表明，在一歲鴿中使用合成代謝類固醇確實會增加肌肉質量，但到兩歲時，有和沒有合成代謝類固醇的人之間沒有明顯的區別。總之，在開始大量運動訓練的運動員之後，hmb游離酸可最大程度地減少初始肌肉損傷，並提高康復能力。我已經達到高原，無法獲得收益，而天才的肌肉幫助我將舉重提升到了一個新的水平。 HMB補充劑（包括所有形式和組合）的在線評論通常是正面的。當然，亮氨酸是hmb的母體氨基酸，給您帶來不同的好處，因為只有5％的量會變成hmb，而其餘的則用於肌肉蛋白質合成。使用max肌肉鍛煉2週後，我的母馬明顯開始發胖並充滿脂肪。

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攝入1克hmb後，大約有14％（0.14 G）的hmb累積在尿液中。這是因為肌酸已成為運動員研究最廣泛且經科學驗證的營養性人體工學助劑之一。在這項研究中，hmb-fa在30分鐘內達到了血液峰值，而hmb-ca則需要大約120分鐘。結果發現，臥推，蹲下或動力清潔性能不會因hmb帶來明顯好處，而且身體組成也無明顯變化。我注意到的主要是增加的能量和整體的肌肉耐力，這使我可以更加努力地訓練以獲得最大的收益。很棒的補品，唯一能真正幫助我增加體重和肌肉大小的補品，對此非常滿意，並且肯定會很快重新訂購。定期食用hmb可以減慢蛋白質分解並改善蛋白質合成。最佳答案：該產品與合理的飲食和鍛煉方案結合使用時，可以幫助支持肌肉健康。一種提議的hmb細胞機制主要是通過穩定肌肉細胞中的膽固醇膜。因此，hmb將有助於健身的各個方面。

人的支鏈氨基酸和肌肉蛋白質合成：神話還是現實？最後，補充hmb增加肌肉質量可以增加參與者的代謝率，有效地增加脂肪氧化。這可能意味著hmb對於開始運動或增加鍛煉強度的人最有效。適當劑量的hmb和肌酸一水合物結合使用將提高強度並增強耐力。與此相一致，在補充hmb前後進行的訓練量沒有差異。而沒有報告訓練強度。為了減少隨時間推移的肌肉質量損失（抗分解代謝），hmb的添加量傾向於每天1-3g。許多用戶報告稱鍛煉後肌肉生長和恢復時間更長。

MET-Rx HMB：一項評論得出的結論是，長期補充hmb進行抗性訓練不會比單獨進行抗性訓練減少心血管危險因素。結果發現，只有肌酸（18個研究）和hmb（9個研究（包括訓練有素和未經訓練的參與者））有足夠的數據支持他們增強lbm和各種表現指標的能力。總之，hmb-fa和atp結合阻力運動訓練可增強瘦體重，力量和力量。使用hmb可最大程度地提高力量。在腿部伸展和胸部按壓強度之間，或在hmb組和安慰劑組之間的步行時間之間沒有發現顯著差異。馬肌肉修身補品背後的科學知識，您能否通過飼餵適當的營養素來真正增加馬的肌肉質量？業已證明Hmb可通過mtor途徑刺激蛋白質合成，並通過降低分解代謝信號傳導途徑來影響肌肉蛋白質更新。對於訓練有素的個人來說，補充4週的hmb可能不足以確認hmb補充特有的適應性。

該產品可以為所有辛苦訓練，高強度訓練的運動員使用，無論他們參加的運動項目如何。儘管有許多運動營養補品可以幫助提高運動成績，但許多營養師仍然採取以食物為先的方法。您可以將atp看作是高能量分子，它提供了鍛煉肌肉所需的力量。她曾與多家頂級運動營養公司合作，是一位身體健康的母親，並擁有運動生理學博士學位，她試圖練習自己的寫作，演講和建議。 Strengthseries肌酸汞是透明實驗室的優質補充。用hmb鍛煉肌肉質量，性能和健康。如果想購買，可以在這裡獲得hmb。結果發現，在壓力指標（睾丸激素/皮質醇比）和肌肉損傷指標（肌紅蛋白和ck）之間，條件沒有顯著差異。最後，在測試後的任何一種情況下，性能均沒有顯著提高。與亮氨酸相比，Hmb在每克克數上可能更有效，在降低肌肉蛋白質分解率方面，使其成為防止訓練分解代謝的誘人替代品。但是，有充分的科學證據表明，在這些條件下發生的肌肉生長可以通過戰略性地消耗其他營養物質而得到進一步增強。

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大多數研究使用三克汞柱，而有些研究表明使用六克汞柱。結果表明，與hmb-fa組（104％）相比，安慰劑中ck的增加幅度更大（329％）。為了確認hmb預防肌肉力量和身體機能喪失的有效性，還需要進行其他精心設計的臨床研究。儘管在使用六溴環十二烷補充劑的研究中，食物攝入有零星的變化，但這種變化並不可靠，確切的變化可以觀察到。為了獲得最佳性能，在鍛煉前一小時服用其中一份，以防止多餘的肌肉組織分解。減少乳酸最終可以幫助您的肌肉長時間處於較高強度​​，增加您在筋疲力盡之前的時間。運動醫學和科學。

減少肌肉蛋白質的分解可能特別重要。一些用戶還報告出現副作用，包括噁心，胃痛和腹瀉，尤其是來自hmb-fa產品的副作用。總而言之，儘管本綜述中的各種研究都支持補充hmb的功效，但有幾項研究沒有。它可以將肌肉酸痛程度降低到接近零。 β-丙氨酸可緩衝酸度，調節肌肉中的ph值，隨後可改善代謝物積累所限制的性能。在人類受試者的科學研究中已明確確立的hmb的某些作用包括增加肌肉力量和力量，並通過減少肌肉損傷來加快運動恢復。在nutrex，我們很自豪地知道我們是擁有和運營自己的生產設施的少數運動營養公司之一。雖然確實不能將油或碳水化合物形式的卡路里轉化為肌肉，但如果一匹馬處於負能量平衡狀態，那麼每天消耗的卡路里就會比從牧草和飼料中吸收的卡路里多，那麼它將不會產生新的蛋白質（肌肉）。

實際上，一些評估通常會導致淨肌肉丟失的高強度訓練方案的研究發現，補充磷脂酸的人不僅避免了肌肉丟失，而且實際上看到了一些淨收益。簡而言之，hmb改變了蛋白質合成的平衡，使肌肉的比例縮小。